Selbstliebe
![24-05-familie-dossier-selbstfuersorge-wir-erzaehlen-elternmagazin-fritz-und-fraenzi-hg Eine Familie erzählt, wie sie auf ihre Bedürfnisse achtet.](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2024/04/24-05-familie-dossier-selbstfuersorge-wir-erzaehlen-elternmagazin-fritz-und-fraenzi-hg.png)
«Wir entscheiden ganz bewusst, was wirklich wichtig ist»
Yvonne Wennerlid ging früher vieles leicht von der Hand. Bis einige Ereignisse in der Familie dafür sorgten, dass sie an ihre Grenzen stiess.
![24-05-mindful-self-compassion-uebungen-hg- Mindful Self-Compassion: 5 Übungen](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2024/05/24-05-mindful-self-compassion-uebungen-hg.png)
5 Übungen für einen achtsamen Umgang mit sich selbst
Mindful Self-Compassion bezeichnet das Mitgefühl, das wir mit uns selbst haben. Wir zeigen Ihnen, wie Sie dieses im Alltag trainieren können.
![202405_dossier-selbstfuersorge-sarah-pel-schweizer-elternmagazin Selbstfürsorge als Mutter](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2024/04/202405-dossier-selbstfuersorge-sarah-pel-schweizer-elternmagazin.jpg)
«Ich bin für vieles in meinem Leben sehr dankbar»
Sarah Pel meistern mit Selbstfürsorge ihren Alltag als dreifache Mutter. Wie sie in schwierigen Lebensphasen Zuversicht und Stärke findet.
![22_06_Eine Frage_Hg](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/06/22_06_Eine-Frage_Hg.png)
Was ist das Wichtigste, das wir unserem Kind mitgeben sollen?
Ein solides Erbe oder Geduld mit sich selbst? Die Antworten unseres Expertenteams fallen einmal mehr ganz unterschiedlich aus.
![22_06_Body Positivity_Morena Diaz_Hg](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/06/22_06_Body-Positivity_Morena-Diaz_Hg.png)
«Isoliert sich das Kind, sollten Eltern Hilfe holen»
«Body Positivity»-Influencerin Morena Diaz über die Beziehung zu ihrem Körper nach der Geburt und Mobbing an der Schule.
![22_05_Body Positivity Tipps_MR_Hg](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/05/22_05_Body-Positivity-Tipps_MR_Hg.png)
So lernen Kinder ihren Körper lieben
Selbstakzeptanz fängt beim eigenen Körper an. Mit diesen 9 Body-Positivity-Tipps lernen Kinder einen wertschätzenden Umgang mit sich selbst.
![Familie Sebregondi_Selbstliebe wie lernt man Selbstliebe?](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/Selbstliebe-scaled.jpg)
Vom Wert, sich selbst zu lieben
Wer sich selbst liebt, wird auch mit den Schwierigkeiten im Leben besser umgehen können. Aber wie kann man Kindern diese Liebe zu sich selbst vermitteln?
![Selbstliebe_HL 7 Tipps](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/09/Selbstliebe_HL.jpg)
7 Tipps, wie Sie das Selbstwertgefühl Ihres Kindes stärken
Je selbstbewusster Kinder sind und je stärker ihr Selbstwertgefühl ist, desto besser können sie mit sich, dem Leben und anderen Menschen umgehen.
![Familie Sebregondi_Selbstliebe
Fotografiert in Weiningen am 3.11.2019 Wir erzählen: Selbstliebe ist wichtiger als Noten](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/Rahel_mit_Kindern_LM-scaled.jpg)
Wir erzählen: «Selbstliebe ist uns wichtiger als gute Noten»
Bedingungslose Liebe ist das, was Rahel in ihrer Kindheit erfahren hat. Und jetzt möchte sie das an ihre Kinder weitergeben.
![Brigitte Furter_Selbstliebe Ich erzähle: Ein Kind ist kein Mini-Me](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/Brigitte_Mutter-scaled.jpg)
Ich erzähle: «Ein Kind ist kein Mini-Me»
Mutter Brigitte wollte ihre Töchter immer unterstützen in ihrer Entfaltung, musste aber erst verstehen, dass diese anders aussehen kann als bei ihr selbst.
![Familie Mueller Selbstliebe Wir erzählen Raphaela und Marcel](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/Familie_Mueller_liest_gemeinsam_ein_Buch-scaled.jpg)
Wir erzählen: «Die Selbstliebe der Kinder in der Schule erhalten»
Für Raphaela und Marcel heisst Selbstliebe vor allem, sich voll zu entfalten. Sie erziehen bedürfnisorientiert und sehen der Schulzeit mit Sorge entgegen.
![8_übungen_selbstliebe 8 Übungen Selbstliebe](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/09/8_übungen_selbstliebe.png)
Sich selbst etwas Gutes tun
Sich selbst etwas Gutes tun. 8 Übungen in Selbstliebe für Eltern und Kinder.
![Familie Sebregondi_Selbstliebe
Fotografiert in Weiningen am 3.11.2019 Entwicklungspsychologe Ulrich Orth über die Entstehung von Selbstwertgefühl](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/09/Ulrich_Orth-Selbstwertgefuehl-L.jpg)
Ist unser Selbstwertgefühl angeboren?
«Wer mit 16 Selbstzweifel hat, hat sie meist auch als Erwachsener» sagt Entwicklungspsychologe Ulrich Orth und erklärt, wie Selbstwertgefühl entsteht.
![19_08_mit Teenager uber Pornos reden_HG über Pornografie reden](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2019/08/19-08-mit-teenager-uber-pornos-reden-hg.png)
Wie reden wir mit unserem Teenie über Pornos?
Wir beantworten diese und vier weitere Fragen zu Liebe und Sexualität aus unserem grossen 100-Fragen-Dossier.