Teenager
![24-07-jungs-muskeln-sport-duenn-sarah-zanoni-frag-doch-mal-sarah-elternmagazin-fritz-und-fraenzi-hg-neu Jungs in der Pubertät](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2024/07/24-07-jungs-muskeln-sport-duenn-sarah-zanoni-frag-doch-mal-sarah-elternmagazin-fritz-und-fraenzi-hg-neu.png)
«Ich schäme mich, weil ich klein und dünn bin»
Der 13-jährige Elia wäre gern muskulöser. Doch obwohl er fleissig Sport macht, bleibt der Junge schmächtig. Das sagt unsere Expertin.
![24-06-leben-dossier-resilienz-ich-erzaehlung-moreno-isler-schweizer-elternmagazin-fritz-und-fraenzi-hg Eine Krebsdiagnose stellte Morenos Leben auf den Kopf.](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2024/05/24-06-leben-dossier-resilienz-ich-erzaehlung-moreno-isler-schweizer-elternmagazin-fritz-und-fraenzi-hg.png)
«Mir ist viel Gutes widerfahren»
Moreno Isler, 22, ist in der Lehre zum Fachmann Betreuung. Mit 14 stellten erst eine Krebsdiagnose, dann die Folgen der Behandlung sein Leben auf den Kopf.
![2024 Resilienz Fabian Rollstuhl Ich erzähle HG](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2024/06/2024-resilienz-fabian-rollstuhl-ich-erzaehle-hg-1.png)
Nach Unfall im Rollstuhl: «Ich will mich zurück ins Leben stürzen»
Seit einem Motorradunfall ist Fabian Kappeler, 17, querschnittgelähmt. Statt mit seinem Schicksal zu hadern, bleibt er optimistisch.
![elternnotruf-sorge-schweizer-elternmagazin-hg Elternnotruf. Mutter fürchtet um den seelischen Zustand ihrer Teenager Tochter. Konzept der wachsamen Sorge.](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2024/03/elternnotruf-sorge-schweizer-elternmagazin-hg.jpg)
«Ich habe Angst, dass meine Tochter nichts vom Leben hat»
Eine Mutter meldet sich beim Elternnotruf. Sie sorgt sich um ihre Tochter, befürchtet, dass sie sich ritzt. Die Beraterin stellt der Mutter das Konzept der wachsamen Sorge vor.
![23_12_Glück reist mit_Teil 9_Debora Silfverberg_HG1 Reisen mit Teenagern](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/12/23-12-gluck-reist-mit-teil-9-debora-silfverberg-hg1.png)
«Das Glück reist mit»: Moderne Nomaden
Eine Familie geht auf Reisen und merkt, dass sie nicht mehr sesshaft werden möchte. Drei Einsichten, die sie am meisten überrascht haben.
![24_03_Muskeln_Teenager_Mann_Kolumne_Andrea_Mueller_HG Muskeln, Macker und Maseratis](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2024/02/24-03-muskeln-teenager-mann-kolumne-andrea-mueller-hg.png)
Muskeln, Macker und Maseratis
Auf Insta, TikTok und Co. torpedieren sogenannte «Manfluencer» mit viel Muskeln und wenig Hirn die Erziehung unserer Kolumnistin.
![24_01_Kolumne_Andrea_Mueller_nichts_gehoert_mir_mehr_mein_dein_HG](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2024/01/24-01-kolumne-andrea-mueller-nichts-gehoert-mir-mehr-mein-dein-hg.png)
Nichts gehört mir mehr!
Das Leben mit Teenagern kommt bisweilen einer Enteignung gleich: Persönliches Eigentum – Fehlanzeige. Existiert im Leben einer Mutter nicht mehr.
![23_12_Bold_Umgang_Emotionen_bei_Jugendlichen_Teenager_Jugendliche_HG](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/12/23-12-bold-umgang-emotionen-bei-jugendlichen-teenager-jugendliche-hg.png)
Die emotionale Stärke von Jugendlichen fördern
Das Üben von sozialen und emotionalen Fähigkeiten kann die psychische Gesundheit von Jugendlichen verbessern.
![2311_Kolumne_Andrea_Mueller_Haustiere_Hund_Schildkroete_HG](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/11/2311-kolumne-andrea-mueller-haustiere-hund-schildkroete-hg.png)
Das Schildkröten-Drama
Die Söhne unserer Kolumnistin wollen unbedingt einen Hund. Der vorläufige Kompromiss: Besser eine Schildkröte als gar kein Haustier.
![23_12_Dossier_Hauptteil_Kommunikation_HG](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/11/23-12-dossier-hauptteil-kommunikation-hg.png)
Wie gelingt eine gute Kommunikation in der Familie?
Im hektischen Familienalltag fällt schnell ein falscher Satz. Wie Eltern lernen, sich auf ihre Kinder einzulassen und die richtigen Worte zu finden.
![23_10_Kolumne_Andrea_Mueller_Foto_Urlaub_HG Foto](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/10/23-10-kolumne-andrea-mueller-fotos-urlaub-hg.png)
Wetteifern um das perfekte Foto aus den Ferien
Unsere Kolumnistin und ihr Ex verschicken sich jeweils gegenseitig Fotos des Nachwuchses aus den Ferien. Das nimmt zuweilen groteske Züge an.
![23_08_Kolumne_Andrea_Mueller_Barbie_HG](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/08/23-08-kolumne-andrea-mueller-barbie-hg.png)
«Du kannst ja die dicke Barbie daten»
Unsere Kolumnistin hat sich mit ihren Söhnen den Erfolgs-Blockbuster «Barbie» reingezogen. Das Urteil der drei fällt vernichtend aus.
![23_07_Drusenfieber_HG Pfeiffersches Drüsenfieber](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/06/23_07_Drusenfieber_HG.png)
Wie schlimm ist das Pfeiffersche Drüsenfieber für Teenager?
Die Viruserkrankung ist weit verbreitet und tritt vor allem bei Kleinkindern und Teenagern auf. Was Küssen bei der Übertragung für eine Rolle spielt.
![23_07_08_Dossier_kindliche_Entwicklung_13_bis_17_HG](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/06/23_07_08_Dossier_kindliche_Entwicklung_13_bis_17_HG.png)
Wie entwickeln sich Kinder von 13 bis 17 Jahren?
Die Pubertät ist eine Zeit der Transformation. Teenager durchlaufen zahlreiche Phasen, die ihre körperliche, kognitive und soziale Entwicklung prägen.
![23_06_Elternnotruf_HG freches Kind](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/06/23_06_Elternnotruf_HG.png)
«Mein Sohn tanzt mir auf der Nase herum»
Eine Mutter sucht Rat beim Elternnotruf. Ihr zwölfjähriger Sohn sei frech, beleidigend und lerne nicht mehr für die Schule.
![23_04_Repo_Erste Liebe_HG Erste Liebe Teenager](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/03/23_04_Repo_Erste-Liebe_HG.png)
Denk an die Kondome!
Das Kind ist zum ersten Mal verliebt. Wie fühlt sich das für Mutter und Vater an? Wie sollten sich Eltern idealerweise verhalten? Und was tunlichst unterlassen?
![23_04_Silfverberg_HG Reisen in Portugal](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/03/23_04_Silfverberg_HG.png)
«Das Glück reist mit»: Ein harter Winter geht vorbei
Im achten Beitrag unserer Reiseserie kämpft die Familie mit verschiedenen Widrigkeiten und träumt von weiteren Reisen.
![Header 1170 x 520 (77)](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/04/Header-1170-x-520-77.png)
Was tun, wenn das Kind ständig am Handy klebt?
Die 15-jährige Anna verbringt viel zu viel Zeit am Handy, finden ihre Eltern, die deshalb Rat beim Elternnotruf suchen.
![23_3_Dossier Elternstress_Familie Spiegelberg_HG](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/03/23_3_Dossier-Elternstress_Familie-Spiegelberg_HG.png)
«Noah muss es selbst ausbaden, wenn er morgens zu spät kommt»
Verleger Ronny Spiegelberg und sein Teenager-Sohn sind ein eingespieltes Team – auch was den Umgang mit stressigen Situationen angeht.
![23_2_Reiseblog Silfverberg_HG Das Glück reist mit Teil 7](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/02/23_2_Reiseblog-Silfverberg_HG.png)
«Das Glück reist mit:» Ein neues Zuhause in den Cevennen
Im siebten Teil unserer Reiseserie verliebt sich die Familie in ein Haus in Frankreich, es gibt ein grosses Wiedersehen und eine unerwartete Nachricht stellt alles auf den Kopf.
![Erziehungstipps_Videos_Menstruation_HG Wie bereite ich meine Tochter auf die Menstruation vor?](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/01/Erziehungstipps_Videos_Menstruation_HG.png)
Wie bereite ich meine Tochter auf die Menstruation vor?
Noch immer ist die Menstruation für viele Frauen – und gerade für Teenager – mit Scham behaftet. Möchten Sie das Ihrer Tochter ersparen?
![Erziehungstipps_Videos_Teenager_Beziehung_HG So stärken Sie die Beziehung zu Ihrem Teenager](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/01/Erziehungstipps_Videos_Teenager_Beziehung_HG.png)
So stärken Sie die Beziehung zu Ihrem Teenager
Möchten Sie die Beziehung zu Ihrem Teenager verbessern? Viele Teenager möchten nicht mehr mit auf Familienausflüge. Vielleicht zieht sich Ihr Sohn oder Ihre Tochter häufig in ihr Zimmer zurück oder hängt mit Freunden am Smartphone.
![Silfverberg_Teil 6_Hg](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/12/Silfverberg_Teil-6_Hg.png)
«Das Glück reist mit:» Pubertät in Portugal
Im sechsten Teil unserer grossen Reise-Serie besuchen die Töchter eine neue Schule und verschiedene Teenie-Themen sorgen für frischen Wind.
![Header 1170 x 520 (70)](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/05/Header-1170-x-520-70.png)
Adoleszenz – Chancen und Herausforderungen im Jugendalter
Mit dem Beginn der Pubertät sehen sich Jugendliche starken Veränderungen ausgesetzt. Wie können Eltern und Lehrpersonen die Heranwachsenden in dieser Phase unterstützen?
![22_10_Essverhalten_Monatsinti_1170x520](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/09/22_10_Essverhalten_Monatsinti_1170x520.png)
«Alle Jugendlichen sind unzufrieden mit ihrem Körper»
Wo beginnt problematisches Essverhalten und wie können Eltern dem entgegenwirken? Psychotherapeutin Simone Munsch im Monatsinterview.
![Elternotruf](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/06/Elternotruf.png)
«Während eines Streits lassen sich keine Lösungen finden»
Eine Mutter und ein Vater suchen Rat beim Elternnotruf. Sie fürchten, den Kontakt zu ihrem 15-jährigen Sohn verloren zu haben. Dieser missachtet vereinbarte Gamezeiten und reagiert aggressiv, wenn die Eltern diese einfordern. So lief das Gespräch mit dem Elternberater in Zürich.
![Binswanger_1170x520 Michèle Binswanger Kolumnistin](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/06/Binswanger_1170x520.png)
Wie man die Teenage-Safari-Jahre überlebt
Unsere Kolumnistin Michèle Binswanger sagt, wie eine Mutter Einblicke ins Leben ihrer Teenager erhalten kann.
![21_12_Boldblog_Bruder_Beitragsbild](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/12/21_12_Boldblog_Bruder_Beitragsbild.jpg)
Mein Bruder, der Draufgänger
Ob Geschwister sich gegenseitig beeinflussen, hängt vor allem von ihrer Beziehung ab. Das gilt auch für ihr Risikoverhalten.
![21_09_Irma_Aregger_HL Der Sohn zieht aus – oder doch nicht?!](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/10/21_09_Irma_Aregger_HL.jpeg)
Der Sohn zieht aus – oder doch nicht?!
«Mama», spricht der Sohn, «auch wenn es für dich schwer wird, ich ziehe aus!» Mit 22 Jahren sei die Zeit reif für einen Neustart im eigenen Leben.
![Michele-Binswanger-Kolumne-Mutter-Kinder-Teenager Michele-Binswanger-Kolumne-Mutter-Kinder-Teenager](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/11/Binswanger_1170x520.png)
Wenn Kinder die besseren Erwachsenen sind
Michèle Binswanger erklärt, warum es ein gutes Zeichen ist, vom Teenager auf die eigenen Fehler aufmerksam gemacht zu werden.
![02_21_Monatsinti_NEU_HL Reinhard Winter: «Seid dankbar für Streit mit dem Teenie-Sohn! Das ist die neue Form von Nähe»](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/02_21_Monatsinti_NEU_HL.jpg)
«Seid dankbar für Streit mit dem Teenie-Sohn! Das ist die neue Form von Nähe»
Reinhard Winter erklärt, weshalb Gespräche zwischen Eltern und Söhnen in der Pubertät einen ähnlichen Platz einnehmen wie Körperkontakt in der frühen Kindheit.
![Und_was_denkst_du_Tipps_HL Video-Serie: Welchen Tipp würdest du Erwachsenen geben?](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/Und_was_denkst_du_Tipps_HL.png)
Welchen Tipp würdest du Erwachsenen geben?
In der Serie «Und was denkst du?» befragen Stefanie Rietzler und Fabian Grolimund Jugendliche rund um die Themen Schule, Eltern, Freundschaft und Zukunft.
![20_11_Bold_Erwachsen_werden_HG](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2020/11/20-11-bold-erwachsen-werden-hg.png)
Erwachsen werden in ungewissen Zeiten
Kinder werden in eine sich immer schneller wandelnde Welt hineingeboren. Wie Menschen mit dieser Unsicherheit leben können, soll auch die Schule vermitteln.
![Kolumne_Binswanger_1170 x 520](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2019/03/Kolumne_Binswanger_1170-x-520.png)
Planet der Teenager
Jugendliche haben ihre eigene Sprache, die unsere Kolumnistin Michèle Binswanger zu entschlüsseln versucht.
![2024 Mütter Väter Eltern loslassen wenn Kind erwachsen Pasqualina Perrig Chiello Fritz und Fraenzi Evelin Hartmann hg Wenn Kinder das Elternhaus verlassen, ist das für Mütter und Väter auch eine Chance, sagt Psychotherapeutin Pasqualina Perrig-Chiello.](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/11_20_Monatsinti_HL.jpg)
Wenn Kinder flügge werden – Chance für Eltern
Entwicklungspsychologin Pasqualina Perrig-Chiello kennt die Gefühle von Eltern, wenn die Kinder flügge werden
![1020_Tattoo_Tochter_HL](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/1020_Tattoo_Tochter_HL.jpg)
Oh Schreck, die Tochter will ein Tattoo!
Die Zeit sei reif für ein Tattoo, spricht die Tochter mit ernster Stimme, die Phase des Überlegens nun vorbei und die Volljährigkeit in Greifnähe. Was jetzt?
![10_20_Dagmar Pauli Monatsinti_HL](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2020/09/10_20_Dagmar-Pauli-Monatsinti_HL.jpg)
«Wir haben verlernt, normale Körperformen schön zu finden»
Kinderpsychiaterin Dagmar Pauli über falsche Ideale, schlechte Vorbilder und Anzeichen, an denen Eltern eine beginnende Essstörung erkennen.
![07_08_Waeschedrama_HL Wie der Wäschewahn fast zur Trennung führte](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/07_08_Waeschedrama_HL.jpeg)
Wie der Wäschewahn fast zur Trennung führte
Unser Papa-Blogger Andreas B. erfährt, dass «Diamonds are a girl's best friend» nicht zutrifft, wenn seine Töchter die Waschmaschine anwerfen.
![Irma_Aregger_HL Hilfe](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/Irma_Aregger_HL.jpg)
Hilfe, unsere Kinder sind auf Tinder!
Nach einem Liebeskummer ist unser Sohn auf Ablenkung aus. Grundsätzlich eine gute Idee, so Bloggerin Irma Aregger, bis sie sieht, dass er auf Tinder ist.
![13-jährige_HL Erziehungsmythen: 13-Jährige kann man nicht mehr erziehen. Stimmt's?](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/09/13-jährige_HL.jpg)
13-Jährige kann man nicht mehr erziehen. Stimmt’s?
Die Mythen der Kindererziehung. Die Stiftung Elternsein, Herausgeberin des Schweizer ElternMagazins Fritz+Fränzi, geht 15 Erziehungsmythen auf den Grund.
![05_20_Ich_Emoji_HL «Emojis können kein Gespräch ersetzen»](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/05_20_Ich_Emoji_HL.jpg)
«Emojis können kein Gespräch ersetzen»
Sarah Pel, 45, und ihrem Mann Oliver, 50, ist es wichtig, dass ihre Kinder auch im Netz respektvoll und empathisch mit anderen umgehen.
![Michele-Binswanger-Kolumne-Mutter-Kinder-Teenager Michele-Binswanger-Kolumne-Mutter-Kinder-Teenager](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/11/Binswanger_1170x520.png)
Ich bin ein Teenie, holt mich hier raus!
In ihrem neuen Lockdown-Mamablog zählt Michèle Binswanger die Anzahl Teenies zuhause.
![Handyverbot_HL Digital Native versus Digital naiv: Das Handyverbot wird umgangen](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/07/Handyverbot_HL-1.jpg)
Digital Native versus digital naiv
Unser Papa-Blogger Andreas B. kommt auf die Welt. Besser gesagt auf die Handy-Welt, als er seiner Tochter das Handy konfiszieren will ...
![Er_ist_wieder_da_HL Hotel Mama: Wenn der Sohn wieder zuhause einzieht](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/07/Er_ist_wieder_da_HL-1.jpg)
Wenn der Sohnemann wieder Zuhause einzieht
He's back! Der Sohn unserer Bloggerin Irma Aregger ist soeben wieder eingetroffen im Hotel Mama.
![Teenager_Make_Up Die Schminkerei meiner Tochter: Ein Vater erzählt](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/Teenager_Make_Up-scaled.jpg)
Ein Vater zwischen Lippenpumpe und Spinnenbeinen
Die Schminkerei seiner Töchter hinterlässt Spuren in der Wohnung des alleinerziehenden Vaters Andreas B. Und Fragezeichen in seinem Kopf.
![schlafstoerung_teenager_schlafprobleme_schweizer_elternmagazin Schlafstörungen bei Teenagern. Jugendlicher liegt auf einem Kissen und schläft.](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2019/10/schlafstoerung-teenager-schlafprobleme-schweizer-elternmagazin-scaled.jpg)
Schlafstörungen bei Teenagern
Bei Kindern und Jugendlichen kommen Schlafstörungen häufig vor. Wann sollten Eltern auf jeden Fall fachliche Unterstützung suchen?
![Schlafwandeln_HL Frau Hug](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/Schlafwandeln_HL.jpg)
«Frau Hug, was tun bei Schlafwandeln und Albträumen?»
Die Medizinerin Martina Hug sagt, wie Eltern psychische Ursachen von Schlafstörungen bei Schulkindern erkennen und wie man sie behandeln kann.
![Michele-Binswanger-Kolumne-Mutter-Kinder-Teenager Michele-Binswanger-Kolumne-Mutter-Kinder-Teenager](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/11/Binswanger_1170x520.png)
SVP-positiv am Familientisch?
Je älter, desto interessierter sind Kinder an politischen Themen. Was, wenn den Teenies beim Essen die Politik in die Nase steigt?
![erster_Freund_L Olivias erster fester Freund aus Sicht des alleinerziehenden Papas](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/erster_Freund_L-scaled.jpg)
Der erste feste Freund zu Besuch
Ein alleinerziehender Vater hielt es für eine tolle Idee, den Freund der Tochter einzuladen. Er ahnte nicht, worauf er sich einliess ...
![Mädchen_mit_Roller unverhoffte Spritztour der Tochter](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/09/Mädchen_mit_Roller-scaled.jpg)
«Papa, ich schlafe bei Mama. Oki?»
Andreas B, alleinerziehender Vater von zwei Teenagern verrät, warum man Handyfotos nicht trauen darf und Mofaschlüssel lieber versteckt.
![Wirfragenuns_HL Wir fragen uns: Wie ist es](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/Wirfragenuns_HL.jpg)
Wie ist es, wenn der Sohn flügge wird?
In unserer Serie «Wir fragen uns ...» stellen wir uns Fragen aus dem grossen Familienuniversum. Heute antwortet Jacqueline Zygmont aus dem Sales-Team.
![Liebeskummer_HL Der Sohn hat Liebeskummer: Was tun](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/Liebeskummer_HL.jpg)
Liebeskummer lohnt sich nicht, my Darling
Erst noch himmelhochjauchzend, verliebt in das schönste und beste Mädchen auf Erden und klirr, ist Sohnemanns Herz in Scherben zerbrochen.
![Binswanger_1170x520 Michèle Binswanger Kolumnistin](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/06/Binswanger_1170x520.png)
Ein Käfer auf Interrail
Flieg, Engelchen, flieg! Oder steig wahlweise auch gerne in den Zug. Michèle Binswangers Tochter reist mit Interrail durch Europa.
![Father and son put yellow fallen leaves on mother head. Happy family is in autumn city park. Children and parents. They posing, smiling, playing and having fun. Bright yellow trees. Wenn Mama plötzlich peinlich ist](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/09/Mutter_Krone_aus_Blaettern.jpg)
Autsch, enthront!
Früher war Ulrike Légé der Star für ihre Kids. Ihren Teenagern ist sie nur noch peinlich. Was gäbe sie dafür, noch einmal so angestrahlt zu werden wie früher.
![Woman showing her teeth with braces machen Zahnspangen schön?](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/09/Zahnspange_Mädchen.jpg)
«Trag die Zahnspange, dann wirst du schöner!»
Zu ihrer Zahnspange hatte Bianca Fritz sieben Jahre lang eine ganz besondere Liebes- und Hassbeziehung. Für Eltern fand sie eine wichtige Erkenntnis.
![Michele-Binswanger-Kolumne-Mutter-Kinder-Teenager Michele-Binswanger-Kolumne-Mutter-Kinder-Teenager](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/11/Binswanger_1170x520.png)
Kinder nach dem Gärtnerprinzip erziehen
Unsere Kolumnistin Michèle Binswanger ist das Gegenteil einer Helikopter-Mama. Und staunt, dass ihre Kinder trotzdem gut geraten sind.
![Kroegerus_neu_1130x500 Kurzes Gebet für Teenager (und ihre Eltern)](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/Kroegerus_neu_1130x500-27.jpg)
Kurzes Gebet für Teenager (und ihre Eltern)
Unser Kolumnist und Papa schreibt einen Brief an Gott und berichtet ihm von seinen Elternsorgen.
![Achtsamkeit_Interview_Rechtschaffen_HL Daniel Rechtschaffen: «Achtsamkeit
lehren muss
Spass machen»](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/Achtsamkeit_Interview_Rechtschaffen_HL.jpg)
«Jeder kann Achtsamkeit lernen»
Daniel
Rechtschaffen hat «Mindful
Education» gegründet, eine Plattform für Achtsamkeit sowie soziales und emotionales Lernen
für Erzieher.
![Binswanger_1170x520 Michèle Binswanger Kolumnistin](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/06/Binswanger_1170x520.png)
Der leise Neid auf pubertierende Teenies
Kolumnistin Michèle Binswanger über pubertierende Teenager: Wer liebt, dem stösst Schmerz zu. Und wer lebt, dem stösst die Pubertät zu.
![b30b8447-eba1-4b91-a8b0-9fba7d681543 Teenager brauchen genauso viel Schlaf wie Kinder](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/Schlaf_Teenager_Entwicklung_Schlafmangel_alleFormate-scaled.jpg)
Teenager brauchen genauso viel Schlaf wie Kinder
Eltern, Pädagogen und Jugendliche selbst machen die Medien und die Technologie dafür verantwortlich, dass der Schlaf mit dem Einsetzen der Pubertät schlechter wird. Jugendliche sagen, dass sie länger aufbleiben, um den Spagat zwischen sozialen Verpflichtungen, Hausaufgaben, ausserschulischen Aktivitäten, Nebenjobs und Technologie zu schaffen. Den wenigsten Menschen ist klar, dass es auch biologische Ursachen für diese […]
![alle_schmamhaare_k_rperkult_juni «Mein Sohn findet Schamhaare im Intimbereich uncool»](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/alle_schmamhaare_k_rperkult_juni.png)
«Mein Sohn findet Schamhaare im Intimbereich uncool»
Schamhaare sind uncool und ausserdem guckt der Sohn inzwischen auf die Mama herab. Rein grössentechnisch. Wie es sich anfühlt, wenn der Sohn 16 Jahre alt ist.
![Teenage couple smoking Herr Juul](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/07/L_Teenager_Pubert_t_M_dchen_Junge-1.jpg)
Herr Juul, pubertieren Jungs anders als Mädchen?
Ein Gespräch mit dem dänischen Familientherapeuten Jesper Juul über Hormone, verzweifelte Eltern und die Pubertät seines Sohnes.
![Gynecologist explaining girl menstrual period Pubertät intim – vier Mythen zum Thema Sex](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/07/Alle_Formate_Sexualit_t_Menstruation_Pubert_t-1.jpg)
Pubertät intim – vier Mythen zum Thema Sex
Warum Eltern sich in Fragen der Sexualität an ihre Kinder herantasten sollen und was Pornos bei Jugendlichen auslösen.
![Girl is in disbelief in bathroom Pubertät: Wie ist das so?](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/07/alleFormate_Teenager_Pubert_t-1.jpg)
«Die Pubertät ist für mich …»
Pubertät: da muss man halt durch. Doch wie wird es empfunden, wenn man sich in genau dieser Phase befindet? Wir haben nachgefragt.