Alimentation

Tout sauf du café froid

Le café prêt à boire avec du lait et du sucre vendu au rayon frais est très populaire, surtout chez les jeunes. Pourtant, sa consommation n'est pas sans risque.

Maladie cœliaque - votre enfant l'appréciera quand même

Conseils pour l'alimentation des enfants atteints de la maladie cœliaque. Même le gâteau d'anniversaire sans blé peut contenir du gluten.

Attention aux additifs !

Quels sont les effets des additifs sur mon enfant ? Pourquoi faut-il consommer le moins possible de sucreries et de pizzas toutes prêtes ? Cet article vous le révèle.

L'alternative sucrée au sucre

Nous mangeons trop de sucre. Il existe une multitude d'édulcorants alternatifs sur le marché. Mais sont-ils vraiment recommandables ?

Rhume des foins : immunothérapie et autres possibilités de traitement

De nombreux enfants sont victimes du pollen au printemps. Une immunothérapie spécifique ou d'autres méthodes de traitement aident à traverser la période du rhume des foins.

Consommation de protéines et délire musculaire

Les garçons en particulier se sont souvent prescrits une alimentation riche en protéines afin de développer leurs muscles. Quand la frénésie du fitness devient-elle dangereuse ?

Pourquoi les enfants aiment-ils tant les sucreries ?

Interview avec Janna Scharfenberg sur l'alimentation ayurvédique pour les enfants. Pourquoi ils aiment les sucreries pendant la phase Kapha et comment gérer cela en tant que parents.

Enfant, mangez quelque chose de sain !

Nous savons ce qu'est une alimentation saine pour les enfants : Ce ne sont pas les recommandations qui manquent, ni la bonne volonté de les mettre en œuvre. Que faire d'autre ?

Que cuisiner pour quatre garçons voraces ?

Toujours des pâtes ? Que cuisiner pour quatre garçons adolescents et leur appétit ? Claudia Landolt partage son plan de menus.

Dans l'assiette plutôt qu'à la poubelle

Comment faire ses courses de manière à avoir le moins de restes possible et comment les utiliser ensuite ? La durabilité dans la cuisine.

Qu'est-ce que je vais bien pouvoir cuisiner ? Recettes faciles du pot vert

Une sélection de plats végétariens de tous les jours, rapidement préparés et issus de la Greentopf, pour les palais difficiles des enfants.

Une qualité de vie élevée malgré les allergies

Les allergies sont gênantes et peuvent réduire la qualité de vie. Des stratégies contre une alimentation déséquilibrée et contre le stress lorsque l'enfant mange à l'extérieur...

Prendre le petit-déjeuner comme un empereur ? Quelle est l'importance du petit-déjeuner ?

Souvent, le temps manque pour prendre un petit-déjeuner équilibré. Ce n'est pas grave - si l'on tient compte de quelques points

Repas de midi au lieu de la cantine

De plus en plus de parents cuisinent avec d'autres familles. Conseils et astuces pour réussir le repas de midi avec la famille voisine.

Du coca et des chips pour le goûter ?

Interdire le Coca-Cola à votre enfant ne l'aidera pas. Betty Bossi vous donne des conseils pour donner à votre enfant le goût d'une alimentation saine à la place.

«Maman, achète donc ça aussi !»

Les produits pour enfants sont sucrés et gras - parce que les enfants aiment ça. Mais pour que les parents les achètent, ils sont présentés comme étant sains.

Problèmes et disputes à table ?

Le thérapeute familial danois Jesper Juul parle des problèmes à table, de ce que les parents peuvent faire lorsque l'enfant "ne mange pas" et d'autres questions.

Rapide, rapide - sain

Même si les journées de travail sont longues et que le temps pour cuisiner est souvent court : avec ces conseils et astuces, il y a toujours quelque chose de sain sur la table.

Tous à la même table !

Petits chefs

Les enfants aux fourneaux : faire participer sa progéniture à la planification et à la préparation des menus est un plaisir - à condition que les parents suivent quelques conseils...

Faire les courses avec les enfants ne doit pas être un cauchemar

Faire les courses avec les enfants peut devenir un calvaire - mais pas forcément. Conseils pour faire les courses en s'amusant...

A vos marques, prêts, faites du sport !

Les enfants sont constamment en mouvement. Cela demande de l'énergie - une bonne alimentation est importante. Mais qu'est-ce que cela signifie concrètement ? Qu'est-ce qui doit ou ne doit pas figurer sur la table ?

Lait sain et saucisse maléfique ? Les mythes alimentaires au banc d'essai

Le lait est bon pour la santé, les enfants ont besoin de viande, mais la saucisse est dangereuse. Et les végétaliens sont des parents corbeaux ? Qu'est-ce que ces mythes alimentaires ont de vrai ?

Cru et naturel : manger comme nos ancêtres

La famille recomposée de Sandra et Tanja se nourrit d'aliments crus. Quand l'un des enfants fête son anniversaire, même le gâteau est cru.