Auszeit
![23_12_Glück reist mit_Teil 9_Debora Silfverberg_HG1 Reisen mit Teenagern](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/12/23-12-gluck-reist-mit-teil-9-debora-silfverberg-hg1.png)
«Das Glück reist mit»: Moderne Nomaden
Eine Familie geht auf Reisen und merkt, dass sie nicht mehr sesshaft werden möchte. Drei Einsichten, die sie am meisten überrascht haben.
![23_10_Gesundheit-Feierabend_Tipps_HG](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/09/23-10-gesundheit-feierabend-tipps-hg.png)
7 Tipps, wie Eltern besser schlafen
Nur noch eine Folge der Lieblingsserie schauen oder sich auf social Media tummeln. Eltern gehen abends oft später schlafen, als ihnen guttut. So schaffen Sie es früher ins Bett.
![23_10_Gesundheit-Feierabend_HG Abschieben der Schlafenszeit](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/09/23-10-gesundheit-feierabend-hg.png)
Wenn der Feierabend immer länger wird
Wenn der Feierabend immer länger wird Ist der Nachwuchs erst einmal im Bett, haben Eltern endlich Zeit für sich – und gehen schliesslich oft später schlafen, als ihnen guttut. Auszeiten während des Tages helfen, dies zu verhindern. Text: Birgit Weid
![23_04_Silfverberg_HG Reisen in Portugal](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/03/23_04_Silfverberg_HG.png)
«Das Glück reist mit»: Ein harter Winter geht vorbei
Im achten Beitrag unserer Reiseserie kämpft die Familie mit verschiedenen Widrigkeiten und träumt von weiteren Reisen.
![23_2_Reiseblog Silfverberg_HG Das Glück reist mit Teil 7](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/02/23_2_Reiseblog-Silfverberg_HG.png)
«Das Glück reist mit:» Ein neues Zuhause in den Cevennen
Im siebten Teil unserer Reiseserie verliebt sich die Familie in ein Haus in Frankreich, es gibt ein grosses Wiedersehen und eine unerwartete Nachricht stellt alles auf den Kopf.
![23_2_Valerie_Mutterauszeit_HG Warum Auszeiten für Mütter so wichtig sind](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/01/23_2_Valerie_Mutterauszeit_HG.jpg)
Warum Auszeiten für Mütter so wichtig sind
Erwerbstätige Mütter sind im Familienalltag besonders gefordert. Unsere Bloggerin Valerie Wendenburg nimmt sich daher bewusst Auszeiten.
![Silfverberg_Teil 6_Hg](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/12/Silfverberg_Teil-6_Hg.png)
«Das Glück reist mit:» Pubertät in Portugal
Im sechsten Teil unserer grossen Reise-Serie besuchen die Töchter eine neue Schule und verschiedene Teenie-Themen sorgen für frischen Wind.
![Silfverberg_Blog 5_Hg](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/09/Silfverberg_Blog-5_Hg.png)
«Das Glück reist mit»: Wieder sesshaft werden
Im fünften Teil unserer Reiseserie schreibt die Autorin über die Tücken des Ankommens und warum sie jeder Familie eine gemeinsame Auszeit empfiehlt.
![Silfverberg_Blog 4_Hg](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/07/Silfverberg_Blog-4_Hg.png)
«Das Glück reist mit»: Wie Loslassen Leichtigkeit bringt
Im vierten Teil unserer Familien-Reiseserie wird materiell und emotional entrümpelt und die Autorin verrät, was ihr unterwegs wirklich fehlt.
![Silfverberg_Blog 3_Hg](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/07/Silfverberg_Blog-3_Hg.png)
«Das Glück reist mit»: Lernen in der Wohnwagenschule
Der dritte Teil der Serie «Das Glück reist mit» zeigt, wie Lernen ohne Schule funktioniert und wie Reisen neue Horizonte eröffnet.
![Silfverberg_Teil Venedig](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/06/Silfverberg_Teil-Venedig.png)
«Das Glück reist mit»: Venedig für sich ganz allein
Vom harten Lockdown in Südfrankreich bis zur aufregenden Fahrt durch Katalonien: Im zweiten Teil unserer Serie geht die Reise endlich los und erlebt die Familie trotz Pandemie ungeahnte Freiheiten.
![Blog_1_Beitragsbild Das Glück reist mit Teil 1](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/05/Blog_1_Beitragsbild.jpg)
«Das Glück reist mit»: Eine verrückte Idee wird wahr
Eine Familie gibt Jobs und Zuhause auf, um eine grosse Reise zu machen, als Corona alles auf den Kopf stellt. Dies ist Teil 1 des Abenteuers.
![frage-web-1130x500 «Hilfe](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/frage-web-1130x500-2.jpg)
«Hilfe, unser Sohn verlegt ständig etwas!»
Was sollen Eltern tun, wenn der Sohn immer etwas verlegt?
![desktop_frage-web-1130x500 Nicole Althaus](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/desktop_frage-web-1130x500-1.jpg)
«Hilfe, unsere Tochter steht stundenlang vor dem Spiegel!»
Was sollen Eltern tun, wenn die Tochter sich stundenlang im Spiegel betrachtet und mit sich unzufrieden ist?
![frage-web-1130x500 Nicole Althaus](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/07/frage-web-1130x500-4.jpg)
«Hilfe, unser Sohn flippt immer aus!»
Was sollen Eltern tun, wenn der Sohn wegen jeder Kleinigkeit in die Luft geht?
![Stefanie_Ritzler_HG](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2019/10/Stefanie_Ritzler_HG.png)
«Du gehst jetzt raus, bis du dich wieder beruhigt hast»
Eltern und Lehrpersonen verordnen tobenden Kindern eine «Auszeit». Dabei wäre es besser, sich hineinzufühlen und die Wut in Worte zu fassen.
![Wie Familie gelingt_Teil 2_Adobe Stock_HG Wie Familie gelingt: Eltern sein – Paar bleiben.](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2019/08/wie-familie-gelingt-teil-2-adobe-stock-hg.png)
Eltern sein – Paar bleiben
Wie Familie gelingt – die Serie. Teil 2: Paar bleiben – So bleibt die Paarbeziehung im Familientrubel intakt.
![Füsse-Mama-allein-zuhaus Zwei Wochen nur für Mama alleine](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/09/Füsse-Mama-allein-zuhaus-scaled.jpeg)
Mama allein zu Hause: Zwei Wochen nur für mich!
«Ich brauche Zeit für mich!» Dieser Satz braucht Mut. Dreifach-Mama Ulrike Lége hat ihn und sitzt jetzt zwei Wochen ganz allein daheim. Wie fühlt sich das an?