Ausgabe 6_23
![23_06_Monatsinti Schlaf_Liamlahi_HG «Viele Eltern überschätzen den Schlafbedarf ihres Kindes»](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/06/23_06_Monatsinti-Schlaf_Liamlahi_HG.png)
«Viele Eltern überschätzen den Schlafbedarf ihres Kindes»
Rabia Liamlahi berät in der Schlafsprechstunde am Kinderspital Zürich Eltern, deren Kinder schlecht schlafen. Sie weiss, von welchen Schlafstörungen Kinder im Schulalter am häufigsten betroffen sind und was Mütter und Väter umtreibt.
![23_06_Betty_Bossi_Diabetes_Header](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/06/23_06_Betty_Bossi_Diabetes_Header.png)
Diagnose Diabetes – was Eltern wissen sollten
Anders als häufig angenommen, wird der früher oft Zuckerkrankheit genannte Diabetes nicht durch zu grossen Süssigkeitenkonsum ausgelöst.
![23_06_Mut_Entdecken_3_Fragen_an_Rolf_Caviezel_Kids_ab_an_den_Herd_HG Kochen mit Kindern](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/06/23_06_Mut_Entdecken_3_Fragen_an_Rolf_Caviezel_Kids_ab_an_den_Herd_HG.png)
«Essen ist mehr als nur Nahrungsaufnahme»
Spitzenkoch Rolf Caviezel besucht Schulklassen, um mit den Kindern zu kochen. Dabei sollen sie mehr über ausgewogene Ernährung lernen.
![23_06_Berufswahl_Reiss_HG](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/05/23_06_Berufswahl_Reiss_HG.png)
So unterstützen Eltern ihr Kind bei der Berufswahl
Zwei Expertinnen erzählen, weshalb viele Jugendliche nicht sofort ihren Traumberuf finden und weshalb Eltern sich in Geduld üben sollten.
![23_06_Trennungsserie_HG Getrennte Eltern Trennungsserie Scheidungskinder](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/06/23_06_Trennungsserie_HG.png)
5 Ideen, wie das nächste Betreuungswochenende gelingt
Noch immer sind viele Kinder, deren Eltern getrennt leben, nur am Wochenende bei Papi oder Mami. Dementsprechend hoch sind die Erwartungen.
![23_06_Interview Trampolinspringen_HG](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/06/23_06_Interview-Trampolinspringen_HG.png)
Ist Trampolinspringen wirklich so gefährlich?
Viele Knochenbrüche passieren beim Sport oder Spielen, weiss Orthopäde Thomas Dreher. Worauf Kinder beim Trampolinspringen achten sollten.
![23_06_Elternnotruf_HG freches Kind](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/06/23_06_Elternnotruf_HG.png)
«Mein Sohn tanzt mir auf der Nase herum»
Eine Mutter sucht Rat beim Elternnotruf. Ihr zwölfjähriger Sohn sei frech, beleidigend und lerne nicht mehr für die Schule.
![Stefanie_Rietzler_Kolumne_HL Stefanie Rietzler](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/03/Rietzler_1170x520.png)
Ich habe alles, warum bin ich nicht glücklich?
Das Gefühl der Unzufriedenheit plagt viele Menschen. Bei der Suche nach dem inneren Frieden hilft es, wenn wir unser Leben in einem grösseren Zusammenhang betrachten.
![23_06_Dossier-Ich_Richter_HG Mut braucht vor allem Selbstvertrauen](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/05/23_06_Dossier-Ich_Richter_HG.png)
«Mut braucht vor allem Selbstvertrauen»
Mut hat viele Facetten. Ingenieurin Anne Richter erzählt, wer von ihren Jungs eher zu physischem und wer zu sozialem Mut neigt.
![Mein Sohn will in den Klassenchat im WhatsApp](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/06/Mein-Sohn-will-in-den-Klassenchat-im-WhatsApp.png)
Hilfe, mein Sohn will in den Klassenchat auf Whatsapp!
Marianne, 38, misstraut Whatsapp. Ein Clinch: «Was kann ich tun, wenn der Sohn in den Klassenchat möchte, ich selbst aber Whatsapp ablehne?»
![23_06_Dossier-Inti_Meier_HG «Wenn Ängste Kinder einschränken,sollten Eltern handeln»](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/06/23_06_Dossier-Inti_Meier_HG.png)
«Wenn Ängste Kinder einschränken, sollten Eltern handeln»
Kinder- und Jugendpsychiaterin Susanne Meier erklärt, was «normale» Angst von einer Angststörung unterscheidet und was Eltern tun können, wenn ihr Kind ängstlich ist.
![23_06_Repo Knochenbrüche_HG Knochenbrüche bei Kindern](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/05/23_06_Repo-Knochenbrueche_HG.png)
Knochenbrüche bei Kindern – Gar nicht so schlimm
Diagnose Beinbruch? Zum Glück verheilt ein Bruch bei Kindern in der Regel recht schnell. Worauf Eltern achten sollten.
![23_06_Dossier_Mut_Ich_Erzaehlung_Grundlehner_Aengste_HG Familie Grundlehner zum Thema Ängste und Mut](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/06/23_06_Dossier_Mut_Ich_Erzaehlung_Grunderlehner_Aengste_HG.png)
«Amyras Ängste schränkten unser Leben zunehmend ein»
Familie Grundlehner lebt am Bodensee. Als die achtjährige Tochter Amyra immer ängstlicher wurde, holte sich das Paar professionelle Hilfe.
![Michele-Binswanger-Kolumne-Mutter-Kinder-Teenager Michele-Binswanger-Kolumne-Mutter-Kinder-Teenager](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/11/Binswanger_1170x520.png)
Nicht jede Scheidung ist eine Katastrophe
Eine Trennung ist für jede Familie eine schmerzhafte Erfahrung, doch es eröffnet auch ungeahnte Freiheiten, schreibt Michèle Binswanger.
![23_06_Dossier_Mut_wie_Kinder_mutig_werden_HG Wie Kinder mutig werden: 5 Beispiele aus dem Alltag](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/05/23_06_Dossier_Mut_wie_Kinder_mutig_werden_HG.png)
Wie Kinder mutig werden: 5 Beispiele aus dem Alltag
Was sollen Eltern tun, um den Mut ihrer Kinder zu fördern? Und wo sind die Grenzen? 5 Beispiele aus dem Alltag.
![23_06_Mut_Ein_Wochenende_in_Arosa_HG](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/06/23_06_Mut_Ein_Wochenende_in_Arosa_HG.png)
Ein Wochenende in Arosa
Das Bündner Bergdorf Arosa ist ganz auf Familien eingestellt und punktet mit Spiel, Spass und Naturerlebnissen für Gross und Klein.
![23_06_Dosser-Ich_Weiler_HG Mut: Klare Absprachen fördern das Sicherheitsgefühl](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/05/23_06_Dosser-Ich_Weiler_HG.png)
«Klare Absprachen fördern das Sicherheitsgefühl»
Larissa und Jan Weile haben zwei klassische Schockmomente erlebt und eine Strategie entwickelt, ihren Kindern mehr Freiraum zu gewähren.
![23_06_Mut_SRF_Kids_Sucht_HG](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/06/23_06_Mut_SRF_Kids_Sucht_HG.png)
Was ist eine Sucht und ab wann ist man süchtig?
Viele Kinder gamen gerne. Doch wann wird es zu viel oder gar zur Sucht – und wie erklärt man das seinen Kindern?
![23_06_VSLCH_Noten_HG Schule ohne Noten](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/06/23_06_VSLCH_Noten_HG.png)
Eine Aargauer Schule geht neue Wege ohne Noten
Die Aargauer Schule Rütihof unter der damaligen Schulleiterin Lisa Lehner verzichtet auf Noten. Mit Erfolg!
![Kolumne_Feibel_1170x520 Thomas Feibel Medienexperte](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2020/06/Kolumne_Feibel_1170x520.png)
Smartwatches sorgen für neuen Ärger
Immer öfter tragen schon Primarschüler GPS-Uhren. Wie sollen Lehrpersonen damit umgehen und warum schaffen Eltern diese überhaupt an?
![23_06_Dossier_Mut_Hauptartikel_Aengste_ueberwinden_Mut_entwickeln_HG Mut entwickeln und Ängste überwinden](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/06/23_06_Dossier_Mut_Hauptartikel_Aengste_ueberweinden_Mut_entwickeln_HG.png)
Wie wird mein Kind mutig?
Eltern wünschen sich mutige Kinder. Mut zeigt sich auf verschiedene Weise. Was hilft einem Kind, mutig zu werden? Und wie können Eltern es unterstützen?