Pubertät
Wie lange müssen Eltern die Pubertät ihres Kindes aushalten? Die gute Nachricht: Es wird besser. Die schlechte: Es dauert.
![24-07-dossier-gamen-experteninterview-christina-thalmann-hg Gamen: «Ein Verbot schlägt einen Keil in die Elter-Kind-Beziehung»](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2024/06/24-07-dossier-gamen-experteninterview-christina-thalmann-hg.png)
«Ein Game-Verbot schlägt einen Keil in die Beziehung»
Warum es Jugendliche manchmal schlicht nicht schaffen, selbst mit dem Gamen aufzuhören, weiss Präventionsexpertin Christina Thalmann.
![24-07-emotionen-von-salis-schweizer-elternmagazin-hg Psychologin Giulietta von Salis über den Umgang mit Gefühlen.](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2024/06/24-07-emotionen-von-salis-schweizer-elternmagazin-hg.png)
«Kinder verstehen vieles gut, aber wir trauen ihnen zu wenig zu»
Psychologin Giulietta von Salis plädiert dafür, Kinder alle Emotionen erfahren zu lassen und sich als Eltern den eigenen Gefühlen zu stellen.
![24-07-vergleiche-vergleichen-schule-social-media-schweizer-erlternmagazin-fritz-und-fraenzi-hg Vergleiche: Wer kann was am besten?](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2024/06/24-07-vergleiche-vergleichen-schule-social-media-schweizer-erlternmagazin-fritz-und-fraenzi-hg.png)
Wer kann was am besten?
Sei es in der Schule oder auf Social Media: Kinder und Jugendliche vergleichen sich ständig. Sie gewinnen damit wichtige Informationen über sich selbst.
![24-07-jungs-muskeln-sport-duenn-sarah-zanoni-frag-doch-mal-sarah-elternmagazin-fritz-und-fraenzi-hg-neu Jungs in der Pubertät](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2024/07/24-07-jungs-muskeln-sport-duenn-sarah-zanoni-frag-doch-mal-sarah-elternmagazin-fritz-und-fraenzi-hg-neu.png)
«Ich schäme mich, weil ich klein und dünn bin»
Der 13-jährige Elia wäre gern muskulöser. Doch obwohl er fleissig Sport macht, bleibt der Junge schmächtig. Das sagt unsere Expertin.
![24-07-cannabis-kiffen-schweizer-elternmagazin-hg Cannabis](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2024/06/24-07-cannabis-kiffen-schweizer-elternmagazin-hg.png)
Ab wann wird Kiffen zum Problem?
Kiffen wird bald legalisiert. Schon jetzt ist der Konsum von Cannabis unter Schweizer Jugendlichen weit verbreitet. Wie gefährlich ist das?
![24-06-leben-dossier-resilienz-ich-erzaehlung-moreno-isler-schweizer-elternmagazin-fritz-und-fraenzi-hg Eine Krebsdiagnose stellte Morenos Leben auf den Kopf.](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2024/05/24-06-leben-dossier-resilienz-ich-erzaehlung-moreno-isler-schweizer-elternmagazin-fritz-und-fraenzi-hg.png)
«Mir ist viel Gutes widerfahren»
Moreno Isler, 22, ist in der Lehre zum Fachmann Betreuung. Mit 14 stellten erst eine Krebsdiagnose, dann die Folgen der Behandlung sein Leben auf den Kopf.
![dossier-schulangst-schulfrust-schule-schweizer-elternmagazin-hg Schulfrust: Junge steht im Treppenhaus mit Handy](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2024/03/dossier-schulangst-schulfrust-schule-schweizer-elternmagazin-hg.jpg)
5 Tipps gegen Schulfrust
Worauf Eltern achten sollten, wenn ihr Kind nicht mehr in die Schule will, erklärt Schulpsychologe Matthias Obrist.
![24_03_Muskeln_Teenager_Mann_Kolumne_Andrea_Mueller_HG Muskeln, Macker und Maseratis](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2024/02/24-03-muskeln-teenager-mann-kolumne-andrea-mueller-hg.png)
Muskeln, Macker und Maseratis
Auf Insta, TikTok und Co. torpedieren sogenannte «Manfluencer» mit viel Muskeln und wenig Hirn die Erziehung unserer Kolumnistin.
![24_2_Erste Periode_Reiss_HG Menstruation](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2024/02/24-2-erste-periode-reiss-hg.png)
Period Positivity – die erste Mens entspannt erleben
Die einen Mädchen* werden vollkommen überrascht. Andere wünschen sie sich sehnlichst herbei. Und wieder andere haken ihre erste Periode als selbstverständliche Nebensächlichkeit ab. Gänzlich unbeeindruckt von der Tatsache, dass sie mit dem Einsetzen der Mens keine kleinen Mädchen mehr sind, sondern Frauen, die Kinder gebären könnten. Durchschnittlich 12,5 Jahre alt sind Mädchen heute in der […]
![Kolumne_Feibel_1170x520 Thomas Feibel Medienexperte](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2020/06/Kolumne_Feibel_1170x520.png)
«Hallo? So was kannst du echt nicht sagen!»
Wenn Kinder in die Rolle der Sprachpolizei schlüpfen und ihre Eltern für deren Wortwahl kritisieren, ist der Ärger vorprogrammiert.
![Tattoo Tochter](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2024/02/tattoo-tochter.png)
Hilfe, meine Tochter will ein Tattoo!
Ramonas 14-jährige Tochter will ein Tattoo, ihre Mutter ist dagegen. Verbieten oder erlauben? Das sagt unser Expertenteam.
![Michele-Binswanger-Kolumne-Mutter-Kinder-Teenager Michele-Binswanger-Kolumne-Mutter-Kinder-Teenager](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/11/Binswanger_1170x520.png)
«Lose yourself» oder Tschüss mit Eminem
Dies ist die letzte Kolumne von Michèle Binswanger für Fritz+Fränzi. Das Loslassen fällt ihr nicht leicht. Doch nur so können wir fliegen.
![24_01_Kolumne_Andrea_Mueller_nichts_gehoert_mir_mehr_mein_dein_HG](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2024/01/24-01-kolumne-andrea-mueller-nichts-gehoert-mir-mehr-mein-dein-hg.png)
Nichts gehört mir mehr!
Das Leben mit Teenagern kommt bisweilen einer Enteignung gleich: Persönliches Eigentum – Fehlanzeige. Existiert im Leben einer Mutter nicht mehr.
![23_12_Bold_Umgang_Emotionen_bei_Jugendlichen_Teenager_Jugendliche_HG](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/12/23-12-bold-umgang-emotionen-bei-jugendlichen-teenager-jugendliche-hg.png)
Die emotionale Stärke von Jugendlichen fördern
Das Üben von sozialen und emotionalen Fähigkeiten kann die psychische Gesundheit von Jugendlichen verbessern.
![2311_Kolumne_Andrea_Mueller_Haustiere_Hund_Schildkroete_HG](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/11/2311-kolumne-andrea-mueller-haustiere-hund-schildkroete-hg.png)
Das Schildkröten-Drama
Die Söhne unserer Kolumnistin wollen unbedingt einen Hund. Der vorläufige Kompromiss: Besser eine Schildkröte als gar kein Haustier.
![23_11_VSLCH_Potenzial_Kinder_HG Kinder fördern und stärken: Ein Kind lernt für die Schule](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/11/23-11-vslch-potenzial-kinder-hg.png)
Vertrauen in das Potenzial unserer Kinder
Die Interessen und Stärken der Kinder sollten in der Volksschule stärker im Zentrum stehen, findet unser Kolumnist.
![Michele-Binswanger-Kolumne-Mutter-Kinder-Teenager Michele-Binswanger-Kolumne-Mutter-Kinder-Teenager](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/11/Binswanger_1170x520.png)
Wann ist ein Bub ein Mann?
Unsere Kolumnistin Michèle Binswanger weiss, wie sich die Transformation von der Buben- zur Männer-Mama anfühlt.
![23_10_Kolumne_Andrea_Mueller_Foto_Urlaub_HG Foto](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/10/23-10-kolumne-andrea-mueller-fotos-urlaub-hg.png)
Wetteifern um das perfekte Foto aus den Ferien
Unsere Kolumnistin und ihr Ex verschicken sich jeweils gegenseitig Fotos des Nachwuchses aus den Ferien. Das nimmt zuweilen groteske Züge an.
![23_10_Interview_NNadia_Kohler_Sexualitaet_Aufklaerung_HG Sexualität](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/09/23-10-interview-nnadia-kohler-sexualitaet-aufklaerung-hg.png)
«Viele haben die Scham ihrer Eltern übernommen»
Sexualpädagogin Nadia Kohler plädiert für einen unverkrampften, ganzheitlichen Umgang mit dem Thema Sexualität. Dabei nimmt sie vor allem die Väter in die Pflicht.
![Michele-Binswanger-Kolumne-Mutter-Kinder-Teenager Michele-Binswanger-Kolumne-Mutter-Kinder-Teenager](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/11/Binswanger_1170x520.png)
Von Plappermäulern, bockigen Teenies und Traumprinzen
Michèle Binswanger ist entzückt: Als Tante entdeckt unsere Kolumnistin in der Kommunikation mit Kindern ganz neue Reize.
![Berufswahl_Spezial_Wer_bin_ich_eigentlich_Header_neu_2023_HG](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/09/berufswahl-spezial-wer-bin-ich-eigentlich-header-neu-2023-hg.png)
Berufswahl: Wer bin ich eigentlich?
Je besser man sich kennt, desto eher findet man einen passenden Beruf. Sich selbst realistisch einzuschätzen, ist für junge Menschen allerdings nicht immer einfach.
![23_08_Kolumne_Andrea_Mueller_Barbie_HG](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/08/23-08-kolumne-andrea-mueller-barbie-hg.png)
«Du kannst ja die dicke Barbie daten»
Unsere Kolumnistin hat sich mit ihren Söhnen den Erfolgs-Blockbuster «Barbie» reingezogen. Das Urteil der drei fällt vernichtend aus.
![23_07_Drusenfieber_HG Pfeiffersches Drüsenfieber](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/06/23_07_Drusenfieber_HG.png)
Wie schlimm ist das Pfeiffersche Drüsenfieber für Teenager?
Die Viruserkrankung ist weit verbreitet und tritt vor allem bei Kleinkindern und Teenagern auf. Was Küssen bei der Übertragung für eine Rolle spielt.
![23_07_08_Dossier_kindliche_Entwicklung_13_bis_17_HG](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/06/23_07_08_Dossier_kindliche_Entwicklung_13_bis_17_HG.png)
Wie entwickeln sich Kinder von 13 bis 17 Jahren?
Die Pubertät ist eine Zeit der Transformation. Teenager durchlaufen zahlreiche Phasen, die ihre körperliche, kognitive und soziale Entwicklung prägen.
![Privatsphäre Internet Kinder Feibel](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/05/Design-ohne-Titel-98.png)
Willst du das wirklich posten?
Die permanente Überwachung im Netz ist gefährlich für uns alle. Wie wir bei Kindern ein besseres Bewusstsein für das Private schaffen.
![23_05_Dossier_Jugend_in_der_Krise_Editorial_HG](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/05/23_05_Dossier_Jugend_in_der_Krise_Editorial_HG.png)
Jugend in der Krise: Unser Thema im Mai
Warum immer mehr Kinder und Jugendliche psychisch erkranken – und worauf Eltern achten sollten.
![23_04_Repo_Erste Liebe_HG Erste Liebe Teenager](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/03/23_04_Repo_Erste-Liebe_HG.png)
Denk an die Kondome!
Das Kind ist zum ersten Mal verliebt. Wie fühlt sich das für Mutter und Vater an? Wie sollten sich Eltern idealerweise verhalten? Und was tunlichst unterlassen?
![23_3_Dossier Elternstress_Familie Spiegelberg_HG](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/03/23_3_Dossier-Elternstress_Familie-Spiegelberg_HG.png)
«Noah muss es selbst ausbaden, wenn er morgens zu spät kommt»
Verleger Ronny Spiegelberg und sein Teenager-Sohn sind ein eingespieltes Team – auch was den Umgang mit stressigen Situationen angeht.
![23_3_Monatsinterview_Hurrelmann_HG](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/03/23_3_Monatsinterview_Hurrelmann_HG.png)
«Jugendliche stehen unter hohem psychischem Druck»
Jugendforscher Klaus Hurrelmann sagt, Kinder seien noch nie so früh in die Pubertät gekommen wie heute. Das ändert die Eltern-Kind-Beziehung.
![23_2_Reiseblog Silfverberg_HG Das Glück reist mit Teil 7](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/02/23_2_Reiseblog-Silfverberg_HG.png)
«Das Glück reist mit:» Ein neues Zuhause in den Cevennen
Im siebten Teil unserer Reiseserie verliebt sich die Familie in ein Haus in Frankreich, es gibt ein grosses Wiedersehen und eine unerwartete Nachricht stellt alles auf den Kopf.
![23_2_Monatsinti Schulte_HG Monatsinterview mit Kinder- und Jugendpsychiater Michael Schulte-Markwort Februar 2023](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/01/23_2_Monatsinti-Schulte_HG.png)
«Man kann die Persönlichkeit eines Kindes nicht verändern»
Psychiater Michael Schulte-Markwort über gestresste Mütter, ambitionierte Väter und Kinder, die sich in der Pubertät der Welt verweigern.
![Erziehungstipps_Videos_Pubertät_HG Mein Kind ist in der Pubertät – Hilfe!](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/01/Erziehungstipps_Videos_Pubertaet_HG.png)
Mein Kind ist in der Pubertät – Hilfe!
Wenn Kinder in die Pubertät kommen, wird es manchmal ganz schön schwierig. Die Eltern finden ihr Kind schwierig, die Jugendlichen ihre Eltern.
![Erziehungstipps_Videos_Menstruation_HG Wie bereite ich meine Tochter auf die Menstruation vor?](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/01/Erziehungstipps_Videos_Menstruation_HG.png)
Wie bereite ich meine Tochter auf die Menstruation vor?
Noch immer ist die Menstruation für viele Frauen – und gerade für Teenager – mit Scham behaftet. Möchten Sie das Ihrer Tochter ersparen?
![Erziehungstipps_Videos_Teenager_Beziehung_HG So stärken Sie die Beziehung zu Ihrem Teenager](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/01/Erziehungstipps_Videos_Teenager_Beziehung_HG.png)
So stärken Sie die Beziehung zu Ihrem Teenager
Möchten Sie die Beziehung zu Ihrem Teenager verbessern? Viele Teenager möchten nicht mehr mit auf Familienausflüge. Vielleicht zieht sich Ihr Sohn oder Ihre Tochter häufig in ihr Zimmer zurück oder hängt mit Freunden am Smartphone.
![Silfverberg_Teil 6_Hg](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/12/Silfverberg_Teil-6_Hg.png)
«Das Glück reist mit:» Pubertät in Portugal
Im sechsten Teil unserer grossen Reise-Serie besuchen die Töchter eine neue Schule und verschiedene Teenie-Themen sorgen für frischen Wind.
![Header 1170 x 520 (71)](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/05/Header-1170-x-520-71.png)
Essstörungen vorbeugen und «heilen»
Essstörungen beginnen oft im Kindesalter, werden aber teilweise erst in der Adoleszenz oder im Erwachsenenalter erkannt und behandelt. Wie man ihnen vorbeugen kann, erzählt Simone Munsch in ihrem Vortrag.
![22_11_Biopolar_HG_RZ Achterbahn der Gefühle](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/10/22_11_Biopolar_HG_RZ.png)
Bipolare Störung: von der Diagnose bis zur Therapie
Es dauert oft lange, bis bei Jugendlichen eine bipolare Störung erkannt wird. Steht die Diagnose fest, können Eltern eine grosse Stütze sein.
![Header 1170 x 520 (70)](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/05/Header-1170-x-520-70.png)
Adoleszenz – Chancen und Herausforderungen im Jugendalter
Mit dem Beginn der Pubertät sehen sich Jugendliche starken Veränderungen ausgesetzt. Wie können Eltern und Lehrpersonen die Heranwachsenden in dieser Phase unterstützen?
![22_10_Essverhalten_Monatsinti_1170x520](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/09/22_10_Essverhalten_Monatsinti_1170x520.png)
«Alle Jugendlichen sind unzufrieden mit ihrem Körper»
Wo beginnt problematisches Essverhalten und wie können Eltern dem entgegenwirken? Psychotherapeutin Simone Munsch im Monatsinterview.
![22_10_Serie_ElternKind_HG 1170 x 520](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/09/22_10_Serie_ElternKind_HG-1170-x-520.png)
Wie gelingt eine gute Vater-Sohn-Beziehung?
Väter sind für Söhne massgeblich in
der Identitätsbildung und prägen die
Handhabung aggressiver Gefühle.
![22_10_ElternPass_Hg](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/09/22_10_ElternPass_Hg.png)
Gratis eigenen Frischkäse herstellen
Lernen Sie mit dem ElternPass das Käsen direkt vom Profi in der Milchmanufaktur Einsiedeln – und nehmen Sie das feine Stück gratis nach Hause.
![22_09_Eltern-Kind-Serie_Hg](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/08/22_09_Eltern-Kind-Serie_Hg.png)
Wie gelingt eine gute Mutter-Tochter-Beziehung?
Mütter prägen ihre Töchter ein Leben lang. Wie stark ist ihr Einfluss und was macht eine gute Mutter-Tochter-Beziehung wirklich aus?
![22_09_Eine Frage_Hg](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/08/22_09_Eine-Frage_Hg-1.png)
Schminkverbot in der Schule – ja oder nein?
Die Lehrerin einer sechsten Klasse fordert die Eltern auf, ihren Töchtern zu verbieten, sich für die Schule zu schminken. Weltfremd oder berechtigt? Das sagt unser Expertenteam.
![Christoph Rutishauser Experte für Pubertät](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/06/Header-1170-x-520-22.png)
«Die Adoleszenz ist eine besonders verletzliche Phase!»
Todesängste oder Riesenwut: Bei einigen Teenagern verläuft die Pubertät nicht harmlos.
![22_06_Serie_Kind_Eltern_Teil_1_Beitragsbild](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/06/22_06_Serie_Kind_Eltern_Teil_1_Beitragsbild.jpg)
Wie gelingt eine gute Mutter-Sohn-Beziehung?
Eine Mutter ist die erste Frau im Leben eines Jungen und prägt ihn sein Leben lang. Sie beeinflusst sein emotionales Gleichgewicht sowie die Zufriedenheit in späteren Partnerschaften.
![22_05_eine frage drei meinungen Hg](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/05/22_05_eine-frage-drei-meinungen-Hg-.png)
Was tun, wenn die Tochter in ihren Turnlehrer verliebt ist?
Für eine Lehrperson schwärmen ist in der Pubertät normal. Doch was, wenn die Tochter tatsächlich verliebt ist und ihren Turnlehrer privat treffen will? Unser Expertenteam weiss Rat.
![kolumne_mikael_krogerus_HG_1170x520](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/12/kolumne_mikael_krogerus_HG_1170x520-.png)
Müssen Teenies Türen knallen?
Türen knallen ist die Sprache der Pubertisten und hinterlässt bei Eltern ein Gefühlschaos. Kolumnist Mikael Krogerus geht dem auf den Grund.
![21_12_Dossier_Inti_Beitragsbild](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/12/21_12_Dossier_Inti_Beitragsbild.jpeg)
Wie können Eltern ihren Teenies zu mehr Schlaf verhelfen?
Jugendliche können nichts dafür, dass sie morgens nicht aus den Federn kommen, sagt Schlaf-Forscherin Joëlle Albrecht. Was Eltern tun können.
![21_12_Dossier_Pubertätsbeginn_Beitragsbild](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/12/21_12_Dossier_Pubertätsbeginn_Beitragsbild.jpeg)
Eine gute Beziehung aufbauen – 5 Tipps für Lehrpersonen und Eltern
Heranwachsende befinden sich in einer Phase, in welcher sie sich oft ganz bewusst von Erwachsenen abgrenzen. Wie gelingt es, trotzdem eine gute Beziehung aufzubauen? Die Antworten des Lehrers Beat Schelbert.
![21_12_Dossier_Pubertät_Beitragsbild](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/12/21_12_Dossier_Pubertät_Beitragsbild-scaled.jpeg)
Generation Corona
Die Pubertät ist ein spannender Lebensabschnitt. Und ein herausfordernder. Umso mehr, wenn eine Pandemie wichtige Entwicklungsaufgaben erschwert. Wie also gelingt Erwachsenwerden? Und welche Rolle spielen dabei die Eltern?
![21_12_Dossier_Ich_Erzählung_Hedi_Beitragsbild](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/12/21_12_Dossier_Ich_Erzählung_Hedi_Beitragsbild.jpeg)
«Ich habe meine Kollegen wahnsinnig vermisst»
Hedi Sucksdorff, 14 Jahre, aus Schindellegi SZ hat eine 12 Jahre alte Schwester und lässt ihre Gefühle gerne beim Thaiboxen raus.
![21_12_Pubertaet_Beginn](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/12/21_12_Pubertaet_Beginn.jpg)
Wann beginnt die Pubertät?
Eine Frage, die die Wissenschaft beschäftigt, ist: Beginnt die Pubertät tatsächlich immer früher?
![21_12_Dossier_Ich_Erzählung_Nils_Z_Beitragsbild](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/12/21_12_Dossier_Ich_Erzählung_Nils_Z_Beitragsbild.jpeg)
«Ich war echt froh, als das Training wieder losging»
Nils Zimmermann, 14 Jahre, lebt mit seiner Schwester und seinen Eltern in Schindellegi SZ. Während der Corona-Einschränkungen hat er am meisten seine Kollegen und das Fussball spielen vermisst. Später möchte er Architekt werden.
![21_12_Dossier_Ich_Erzählung_Nadja_Beitragsbild](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/12/21_12_Dossier_Ich_Erzählung_Nadja_Beitragsbild.jpeg)
«Zusammen mit meinen Freunden habe ich viel Scheiss gebaut»
Nadja Bader, 16 Jahre, aus Brienz BE hat eine Schwester und einen Bruder und möchte später als Sozialarbeiterin anderen Jugendlichen helfen.
![Header 1170 x 520 (8) «Als es hiess, die Schule macht zu, fanden wir das super»](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/12/Header-1170-x-520-8.png)
«Als es hiess, die Schule macht zu, fanden wir das super»
Nils Duff, 15 Jahre, lebt mit seinen Eltern und seinem Bruder in Bern. Er spielt leidenschaftlich gern Unihockey.
![21_12_Monatsinti_5 Tipps](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/12/21_12_Monatsinti_5-Tipps.png)
5 Tipps wie Eltern die Beziehung zu ihrem Kind stärken
«Eltern sollten sich aufrichtig für die Welt ihres Kindes interessieren», sagt Sarah Zanoni. Weitere Tipps, wie Sie das Selbstbewusstsein Ihres Kindes fördern.
![21_12_Erste Mens_Header](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/11/21_12_Erste-Mens_Header.png)
Wie bereiten wir unsere Tochter auf die erste Mens vor?
Die erste Regelblutung ist ein wichtiges Ereignis im Leben eines Mädchens. Eltern können dabei viel zu einem entspannten Umgang mit der Menstruation beitragen.
![21_09_Irma_Aregger_HL Der Sohn zieht aus – oder doch nicht?!](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/10/21_09_Irma_Aregger_HL.jpeg)
Der Sohn zieht aus – oder doch nicht?!
«Mama», spricht der Sohn, «auch wenn es für dich schwer wird, ich ziehe aus!» Mit 22 Jahren sei die Zeit reif für einen Neustart im eigenen Leben.
![frage-web-1130x500 «Hilfe](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/09/frage-web-1130x500-2.jpg)
«Hilfe, mein Sohn ist ständig an der Playstation!»
Mein 13-Jähriger ist kaum von seiner Playstation wegzukriegen, was oft zu Familienkrach führt – was tun?
![frage-web-1130x500 «Hilfe](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/frage-web-1130x500-8.jpg)
«Hilfe, meine Tochter ist rotzfrech!»
So extrem wie bei meiner Tochter hatte ich mir die Pubertät nicht vorgestellt – was kann ich tun, um nicht dauernd mit ihr zu streiten?
![Michele-Binswanger-Kolumne-Mutter-Kinder-Teenager Michele-Binswanger-Kolumne-Mutter-Kinder-Teenager](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/11/Binswanger_1170x520.png)
Wenn Kinder die besseren Erwachsenen sind
Michèle Binswanger erklärt, warum es ein gutes Zeichen ist, vom Teenager auf die eigenen Fehler aufmerksam gemacht zu werden.
![04_21_Bold_Blog_HL Ist guter Schlaf lehrbar?](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/04_21_Bold_Blog_HL.jpeg)
Ist guter Schlaf lehrbar?
Viele Jugendliche schlafen nicht genug. Es könnte helfen, wenn wir ihnen erklären, wie wichtig ein gesunder Schlaf fürs Lernen ist.
![02_21_Monatsinti_NEU_HL Reinhard Winter: «Seid dankbar für Streit mit dem Teenie-Sohn! Das ist die neue Form von Nähe»](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/02_21_Monatsinti_NEU_HL.jpg)
«Seid dankbar für Streit mit dem Teenie-Sohn! Das ist die neue Form von Nähe»
Reinhard Winter erklärt, weshalb Gespräche zwischen Eltern und Söhnen in der Pubertät einen ähnlichen Platz einnehmen wie Körperkontakt in der frühen Kindheit.
![Jesper_Juul_Header 1170 x 520](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2016/04/Jesper_Juul_Header-1170-x-520.png)
Kinder die Liebe spüren lassen
Eltern können ihre Liebe nicht durch Beteuerungen beweisen, sondern nur durch ihr Tun. Jesper Juul zeigt wie es im Alltag gelingen kann.
![Kolumne_Binswanger_1170 x 520](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2019/03/Kolumne_Binswanger_1170-x-520.png)
Planet der Teenager
Jugendliche haben ihre eigene Sprache, die unsere Kolumnistin Michèle Binswanger zu entschlüsseln versucht.
![20_11_Bold_Erwachsen_werden_HG](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2020/11/20-11-bold-erwachsen-werden-hg.png)
Erwachsen werden in ungewissen Zeiten
Kinder werden in eine sich immer schneller wandelnde Welt hineingeboren. Wie Menschen mit dieser Unsicherheit leben können, soll auch die Schule vermitteln.
![1020_Tattoo_Tochter_HL](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/1020_Tattoo_Tochter_HL.jpg)
Oh Schreck, die Tochter will ein Tattoo!
Die Zeit sei reif für ein Tattoo, spricht die Tochter mit ernster Stimme, die Phase des Überlegens nun vorbei und die Volljährigkeit in Greifnähe. Was jetzt?
![10_20_Dossier_Inti_HL Depression: Schatten auf der Seele](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/10_20_Dossier_Inti_HL.jpg)
Depression: Schatten auf der Seele
Die Pubertät ist eine Zeit der Veränderung. Psychische Erkrankungen wie Depressionen treten dann gehäuft auf. Wie entsteht eine Depression, wie zeigt sie sich?
![22_Berufswahl_Schritt_1_Beitragsbild](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2020/08/22_Berufswahl_Schritt_1_Beitragsbild.jpg)
Berufswahl: Wer bin ich eigentlich?
Spätestens in der Berufswahl ist es Zeit, eigene Vorlieben und Abneigungen genauer unter die Lupe zu nehmen. Denn: Je besser man sich selbst kennt, desto eher gelingt es, die passende Ausbildung zu finden.
![09_20_Geschwister_Serie_HL Geschwister-Mythen: Ein Bund fürs Leben](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/09_20_Geschwister_Serie_HL.jpg)
Geschwister – ein Bund fürs Leben
Von Beginn an sind Geschwister Verbündete, die gemeinsam Schlachten gegen Mama und Papa schlagen. Über eine besondere und besonders stürmische Beziehung.
![Michele-Binswanger-Kolumne-Mutter-Kinder-Teenager Michele-Binswanger-Kolumne-Mutter-Kinder-Teenager](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/11/Binswanger_1170x520.png)
Die Kinder sind bald flügge – ein Sommerdrama
In ihrem Haus am See denkt Michèle Binswanger darüber nach, wie ihr Leben sein wird, wenn die Kinder ausgeflogen sind.
![07_08_Waeschedrama_HL Wie der Wäschewahn fast zur Trennung führte](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/07_08_Waeschedrama_HL.jpeg)
Wie der Wäschewahn fast zur Trennung führte
Unser Papa-Blogger Andreas B. erfährt, dass «Diamonds are a girl's best friend» nicht zutrifft, wenn seine Töchter die Waschmaschine anwerfen.
![frage-web-1130x500 Hilfe](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/frage-web-1130x500-4.jpg)
Hilfe, meine Tochter will nur Markenkleidung tragen
Meine Tochter, 14, weigert sich, den Pullover anzuziehen, den ich ihr kürzlich gekauft habe. Warum ist die Marke so wichtig? Was soll ich tun?
![Irma_Aregger_HL Hilfe](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/Irma_Aregger_HL.jpg)
Hilfe, unsere Kinder sind auf Tinder!
Nach einem Liebeskummer ist unser Sohn auf Ablenkung aus. Grundsätzlich eine gute Idee, so Bloggerin Irma Aregger, bis sie sieht, dass er auf Tinder ist.
![07_08_20_Mutter_Bindung_HL «Die Mutter kann und muss nicht alle Bedürfnisse ihres Kindes alleine abdecken»](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/07_08_20_Mutter_Bindung_HL.jpg)
«Die Mutter muss nicht alle Bedürfnisse abdecken»
Psychologin Giulietta von Salis über die Rolle der Mutter in der Bindungsforschung, an wen sich Kinder besonders binden und wie sich das im Alter verändert.
![13-jährige_HL Erziehungsmythen: 13-Jährige kann man nicht mehr erziehen. Stimmt's?](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/09/13-jährige_HL.jpg)
13-Jährige kann man nicht mehr erziehen. Stimmt’s?
Die Mythen der Kindererziehung. Die Stiftung Elternsein, Herausgeberin des Schweizer ElternMagazins Fritz+Fränzi, geht 15 Erziehungsmythen auf den Grund.
![Binswanger_1170x520 Michèle Binswanger Kolumnistin](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/06/Binswanger_1170x520.png)
Guerilla-Erziehung
Unsere Kolumnistin Michèle Binswanger lernt, ihren Kindern Widerstand zu leisten.
![Er_ist_wieder_da_HL Hotel Mama: Wenn der Sohn wieder zuhause einzieht](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/07/Er_ist_wieder_da_HL-1.jpg)
Wenn der Sohnemann wieder Zuhause einzieht
He's back! Der Sohn unserer Bloggerin Irma Aregger ist soeben wieder eingetroffen im Hotel Mama.
![Familie Sebregondi_Selbstliebe
Fotografiert in Weiningen am 3.11.2019 Entwicklungspsychologe Ulrich Orth über die Entstehung von Selbstwertgefühl](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/09/Ulrich_Orth-Selbstwertgefuehl-L.jpg)
Ist unser Selbstwertgefühl angeboren?
«Wer mit 16 Selbstzweifel hat, hat sie meist auch als Erwachsener» sagt Entwicklungspsychologe Ulrich Orth und erklärt, wie Selbstwertgefühl entsteht.
![schlafstoerung_teenager_schlafprobleme_schweizer_elternmagazin Schlafstörungen bei Teenagern. Jugendlicher liegt auf einem Kissen und schläft.](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2019/10/schlafstoerung-teenager-schlafprobleme-schweizer-elternmagazin-scaled.jpg)
Schlafstörungen bei Teenagern
Bei Kindern und Jugendlichen kommen Schlafstörungen häufig vor. Wann sollten Eltern auf jeden Fall fachliche Unterstützung suchen?
![erster_Freund_L Olivias erster fester Freund aus Sicht des alleinerziehenden Papas](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/erster_Freund_L-scaled.jpg)
Der erste feste Freund zu Besuch
Ein alleinerziehender Vater hielt es für eine tolle Idee, den Freund der Tochter einzuladen. Er ahnte nicht, worauf er sich einliess ...
![Mädchen_mit_Roller unverhoffte Spritztour der Tochter](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/09/Mädchen_mit_Roller-scaled.jpg)
«Papa, ich schlafe bei Mama. Oki?»
Andreas B, alleinerziehender Vater von zwei Teenagern verrät, warum man Handyfotos nicht trauen darf und Mofaschlüssel lieber versteckt.
![Feibel_1170x520 Thomas Feibel](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/02/Feibel_1170x520.png)
Die Leere nach den Likes
Social Media ist stärker an Emotionen gekoppelt, mit negativen Folgen für die Gefühlswelt der Jugendlichen, findet unser Kolumnist Thomas Feibel.
![Elternsein_und_Paarsein_L Fragen zum Elternsein und Paarleben](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/Elternsein_und_Paarsein_L-scaled.jpg)
Wie werden Eltern jedem Kind gerecht?
Wir beantworten 19 Fragen zum Thema Elternsein und Paarleben aus dem grossen Dossier: 100 Fragen und Antworten zu Erziehung, Familie, Schule
![Fragen_Pubertaet_HL 13 Fragen zur Pubertät: Umgang mit Kiffen und mehr](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/Fragen_Pubertaet_HL.jpg)
13 Fragen zur Pubertät
Mein Kind kifft, was soll ich tun? Ab wann können Kinder alleine zu Hause bleiben? Diese und weitere Fragen aus unserem grossen Dossier zum Thema Pubertät.
![kolumne_mikael_krogerus_HG_1170x520](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/12/kolumne_mikael_krogerus_HG_1170x520-.png)
Für immer jung? Mein Vorschlag
Immer mehr Menschen weigern sich, erwachsen zu werden. Was tun? Ein Vorschlag von Autor Mikael Krogerus, dem Missstand zu begegnen.
![Header_selbsthilfe_gruppe_bus Drei Fragen Selbsthilfe Bustour](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/Header_selbsthilfe_gruppe_bus.png)
«Zum Thema Familie gibt es 118 Selbsthilfegruppen»
Selbsthilfegruppen: Pubertät, Adoption, allein erziehen, Trennung, Verlust, Erziehungsfragen – der Austausch mit Leidensgenossen kann Gold wert sein kann.
![Remo_Largo_HL Remo Largo: «Was wir in der Schweiz an Bindungszeit haben](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/Remo_Largo_HL.jpg)
Remo Largo: «Was wir in der Schweiz an Bindungszeit haben, ist ein Skandal!»
An unserem Talk im Kulturpark hat Remo Largo über das Sozialverhalten von Kindern und Jugendlichen gesprochen – und wurde dabei ziemlich politisch.
![04_21_Kiga_4_Benehmen_HL Gute Manieren lernen ohne Druck](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/04_21_Kiga_4_Benehmen_HL.jpeg)
Gutes Benehmen lernen ohne Druck
Gute Manieren können Kinder spielerisch lernen. Wir haben die hilfreichsten Tipps zusammengefasst.
![Schmollende Kinder Mythen über Buben und Mädchen auf dem Prüfstand](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/09/Dossier_Buben_und_Mädchen_Klischees-scaled.jpg)
Typisch Bube, typisch Mädchen? 7 Mythen auf dem Prüfstand
Was ist dran an den vermeintlichen Unterschieden zwischen Mädchen und Jungen? Woher kommen sie? Wir stellen sieben Geschlechter-Klischees auf den Prüfstand.
![Father and son put yellow fallen leaves on mother head. Happy family is in autumn city park. Children and parents. They posing, smiling, playing and having fun. Bright yellow trees. Wenn Mama plötzlich peinlich ist](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/09/Mutter_Krone_aus_Blaettern.jpg)
Autsch, enthront!
Früher war Ulrike Légé der Star für ihre Kids. Ihren Teenagern ist sie nur noch peinlich. Was gäbe sie dafür, noch einmal so angestrahlt zu werden wie früher.
![A young student suffering from the exhaustion of finals Sind müde Teenager auch faule Teenager?](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/Mude_Teenager-L.jpg)
Müde Teenager – faule Teenager?
Wenn Teenager übermüdet sind, liegt es nicht immer an der Party vom Vorabend, oft hat es biologische Gründe.
![Michele-Binswanger-Kolumne-Mutter-Kinder-Teenager Michele-Binswanger-Kolumne-Mutter-Kinder-Teenager](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/11/Binswanger_1170x520.png)
Kinder nach dem Gärtnerprinzip erziehen
Unsere Kolumnistin Michèle Binswanger ist das Gegenteil einer Helikopter-Mama. Und staunt, dass ihre Kinder trotzdem gut geraten sind.
![Kroegerus_neu_1130x500 Kurzes Gebet für Teenager (und ihre Eltern)](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/Kroegerus_neu_1130x500-27.jpg)
Kurzes Gebet für Teenager (und ihre Eltern)
Unser Kolumnist und Papa schreibt einen Brief an Gott und berichtet ihm von seinen Elternsorgen.
![Header_Ferien_ohne_Mama_und_Papa Ferien ohne Mama und Papa](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/Header_Ferien_ohne_Mama_und_Papa.png)
Endlich: Ferien ohne Mama und Papa!
Der 18-jährige unserer Autorin geht zum ersten Mal ohne Mama und Papa in die Ferien. Wenn Mama loslassen kann, dann wird es ein easy Sommer. Für alle.
![Binswanger_1170x520 Michèle Binswanger Kolumnistin](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/06/Binswanger_1170x520.png)
Hobbylos und stolz darauf
Unsere Kolumnistin Michèle Binswanger freut sich, dass ihr Sohn nicht hobbylos ist.
![Binswanger_1170x520 Michèle Binswanger Kolumnistin](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/06/Binswanger_1170x520.png)
Der leise Neid auf pubertierende Teenies
Kolumnistin Michèle Binswanger über pubertierende Teenager: Wer liebt, dem stösst Schmerz zu. Und wer lebt, dem stösst die Pubertät zu.
![Kolumne_Binswanger_1170 x 520](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2019/03/Kolumne_Binswanger_1170-x-520.png)
Kräftig in die Eier treten
Unsere Kolumnistin Michèle Binswanger über das Heranreifen zur Frau, grabschende Männer und das Recht, seine Grenzen zu verteidigen.
![L_Gesundheit-Psychologie-Teenager-Krise Teenager: depressiv oder einfach null Bock?](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/L_Gesundheit-Psychologie-Teenager-Krise-scaled.jpg)
Depressiv oder null Bock?
Die Pubertät ist eine Zeit der Veränderung. Psychische Erkrankungen wie Depressionen treten gehäuft auf. Auf welche ersten Anzeichen sollten Eltern achten?
![Header_Dez_Wenn_die_Sex._erwacht Wenn die Sexualität erwacht](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/Header_Dez_Wenn_die_Sex._erwacht.jpg)
Wenn die Sexualität erwacht
Viele Eltern wissen nicht, wie sie der erwachenden Sexualität ihrer Kinder begegnen sollen. Keinesfalls mit Schweigen, raten Experten. Ein entspannter Umgang mit Sex und eine frühe Aufklärung begünstigen die körperliche Entwicklung der Kinder.
![deta01369 Herr Ramming](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/Monatsinterview_Erziehung_Familienleben_Pubert_t_Phillip_Ramming_Psychologie_alleFormate-scaled.jpg)
Herr Ramming, diskutieren Eltern zu viel?
Philipp Ramming ist ein führender Schweizer Kinder- und Jugendpsychologe, der auch mit Familien arbeitet, und ein Verfechter von klaren Ansagen.
![alle_schmamhaare_k_rperkult_juni «Mein Sohn findet Schamhaare im Intimbereich uncool»](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/alle_schmamhaare_k_rperkult_juni.png)
«Mein Sohn findet Schamhaare im Intimbereich uncool»
Schamhaare sind uncool und ausserdem guckt der Sohn inzwischen auf die Mama herab. Rein grössentechnisch. Wie es sich anfühlt, wenn der Sohn 16 Jahre alt ist.
![alle_jan_weiler_alle_ «Loslassen macht mich furchtbar sentimental»](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/alle_jan_weiler_alle_.jpg)
«Loslassen macht mich furchtbar sentimental»
Autor Jan Weiler ist Vater zweier Teenager und somit bestens erprobt in Sachen Chaos, Pickeln und Hormonen.
![magersucht_lea_fritzundfraenzi «Unsere Tochter ist krank. Magersüchtig»](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/magersucht_lea_fritzundfraenzi-scaled.jpg)
«Unsere Tochter ist krank. Magersüchtig»
Lea* ist 14, als sie anfängt, ihr Gewicht zu kontrollieren. Ihre Mutter erzählt von Leas Weg in die Magersucht, ihrem Kampf gegen die Krankheit.
![Binswanger_neu_1130x500 Illustration von Michèle Binswanger](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/07/Binswanger_neu_1130x500-7.jpg)
Eines spinnt immer
Eine, die es wissen muss – zumindest für unsere Kolumnistin Michèle Binswanger: Ihre Grossmutter.
![Header 1170 x 520_Pubertaet Pubertaet](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2015/11/Header-1170-x-520_Pubertaet.png)
Pubertät: … denn sie wissen nicht, was sie tun
Die Pubertät ist wie ein Sturm, der über Familien hinwegfegt. Im Unterschied zu den Eltern können die Jugendlichen nicht anders.
![Girl is in disbelief in bathroom Pubertät: Wie ist das so?](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/07/alleFormate_Teenager_Pubert_t-1.jpg)
«Die Pubertät ist für mich …»
Pubertät: da muss man halt durch. Doch wie wird es empfunden, wenn man sich in genau dieser Phase befindet? Wir haben nachgefragt.
![pubertaet_schweizer_elternmagazin_hk Schwierige Teenager Pubertät. Mutter im Gespräch mit der Tochter.](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2015/11/pubertaet-schweizer-elternmagazin-hk.jpg)
Warum nützen Strafen in der Pubertät nichts mehr?
Wie spricht man mit einem pubertierenden Kind und wie kann man als Eltern auf verletzende Äusserungen reagieren? Caroline Märki erklärt.
![Gynecologist explaining girl menstrual period Pubertät intim – vier Mythen zum Thema Sex](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/07/Alle_Formate_Sexualit_t_Menstruation_Pubert_t-1.jpg)
Pubertät intim – vier Mythen zum Thema Sex
Warum Eltern sich in Fragen der Sexualität an ihre Kinder herantasten sollen und was Pornos bei Jugendlichen auslösen.