Alimentazione3 min9 consigli per prevenire i disturbi alimentari nei bambiniI genitori possono fare molto per promuovere un'immagine corporea sana e un comportamento alimentare rilassato: 9 consigli per prevenire i disturbi alimentari.
Alimentazione14 minQuando il cibo domina la vitaCosa favorisce i disturbi alimentari nei bambini e negli adolescenti? Come possono i genitori prevenire e reagire ai problemi alimentari?
Blog6 minMuscoli, mackers e MaseratiSu Insta, TikTok e simili, i cosiddetti "manfluencer" con tanti muscoli e poco cervello silurano l'educazione del nostro editorialista.
Alimentazione5 minMiti sui carboidratiNel mondo della nutrizione circolano molte falsità. In questa serie, sfatiamo i miti. Cominciamo con i carboidrati.
Alimentazione4 minLa dieta giusta per ogni etàLe esigenze nutrizionali dei nostri bambini cambiano continuamente. Ecco come potete dare ai vostri figli delle sane abitudini alimentari.
Alimentazione4 minDigiunare e crescere: è possibile?Limitare la quantità di tempo che si trascorre mangiando è di gran moda. Ma quanto è utile il digiuno e quali effetti ha sui bambini e sui giovani?
Alimentazione4 minQuando il biologico pagaTutto quello che c'è sulla tavola della famiglia deve essere biologico? Una guida per mamme e papà.
Alimentazione3 minIntolleranza al lattosio nei bambiniIl vostro bambino lamenta mal di pancia dopo aver mangiato latticini? La causa potrebbe essere un'intolleranza al lattosio.
ADHD8 minIl martellamento nella testaMolti studenti soffrono regolarmente di emicranie e cefalee tensive. Quali misure possono aiutare a prevenire in modo specifico i sintomi.
Alimentazione4 minSe il bambino pesa troppo pocoIl tema del sottopeso nei bambini e negli adolescenti ha suscitato poche reazioni. Ma quanto è davvero innocuo essere sottopeso?
Alimentazione4 minDiagnosi di diabete: cosa devono sapere i genitoriContrariamente a quanto si crede, il diabete, che un tempo si chiamava diabete, non è causato dal consumo eccessivo di dolci.
Alimentazione2 min«Mangiare è molto più che assumere cibo».Il top chef Rolf Caviezel visita le classi scolastiche per cucinare con i bambini. L'obiettivo è quello di insegnare loro una dieta equilibrata.
Alimentazione2 minTutti a tavola, per favore!Cucinare e mangiare insieme ha un grande significato culturale e sociale. È anche un'opportunità per i genitori di insegnare importanti abilità sociali.
Alimentazione4 minQuando la patata deve finire nel compostCosa fare se la verdura germoglia o la frutta presenta macchie molli? 7 consigli per evitare gli sprechi alimentari.
Educazione2 minCosa c'entra il nostro cibo con il clima?In questo modo potrete spiegare ai vostri figli le connessioni essenziali tra alimentazione e riscaldamento globale.
Alimentazione7 min«Le persone costrette a mangiare non si fidano più dei segnali del proprio corpo».In questa intervista, la nutrizionista Marianna Botta spiega quali sono le indicazioni che i genitori possono ancora utilizzare come guida in mezzo a tutte le tendenze alimentari.
Alimentazione4 minCalmante o rinfrescante: un tè per tutte le occasioniLe tisane riscaldano, rivitalizzano e sono molto dissetanti. Quali sono le varietà più adatte e quali le tisane non adatte ai bambini.
Alimentazione4 minSenza caffeina, senza alcol - senza effetti?Combinare eventi sociali con bevande è un bel rituale per noi adulti, ma per i bambini può avere un significato molto più profondo.
Alimentazione4 minPerché l'allergia alle noci riguarda l'intero edificio scolasticoMentre alcune allergie alimentari sono generalmente innocue, è necessaria una particolare cautela nel caso di allergie alle noci o alle arachidi.
Alimentazione4 minCibo convenzionale: conveniente non sempre è malsanoI prodotti pronti sono molto popolari. Allo stesso tempo, non godono di un'immagine particolarmente positiva tra i nutrizionisti. Cosa c'è dietro a questa situazione?
Famiglia6 minCome si fa a consumare un pasto rilassato a tavola con la famiglia?I pasti condivisi sono una grande opportunità per le famiglie di vedersi nella vita quotidiana e di scambiarsi idee. Preferibilmente senza discussioni, stress, critiche e salsicce extra.
Alimentazione4 minL'alcol: un problema che scompare nel nulla?Le bevande alcoliche per i bambini sono un tabù. Questo è chiaro. Ma che dire quando l'alcol viene usato per cucinare?
Alimentazione4 minConservare correttamente e gustare a lungoPerché le carote sanno improvvisamente di sapone? La conservazione degli alimenti non influisce solo sulla loro durata, ma anche sulla loro consistenza e sul loro sapore. Ecco come organizzare correttamente il frigorifero e l'armadio della cucina.
Alimentazione7 minCerto che posso fare uno spuntino! Il diabete di tipo 1 è la malattia metabolica più comune nei bambini. Chi ne è affetto deve assumere insulina per tutta la vita. Tuttavia, con un supporto adeguato, possono condurre una vita quasi del tutto normale.
