Basta chiedere a Sarah4 min«Le mestruazioni in piscina… mi mette davvero in imbarazzo»Annika, 14 anni, non vorrebbe partecipare alle lezioni di nuoto durante il ciclo mestruale. L'allenatrice giovanile Sarah Zanoni sa cosa consigliarle.
Vita familiare8 minVacanze con un budget limitato – ovvero ciò di cui i bambini hanno davvero bisognoLe vacanze low-budget con i suoi figli portano il nostro autore sul Mare del Nord. Tra fari di plastica e partite a backgammon, scopre cosa significhi oggi il vero lusso per i bambini.
nCompetenza mediatica10 minDipendenza dai media: «Le relazioni sono il fattore di protezione più forte»La psichiatra infantile e dell'adolescenza Susanne Walitza parla dell'influenza dei social media sulla salute mentale degli adolescenti e del divieto di usare i cellulari a scuola, e spiega perché è necessario alleggerire il carico dei genitori nell'educazione all'uso dei media.
Colonne3 minSpero che mio figlio non se la passi molto peggioI nostri editorialisti sono tormentati dai timori per il futuro: in che tipo di mondo vivrà un giorno suo figlio? E poi, leggere ad alta voce serve a qualcosa mentre il mondo va a rotoli?
Psicologia2 minA che età siamo più felici?Nel corso della vita, le ragioni della felicità cambiano, come ben sa Tobias Esch. Il neuroscienziato ne individua tre aspetti.
Educazione13 minCome garantire ai bambini una crescita serena in un'epoca di cambiamenti climaticiLa Svizzera è considerata uno dei Paesi meno esposti ai rischi climatici. Eppure anche qui la vita quotidiana sta cambiando. Cosa comporta il cambiamento climatico per i bambini?
Colonne6 min4 consigli per riuscire meglio a mettere via il cellularePrima di criticare i nostri figli per l'uso che fanno dello smartphone, noi genitori dovremmo innanzitutto trovare il giusto equilibrio. Una guida.
Colonne5 minPosso essere amico di mio figlio?Ciò che conta, scrive Fabian Grolimund, è ciò che i genitori intendono per rapporto amichevole con il proprio figlio.
Psicologia3 min«Si può essere positivi e tuttavia sentirsi infelici ogni tanto»Quattro studentesse parlano della felicità e dell'infelicità, dell'influenza dell'amicizia e della famiglia e di ciò che conta davvero.
Famiglia5 min«La mia compagna di classe pensa che io abbia una cattiva opinione di lei»Un malinteso mette a dura prova l'amicizia tra Sophia (15 anni) e la sua compagna di classe. Sarah Zanoni, coach per adolescenti, offre qualche consiglio.
Apprendimento14 min«Quando si legge, si può essere altrove e allo stesso tempo rimanere se stessi»La studiosa di scienze culturali Christine Lötscher spiega perché la lettura rimane un'esperienza speciale e perché non tutti i bambini devono necessariamente diventare dei «topi di biblioteca».
Psicologia6 min«L'importanza dell'infanzia viene sopravvalutata»In che misura i genitori sono responsabili della futura felicità dei propri figli? L'esperta Eva Asselmann fa il punto della situazione.
Scuola3 minLa felicità come materia scolastica: come funziona?Si fa sempre più forte la richiesta di introdurre la felicità come materia scolastica. Il Centro di formazione tecnica di Frauenfeld (TG) l'ha messa in pratica.
Psicologia4 min«La felicità non significa non avere problemi»Nadine ha imparato molto sulla felicità già durante il suo apprendistato. Una depressione post-parto ha insegnato a questa madre di due figli a trovare la felicità anche dentro di sé.
Psicologia4 min«Un tempo non mi rendevo conto della fortuna che avevo»Una lesione cerebrale ha stravolto la vita di Corina. A causa di essa ha perso persone care, ma ha anche scoperto tante cose nuove.
Psicologia3 min«Aiuta gli altri, se puoi»Peter, 70 anni, è padre di quattro figli e nonno di due nipoti. Dice di non aver mai inseguito la felicità, eppure ne ha avuta una quantità incredibile.
Psicologia14 minCosa serve per vivere una vita felice?Qual è la chiave della felicità? Una vita appagante è una questione di fortuna o dipende da noi stessi? Alla ricerca di indizi.
Ragazza che lavora al computer portatile a casa, con lo sguardo affaticatoSalute9 minCosa aiuta a combattere la miopiaUn bambino su tre ha bisogno degli occhiali; secondo gli esperti, in futuro sarà un bambino su due.
Psicologia7 minCosa rende felici i bambini? – Risposte a 9 domandeConvinzioni positive, determinati tratti caratteriali o tanti soldi? Alcune esperte parlano dei miti sulla felicità e di ciò che rende davvero soddisfatti.
Salute5 minQuanto gelato si può ancora mangiare senza problemi?L'estate è la stagione dei gelati. Per i genitori inizia così il dilemma tra il piacere estivo e il senso di colpa. Ecco cosa dice la nostra esperta.
