Angst
![24-06-Misox-Unwetter-Schweizer-Elternmagazin-hg](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2024/06/24-06-misox-unwetter-schweizer-elternmagazin-hg.png)
Misox – oder die Geschichte von der entfesselten Drachenkönigin
Redaktorin Maria Ryser verarbeitet das Unwetter im Misox und nimmt uns mit auf eine innere Reise, die sie auch als Mutter wachsen liess.
![Silvia Zanotta Angststörungen bei Kindern Kosmos Kind](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2024/06/silvia-zanotta-angststoerungen-bei-kindern-kosmos-kind.png)
Mein Kind hat immer Angst
Silvia Zanotta ist Expertin für Angststörungen. Im Kosmos-Kind-Vortrag erklärt sie, wie Eltern betroffenen Kindern helfen können.
![202404-schulangst-angst-wir-erzaehlung-schweizer-elternmagazin-hg- Joel spricht mit seiner Mutter im Wald über seine Angst in die Schule zu gehen.](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2024/04/202404-schulangst-angst-wir-erzaehlung-schweizer-elternmagazin-hg.jpg)
Schulangst: «Der kann schon, der will nur nicht!»
Joel, 18, hat Legasthenie. Die Angst, von seinen Mitschülern ausgelacht zu werden, war gross. Wie er es geschafft hat, die Schule abzuschliessen.
![24-3-stress-mit-eft-klopfen-aufloesen-schweizer-elternmagazin-hg Stress bei Kindern schnell und einfach mit Klopfen auflösen](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2024/03/24-3-stress-mit-eft-klopfen-aufloesen-schweizer-elternmagazin-hg.png)
Stress bei Kindern schnell und einfach mit Klopfen auflösen
Prüfungsangst oder Bauchschmerzen wegen einem Konflikt? Mit der EFT-Klopftechnik können Kinder sich bei Stress schnell wieder beruhigen.
![24-04-schulangst-schule-dossier-wir-erzaehlen-elternmagazin-fritzundfraenzi-hg Schulangst: «Ich habe nur noch geweint»](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2024/04/24-04-schulangst-schule-dossier-wir-erzaehlen-elternmagazin-fritzundfraenzi-hg.png)
«Als Colin in die Psychiatrie sollte, habe ich geweint»
Colin wollte wochenlang nicht mehr zur Schule. Er und seine Mutter erzählen, wie sie diese Zeit erlebt haben und was ihnen geholfen hat.
![24-4-Schulangst-Dossier-Schweizer-Elternmagazin-HG Schulangst: Kind bleibt zu Hause und schaut aus dem Fenster](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2024/03/24-4-schulangst-dossier-schweizer-elternmagazin-hg.png)
Schulangst: «Mir war schon morgens zu Hause ganz schlecht»
Was tun, wenn das Kind vor lauter Angst nicht mehr in die Schule will? Ein Mädchen und sein Vater erzählen, wie es dazu kam.
![24-4-Schulangst-Dossier-Hauptartikel-Schweizer-Elternmagazin-HG Schulangst](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2024/04/24-4-schulangst-dossier-hauptartikel-schweizer-elternmagazin-hg.png)
Wenn die Schule zur Qual wird
Bei Schulabsentismus ist immer häufiger Angst im Spiel. Wie sollten Lehrpersonen reagieren? Und wie können Eltern ihr Kind stärken?
![23_11_Gute schlechte Geheimnisse_Debora Silfverberg_HG Gute Geheimnisse, schlechte Geheimnisse: Mädchen flüstert der Mutter ein Geheimnis ins Ohr.](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/11/23-11-gute-schlechte-geheimnisse-debora-silfverberg-hg.png)
Gute Geheimnisse, schlechte Geheimnisse
Was macht ein gutes und was ein schlechtes Geheimnis aus? Wie Eltern ihr Kind dabei unterstützen können, die beiden zu unterscheiden.
![malen-kindermalen-schweizer-elternmagazin-elternratgeber-hg Malen zeichnen Umgang mit Kinderbildern](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2024/01/malen-kindermalen-schweizer-elternmagazin-elternratgeber-hg.jpg)
Was malst du da?
Sich beim Malen frei auszudrücken fördert die Kreativität, wirkt entspannend und kann sogar helfen, belastende Erfahrungen zu verarbeiten.
![Angststörung Kosmos Kind Silvia Zanotta Angststörungen und Phobien bei Kindern und Jugendlichen nehmen zu.](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/07/angststoerung-kosmos-kind-silvia-zanotta.png)
Angststörungen: Was können Eltern tun?
Noch nie litten so viele Kinder und Jugendliche an Angststörungen und Phobien wie heute. Was ist los? Expertin Silvia Zanotti ordnet ein.
![23_06_Dossier-Ich_Richter_HG Mut braucht vor allem Selbstvertrauen](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/05/23_06_Dossier-Ich_Richter_HG.png)
«Mut braucht vor allem Selbstvertrauen»
Mut hat viele Facetten. Ingenieurin Anne Richter erzählt, wer von ihren Jungs eher zu physischem und wer zu sozialem Mut neigt.
![23_06_Dossier_Mut_wie_Kinder_mutig_werden_HG Wie Kinder mutig werden: 5 Beispiele aus dem Alltag](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/05/23_06_Dossier_Mut_wie_Kinder_mutig_werden_HG.png)
Wie Kinder mutig werden: 5 Beispiele aus dem Alltag
Was sollen Eltern tun, um den Mut ihrer Kinder zu fördern? Und wo sind die Grenzen? 5 Beispiele aus dem Alltag.
![23_06_Dosser-Ich_Weiler_HG Mut: Klare Absprachen fördern das Sicherheitsgefühl](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/05/23_06_Dosser-Ich_Weiler_HG.png)
«Klare Absprachen fördern das Sicherheitsgefühl»
Larissa und Jan Weile haben zwei klassische Schockmomente erlebt und eine Strategie entwickelt, ihren Kindern mehr Freiraum zu gewähren.
![23_06_Dossier_Mut_Hauptartikel_Aengste_ueberwinden_Mut_entwickeln_HG Mut entwickeln und Ängste überwinden](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/06/23_06_Dossier_Mut_Hauptartikel_Aengste_ueberweinden_Mut_entwickeln_HG.png)
Wie wird mein Kind mutig?
Eltern wünschen sich mutige Kinder. Mut zeigt sich auf verschiedene Weise. Was hilft einem Kind, mutig zu werden? Und wie können Eltern es unterstützen?
![23_06_Dossier_Mut_Editorial_HG](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/06/23_06_Dossier_Mut_Editorial_HG.png)
Mutige Kinder: Unser Thema im Juni
Wie Kinder an der Überwindung ihrer Ängste wachsen – und was Eltern dazu beitragen können.
![Krogerus_1170x520 Mikael Krogerus Kolumnist](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/03/Krogerus_1170x520.png)
Über den Grusel-Reiz beim Übernachten
Schlafen in einem fremden Haus bedeutet grosse Angst und unwiderstehliche Faszination, schreibt unser Kolumnist Mikael Krogerus und erinnert sich an seine ersten Übernachtungen.
![23_3_Dossier Elternstress Hauptartikel_HG](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/03/23_3_Dossier-Elternstress-Hauptartikel_HG.png)
Wie können Eltern besser mit Stress im Alltag umgehen?
Viele Eltern fühlen sich im Alltag mit seinen unendlichen To-do-Listen permanent gestresst und gehetzt. Woran liegt das? Und vor allem: Wie kommen wir da wieder raus?
![23_07_08_Interview_Gewalt_HG Die meisten Kinder werden aus Überforderung geschlagen](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/03/23_07_08_Interview_Gewalt_HG.png)
«Die meisten Kinder werden aus Überforderung geschlagen»
Zwei Sozialarbeiterinnen plädieren für mehr Aufklärung und Hilfsangebote für Eltern, die häufig aus Überforderung gewalttätig werden.
![10_22_Dossier_Elternangst_Beitragsbild_](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/09/10_22_Dossier_Elternangst_Beitragsbild_.jpg)
Wie viel Elternangst ist normal?
Die Evolution hat uns mit Sorge um unsere Kinder ausgestattet. Wie findet man einen guten Umgang mit den Elternängsten?
![22_07_08_Rep Angst Tipps_Hg](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/07/22_07_08_Rep-Angst-Tipps_Hg.png)
7 Tipps für ängstliche Eltern und Kinder
Welcher Risikotyp ist Ihr Kind? Und was tun, wenn Sie selbst zu Sorge und Angst neigen? Mit diesen Tipps stärken Sie sich selbst und Ihr Kind.
![03_21_Bold_Blog_Mathe_HL Angst vor Mathe und die Folgen](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/03_21_Bold_Blog_Mathe_HL.jpg)
Angst vor Mathe und die Folgen
Neuere Forschungen zeigen, dass die meisten Kinder mit starker Angst vor Mathematik keine schlechte Leistung in diesem Fach bringen.
![Header gross Fabian Grolimund](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/03/Header-gross-Fabian-Grolimund.png)
Wut, Angst und Trauer haben keinen Ausschaltknopf
Oft sind Eltern gute Problemlöser. Teilweise sind sie aber auch hilflos, die Gefühle ihrer Kinder auszuhalten.
![Krogerus_1170x520 Mikael Krogerus Kolumnist](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/03/Krogerus_1170x520.png)
Wovor ich mich fürchte
Das Virus hat in vielen Menschen, die sich relativ satt und sicher in der Wohlstandsgesellschaft eingerichtet haben, ein neues altes Gefühl ausgelöst: Angst.
![Kathrin_Ulrich_HL Familienbericht Kathrin Ulrich: Meine Ängste sollen nicht unseren Alltag bestimmen](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/Kathrin_Ulrich_HL.jpg)
«Meine Ängste sollten nicht unseren Alltag bestimmen»
Kathrin Ulrichs Tochter kam zu früh auf die Welt, es dauerte danach lange, bis Kathrin Ulrich einen Weg fand, mit ihren Ängsten umzugehen.
![Kinder-Protokolle-Aengste Angst-Protokolle von Teenagern](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/Kinder-Protokolle-Aengste-scaled.jpg)
Wie fühlen sich Ängste an? Zwei Teenies erzählen
Elena, 14 hatte als Kind panische Angst, sich zu erbrechen. Mike,11 fürchtet sich vor Guillotinen. Zwei Protokolle über Kinderängste.
![Kinderangste_Haupttext-L Kinderängste: krank vor Angst](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/Kinderangste_Haupttext-L.jpg)
Wie Eltern bei Kinderängsten helfen können
Jedes zehnte Kind erlebt eine behandlungsbedürftige Angst. Wie können Eltern dabei helfen, die Angst zu bewältigen? Wie hilfreich sind Therapien?
![AngstBild1 Mein Kind hat Angst: Was können Eltern tun? 10 Tipps](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/AngstBild1-scaled.jpg)
Mein Kind hat Angst – was tun? 10 Tipps
Angststörungen gehören zu den häufigsten Störungen im Kindes- und Jugendalter. 10 Tipps, wie Eltern ihr Kind unterstützen können.
![Susanne_Walitza__wie_erkennt_man_Kinderangste-L Kinderängste unterscheiden sich von Erwachsenenängsten](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/Susanne_Walitza__wie_erkennt_man_Kinderangste-L.jpg)
Frau Walitza, wie erkennt man Kinderängste?
Kinder- und Jugendpsychiaterin Susanne Walitza erklärt, wie man Kinderängste erkennt und was sie von den Ängsten der Erwachsenen unterscheidet.
![Kolumne_Binswanger_1170 x 520](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2019/03/Kolumne_Binswanger_1170-x-520.png)
Mehr Leichtigkeit für unsere Kinder
Lehren wir unseren Kindern genug Leichtigkeit im Leben? Kolumnistin Michèle Binswanger denkt darüber nach, was ihr Flügel verleiht.