Éducation13 minComment éduquer sans gronder ?Dans la plupart des familles, les injures font partie du quotidien : les parents grondent leurs enfants, parfois plus, parfois moins. Mais les limites et les règles ne peuvent pas être imposées en criant.
Éducation8 min5 idées pour réussir son prochain week-end d'accueilAujourd'hui encore, de nombreux enfants dont les parents sont séparés ne passent que le week-end avec leur papa ou leur maman. Les attentes sont donc élevées.
Blog7 minJ'ai tout, pourquoi ne suis-je pas heureux ?Le sentiment d'insatisfaction est un fléau pour de nombreuses personnes. Dans la recherche de la paix intérieure, il est utile de considérer notre vie dans un contexte plus large.
Éducation8 minLorsque l'enfant est confronté à un conflit de loyautéLes personnes qui se séparent de leur partenaire le font rarement en bonne intelligence. Mais si le fossé est trop profond, cela peut avoir des conséquences négatives pour le développement d'un enfant.
Blog6 minEst-ce que je ne peux satisfaire personne ici ?De nombreux parents sont aujourd'hui soumis à une forte pression. Il est bon de savoir quelles sont les exigences de son propre environnement que l'on peut jeter par-dessus bord en toute confiance.
Éducation8 minMoins de disputes avec l'ex-partenaireLa plupart du temps, les couples espèrent que leur vie de famille sera plus calme après une séparation, ce qui n'est pas facile. Cinq conseils pour une communication paisible.
Éducation2 min«Noah doit se débrouiller tout seul s'il est en retard le matin»L'éditeur Ronny Spiegelberg et son fils adolescent forment une équipe bien rodée - notamment en ce qui concerne la gestion des situations stressantes.
Autisme3 min«Une source de stress reste le repas en commun»L'entrepreneuse Felizitas Fluri connaît suffisamment de moments de stress avec sa famille de six personnes. Mais une stratégie aide presque toujours : avoir le plus de structure possible.
Famille2 min8 conseils pour réduire le stress dans le quotidien familialDe nombreuses mères et de nombreux pères souhaitent plus de calme dans leur quotidien. Mais comment y parvenir ?
Éducation7 min«C'est tout à fait normal de dire : "C'est trop pour moi !»"C'est tout à fait normal de dire : c'est trop pour moi !" Sandra Schwendener, coach parental, explique comment les mères et les pères peuvent réussir à évaluer correctement leurs propres forces avant de s'épuiser.
Éducation10 minSéparés : comment garder les deux parents pour l'enfantLes enfants peuvent bien surmonter une séparation si les pères et les mères travaillent ensemble plutôt que l'un contre l'autre. Cela peut fonctionner dans le modèle coopératif ou dans le modèle parallèle.
Famille4 minStress des parents : «Nous avons tous souvent trop de balles en l'air».La psychologue et mère de deux enfants Larissa Hauser estime qu'il faut prendre des décisions conscientes dans les phases de stress : Qu'est-ce que je laisse tomber pour avoir à nouveau plus de contrôle ?
Blog de la rédaction4 minLe stress des parents : notre thème du mois de marsPourquoi de plus en plus de pères et de mères se sentent surchargés - et comment ils peuvent prévenir l'épuisement professionnel.
École3 min5 conseils pour lutter contre le stress lié aux devoirsL'école est le sujet de dispute numéro un entre parents et enfants. Jolanda Hohl, enseignante primaire et coach pour l'apprentissage et la famille, explique quel comportement adopter en cas de conflit.
Éducation4 min«Le stress raccourcit la mèche»Pour Jolanda Paganoni Zurbrügg, les relations passent avant l'éducation. Son mari Tobias Zurbrügg n'est pas toujours de cet avis. Ils s'accordent à dire que dans les moments de défi, il est plus utile de chercher à entrer en contact avec l'enfant que de hausser le ton.
Famille3 minComment notre cerveau réagit au stressNos gènes et notre environnement ont une influence sur la manière dont nous gérons les situations stressantes, explique la psychologue Nicole Strüber.
Éducation11 minParents en stress permanent : «Qu'est-ce qui vous déclenche vraiment ?»Bettina Disler, conseillère en couple et en sexualité, explique comment les parents peuvent garder leur sang-froid malgré le stress de Corona - et trouver du temps pour le sexe.
Éducation18 minLe sentiment de culpabilité : un poids sur l'âmeEn faisons-nous assez pour notre enfant ? Ou même trop ? De très nombreuses mères, et de plus en plus de pères, se sentent coupables.
Colonnes6 minLe stress, ça suffit !La manière dont nous nous comportons en situation de crise est très variable. Cela peut entraîner des conflits dans les familles.
Famille2 minLa charge mentale : Que faire contre le stress dans la tête3 questions à Patricia Cammarata, blogueuse de dasnuf.de, auteur de livres et mère de famille. Son nouveau livre "Raus aus der Mental-Load-Palle" paraîtra fin juin.
Psychologie18 minParents hélicoptères : trop de bien ?Ils font tout pour leurs enfants, les protègent et les entourent. Les parents hélicoptères ont mauvaise réputation. Pourquoi ?
Famille3 min«Les enfants sont clairement le centre de notre vie».Angie Nock, mère de famille, raconte son quotidien familial. Sur le thème des parents hélicoptères, elle pense que "oui, je suis complètement hélicoptère !
Psychologie8 min«Nous idéalisons le passé»Les exigences en matière de performances scolaires n'ont pas augmenté, explique Martin Dornes, sociologue et psychothérapeute allemand.
Famille12 minComment ralentir la vie de famille ?Les gens aspirent à la lenteur. La décélération commence par un retour à l'essentiel. Nos enfants peuvent servir de modèles.
