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Wochenlang isoliert zu Hause – was hilft?

Bilder: privat / zvg

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Alle Bälle weiter in der Luft halten geht nicht!

Prioritäten setzen und weglassen!
Liebgewonnene Familien-Rituale aufrechterhalten!
Gewohnte Tagesstrukturen beibehalten!

Arbeitspläne und Projektplätze festlegen!
Freulisten aufschreiben!
Zeit für sich nehmen!
Bücher und Medien sinnvoll nutzen!
Essen ist Nervennahrung!
Humor hilft!
Und falls der Corona-Virus wirklich noch Familienmitglieder erwischt? Dann fahren wir ganz runter. Dann ist das Wichtigste, in Ruhe gesundwerden zu können. Kranke Kinder und Eltern brauchen Entspannung, sie müssen nicht vom Bett aus weiterarbeiten – dafür ist Zeit, wenn sie genesen sind und wieder die Kraft für kleine Aufgaben haben. Aber jetzt sind wir erstmal gesund zu Hause, froh darum und versuchen, das Beste daraus zu machen. Alle zusammen, als Familie kriegen wir das hin.
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