Depressionen bei Schülern: 10 Tipps für Lehrpersonen
Die Stiftung Berner Gesundheit hat für Schulen einen Leitfaden zum Thema Depressionen herausgegeben und rät Lehrpersonen, die Ressourcen der Jugendlichen zu stärken und ein gesundes Umfeld zu schaffen.
1. Krisen enttabuisieren
Krisen – wie die Trennung der Eltern oder die Krankheit eines Familienmitglieds – und Überforderung enttabuisieren, indem man in der Klasse offen über solche Themen spricht.
2. Umgang mit Frustrationen vermitteln
Umgang mit Frustrationen, Misserfolg und Enttäuschung vermitteln, indem man mit den Schülerinnen und Schülern darüber redet und auch von eigenen Erlebnissen erzählt.
Schaffen Sie Erfolgserlebnisse und loben Sie auch kleine Schritte.
3. Strategien zur Stressbewältigung aufzeigen
Günstige Strategien zur Stress- und Krisenbewältigung aufzeigen und einüben.
4. Erfolgserlebnisse verschaffen
Erfolgserlebnisse verschaffen, auch kleine Schritte loben und Ziele in erreichbarer Höhe setzen: Projekte in kleine Abschnitte gliedern.
5. Zusammenhalt stärken
Begegnungsformen ermöglichen, die den Zusammenhalt und die Verbundenheit mit der Schule stärken, etwa an gemeinsamen Klassennachmittagen oder in Projektwochen.
6. Integration fördern
Integration von am Rande stehenden Schülerinnen und Schülern im Klassenverband fördern, sie zum Beispiel mit Aufgaben betrauen, die Kontakte unter den Schülerinnen und Schülern fördern.
7. Mitsprachemöglichkeiten gewährleisten
Mitsprachemöglichkeiten für Schülerinnen und Schüler gewährleisten, zum Beispiel im Klassenrat oder auf der Schulversammlung.
8. Beratungsangebote bekannt machen
Beratungs- und Unterstützungsangebote für Lehrpersonen, Schülerinnen und Schüler sowie Eltern in der Schule über Aushänge und Newsletter bekannt machen.
9. Andere Lehrpersonen auf Früherkennung sensibilisieren
Im Kollegium Verantwortlichkeiten und Abläufe in Bezug auf die Früherkennung gefährdeter Schülerinnen und Schüler festlegen und klären, an wen sich Lehrpersonen wenden können, wenn sie Auffälligkeiten feststellen.
10. Regelmässige Gespräche führen
Über regelmässige Gespräche im Alltag eine Vertrauensbeziehung zu den Schülerinnen und Schülern aufbauen.
Quelle: Berner Gesundheit, www.bernergesundheit.ch > Themen A–Z > Depression und Suizid