La separazione: il nostro tema di ottobre

«Perché? Perché non siete riusciti a darvi una regolata? Vi odio!» Piena di rabbia, la quattordicenne ha scagliato queste parole contro i suoi genitori. È quanto ci ha raccontato una nostra amica, madre, dopo la fine del suo matrimonio durato 15 anni. Una separazione è come un terremoto nel panorama familiare. Le pareti familiari tremano, le crepe spesso si estendono in profondità nella vita quotidiana.

Quando i genitori decidono di separarsi, la prima preoccupazione riguarda spesso i figli. Riusciranno a superare la situazione? Continueranno a crescere bene? Il nostro dossier «Separazione» di Sibille Moor sfata il pregiudizio secondo cui un divorzio comporti necessariamente un'infanzia compromessa.

I bambini hanno un'incredibile capacità di adattamento. Ciò di cui hanno però assolutamente bisogno è la certezza di non perdere mamma e papà. Hanno bisogno di spazio per esprimere la rabbia e il dolore. E di adulti che risolvano i propri conflitti come coppia, non come genitori.

È la neuroscienziata più famosa della Svizzera. E anche la più attiva: Barbara Studer. La 42enne argoviese è autrice di best seller, relatrice, imprenditrice, conduttrice di podcast e musicista. Sul social network professionale LinkedIn ha 50 000 follower e nei suoi post parla di salute del cervello, prevenzione della demenza e consumo dannoso dei media.

La mia collega Virginia Nolan ha raccontato, in qualità di madre di tre figli, perché 14 anni fa non avrebbe comprato uno smartphone a un bambino. Perché rifiuta di stabilire orari fissi per l'uso dello schermo. In che modo un uso eccessivo dei social media ostacola lo sviluppo del cervello. E quali effetti ha su di noi andare nella natura tre volte alla settimana. Vi prometto che ne trarrete il massimo beneficio: potete leggere l'intervista qui.

«Questa sarà l'estate più fredda per il resto della vostra vita», aveva avvertito il climatologo statunitense Peter Kalmus durante la crisi globale del caldo del 2023. È successo tre anni fa. Le previsioni cupe fanno paura. La paura – soprattutto nei bambini – è reale quanto la crisi climatica stessa. Come affrontarla da genitori? Come possiamo accompagnare i bambini di fronte a queste incertezze in modo che rimangano psicologicamente forti, empatici e capaci di agire? Gerd Schild ha scritto un saggio molto perspicace su questo argomento.

Il mio consiglio personale: parlate con vostro figlio delle sue paure. Assicuratevi che non frui di troppi contenuti allarmistici. E procuratevi il libro «Kindheit am Kipppunkt» di Veronika Rivera. Una fonte di incoraggiamento per le famiglie quando il mondo vacilla. Non perdete la fiducia!

Cordiali saluti,
Nik Niethammer