Der schöne Schein kann trügen

Influencerinnen, deine Freunde und vielleicht auch du selbst zeigen in den sozialen Medien nur die positiven Seiten ihres Lebens: die tollsten Ferien, das schickste Outfit, den Super-Sommer-Strand-Körper. Dabei wird ziemlich oft getrickst: In den Ferien werden nur die schönsten Ecken fotografiert und für Selfies werden oft Filter verwendet oder die Bilder hinterher bearbeitet. Überfüllte Strände, verwuschelte Haare oder schlechte Laune kommen auf Social Media nur selten vor.

Das Vorgaukeln eines perfekten Lebens sorgt auf Social Media für viele Likes. Und diese machen, zumindest für einen Moment, auf eine ähnliche Weise glücklich wie ein Lob oder ein Stück Schokolade. Bei Influencerinnen und Influencern kommt noch hinzu, dass sie mit vielen Likes und Followern mehr Geld verdienen können, denn so werden sie interessanter für die Werbung. Das heisst, Firmen bezahlen sie, damit sie in ihren Posts und Videos ihre Produkte bewerben.

Klar: Es macht Spass, sich schöne Bilder oder Videos anzuschauen. Man hat das Gefühl, am Leben der anderen Person teilzuhaben, kann auf neue Outfit-Ideen kommen oder sich an tolle Orte träumen. Forschende haben aber herausgefunden, dass es auch zu Problemen führen kann. Viele Kinder und Jugendliche sind zum Beispiel unzufrieden mit ihrem Körper. Dieses Gefühl kann noch zunehmen, wenn sie ständig makellose Bilder von Menschen auf Social Media sehen. Ausserdem kann sich der Eindruck verstärken, dass das eigene Leben im Vergleich zum Leben anderer Menschen langweilig ist.

Die perfekte Social-Media-Welt ­bildet nicht das echte Leben ab. Das sollten wir uns immer wieder klarmachen, vor allem, wenn wir wieder ein besonders tolles Bild sehen, das uns vielleicht sogar neidisch macht. In Wirklichkeit läuft auch im Leben anderer Leute nicht immer alles glatt und niemand sieht immer super aus!