Wie Schreiben gegen Stress helfen kann

In der Video-Serie «Stress nicht rum» geben die Psychologen Stefanie Rietzler und Fabian Grolimund einfach umsetzbare Tipps gegen das ständige Gefühl von Stress und Druck. Heute: expressives Schreiben.
Schreiben kann dabei helfen, mit negativen Gefühlen umzugehen und sie sogar aufzulösen. Dieses Video zeigt, wie es geht. 
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