Druck
![leistungsdruck_dossier_perfektionismus_schweizer_elternmagazin_hg Leistungsdruck: Jungs auf dem Fussballfeld.](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/10/leistungsdruck-dossier-perfektionismus-schweizer-elternmagazin-hg.jpg)
Leistungsdruck: «Du bist hier nicht gescheitert»
Yanek Schiavone ist Lehrer und Lerncoach an einer Schule, die Talente fördert, insbesondere im Fussball. Er weiss um den Druck, der auf Nachwuchssportlern lastet.
![23_11_Dossier_Perfektionismus_Druck_Eltern_HG](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/10/23-11-dossier-perfektionismus-druck-eltern-hg.png)
Perfektionismus: Wir machen keinen Druck!
Welche Einstellung haben Eltern zum Thema Leistung? Und inwiefern geben sie diese an ihre Kinder weiter?
![23_11_Dossier_Perfektionismus_Hauptteil_HG](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/10/23-11-dossier-perfektionismus-hauptteil-hg.png)
Höher, schneller, weiter – was perfektionistische Kinder antreibt
Perfektionistische Kinder sind nie mit sich und ihren Leistungen zufrieden. Was sie verzweifeln lässt und wie ihr Umfeld ihnen helfen kann.
![23_07_Sonder_NL_Schulstart_Erziehung_ohne_Schimpfen_Kiga_4_HG Wie geht Erziehung ohne Schimpfen?](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/07/23-07-sonder-nl-schulstart-erziehung-ohne-schimpfen-kiga-4-hg.png)
Wie geht Erziehung ohne Schimpfen?
In den meisten Familien gehört Schimpfen zum Alltag: Eltern schimpfen mit ihren Kindern, mal mehr, mal weniger. Doch Grenzen und Regeln lassen sich durch Anbrüllen nicht durchsetzen.
![12_20_Dossier_Schuldgefühle_Limachers_HL Schuldgefühle: Ballast auf der Seele](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/09/12_20_Dossier_Schuldgefühle_Limachers_HL.jpg)
Schuldgefühle: Ballast auf der Seele
Tun wir genug für unser Kind? Oder gar zu viel? Sehr viele Mütter und auch immer mehr Väter plagen Schuldgefühle.
![12_20_Dossier_Schuldgefühle_Nadja_HL Ich erzähle: «Schuldgefühle sind für mich stark mit Mutterschaft verbunden»](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/09/12_20_Dossier_Schuldgefühle_Nadja_HL.jpg)
«Schuldgefühle sind für mich stark mit Mutterschaft verbunden»
Nadja Stadelmann und Beat Limacher leben mit ihren Töchtern in Wolhusen LU. Die Töchter werden an zwei Wochentagen fremdbetreut.
![12_20_Dossier_Schuldgefühle_Delia_HL Wir erzählen: «Das Bild perfekter Eltern lässt sich im Alltag nicht erfüllen»](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/09/12_20_Dossier_Schuldgefühle_Delia_HL.jpg)
«Das Bild perfekter Eltern lässt sich im Alltag nicht erfüllen»
Maël und Delia Leuenberger versuchen Beruf und Familie zu kombinieren. Der Lehrer und die Erziehungswissenschaftlerin leben mit ihren Kindern in Luzern.
![11_20_3_Fragen_Stamm_HL Margrit Stamm: «Du musst nicht perfekt sein](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/11_20_3_Fragen_Stamm_HL.jpg)
«Du musst nicht perfekt sein, Mama!»
3 Fragen an die Erziehungsforscherin Margrit Stamm, Autorin des neuen Buches «Du musst nicht perfekt sein, Mama!»
![11_20_Dossier_Schimpfen_HL Erziehen ohne Schimpfen: Muss ich denn immer laut werden?](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/11_20_Dossier_Schimpfen_HL.jpg)
Muss ich denn immer laut werden?
Erziehung ohne Schimpfen – wie geht das? Grenzen und Regeln lassen sich durch Anbrüllen nicht durchsetzen, sagen Erziehungsexperten.
![desktop_corona_stress_jugendliche_psyche](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2020/02/desktop_corona_stress_jugendliche_psyche.png)
Bildung ist wichtig, aber die psychische Gesundheit ist wichtiger
Schulen müssen den Druck auf Jugendliche vermindern, um dem wachsenden psychischen Stress während der Coronakrise entgegenzuwirken, fordert Dominique de Quervain. Der Stressforscher und Neurowissenschaftler über Belastungen in der Pandemie und wie Eltern ihre Kinder durch die Krise begleiten können.
![perfektionismus_beenden_druck_rausnehmen Hilft gegen Stress: Gezeichnetes Mädchen scheint sich zu hinterfragen](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/07/perfektionismus_beenden_druck_rausnehmen-1.png)
Perfektionismus ade: Wie man den Druck rausnimmt
Wenn der Druck zu gross wird, hilft es, sich zu fragen, was MUSS wirklich getan werden? Was wäre schön? Aus der Serie «Stress nicht rum» von Fabian Grolimund.
![Hobbys_Kinder_HL Wie viel Hobbys braucht ein Kind?](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/Hobbys_Kinder_HL.jpg)
Wie viele Hobbys braucht ein Kindergartenkind?
Täglich Kindergarten, dazu Hort, dazu noch Hobbys: Wochenpläne von Kindergartenkindern sind oft eng durchgetaktet. Wie sinnvoll sind Freizeitaktivitäten?
![Header_wie_Schule_geling_Grolimund Was ist eine gute Schule?](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/Header_wie_Schule_geling_Grolimund.jpg)
Eine gute Schule: Was ist das?
Stefanie Ritzler und Fabian Grolimund haben sich Gedanken gemacht, wie Schule gelingen kann. Ihre Bilanz macht Mut.
![one sad little boy standing near the window at the day time. Was setzt Kinder unter Druck?](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/Junge_am_Fenster_Stress_Druck.jpg)
Was setzt Kinder unter Druck?
Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Stress: Was beeinflusst das Wohlbefinden eines Kindes negativ? Und was können Eltern, Lehrer und Ärzte dagegen tun?
![Grolimund_neu_1130x500 Immer schneller – immer besser? Fabian Grolimund findet: nein](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/Grolimund_neu_1130x500-27.jpg)
Immer schneller, immer mehr? Bremsen Sie. Für Ihre Familie.
Alles geht immer schneller. Das ist schön - birgt aber die Gefahr, dass wir uns von unseren Kindern entfremden.
![Header_Was_Kinder_krank_macht Wenn eine sichere Bindung fehlt](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/Header_Was_Kinder_krank_macht.jpg)
Wenn eine sichere Bindung fehlt
Für eine gesunde Entwicklung braucht ein Kind eine sichere Bindung zu einer oder mehreren erwachsenen Personen. Was, wenn diese fehlt?
![Remo_Largo_Inti_03_18_HL «Eltern sollten endlich darauf vertrauen](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/Remo_Largo_Inti_03_18_HL.jpg)
Herr Largo, woran fehlt es in unserem Bildungssystem?
Remo Largo. Der bekannteste Kinderarzt der Schweiz über die heutige Massengesellschaft, überforderte Kinder, neue Formen des Zusammenlebens.
![Header gross Fabian Grolimund](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/03/Header-gross-Fabian-Grolimund.png)
Kinder unter Druck
Druck, Stress und Burnout – und immer öfter scheinen bereits Kinder darunter zu leiden. Warum ist das so? Und was hilft gegen zu viel Druck?
![Fabian_Grolimund_HG 1170x520 Fabian Grolimund Kolumnist](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2019/02/Fabian_Grolimund_HG-1170x520-1.png)
Mein Kind trödelt!
Wenig bringt Eltern so sehr auf die Palme wie Kinder, die trödeln. Wie man Trödlern sanft auf die Sprünge hilft, erklärt Fabian Grolimund.