Famille14 min«Pour réduire la charge mentale, il faut abandonner des domaines entiers».La psychologue Filomena Sabatella mène des recherches sur la charge mentale et conseille les couples sur la manière de se répartir équitablement le travail invisible.
Famille17 minComment pouvons-nous mieux prendre soin de nous dans le quotidien de la famille ?Prendre soin de soi n'est pas facile dans un quotidien familial et professionnel souvent agité. Ce qu'il faut pour être attentif à soi-même.
Famille2 minLa charge mentale : Que faire contre le stress dans la tête3 questions à Patricia Cammarata, blogueuse de dasnuf.de, auteur de livres et mère de famille. Son nouveau livre "Raus aus der Mental-Load-Palle" paraîtra fin juin.
École3 min«Chers enseignants, réduisez vos attentes».L'enseignement scolaire à la maison exige beaucoup trop des parents et des enfants, affirme notre lectrice en ligne Monica B., qui écrit une lettre ouverte à tous les enseignants.
Psychologie4 minBurnout chez les parents : 7 conseils pour éviter la crise imminenteLes conseils suivants peuvent aider les parents à rester en forme mentalement et à éviter l'épuisement physique et psychique.
Famille4 min«Les parents peuvent apprendre à penser à eux»Pour que les parents d'enfants gravement malades ne s'épuisent pas, ils doivent accepter de l'aide, explique Sonja Kiechl, directrice des maisons d'enfants Imago.
Psychologie12 minQu'est-ce qui met les enfants sous pression ?Maux de tête, troubles du sommeil, stress : qu'est-ce qui influence négativement le bien-être d'un enfant ? Et que peuvent faire les parents, les enseignants et les médecins pour y remédier ?
Psychologie15 minBurnout des parents : au bout du rouleauÉpuisé et épuisé : Pour certains pères et mères, être parent devient un véritable calvaire. Si le soutien nécessaire fait défaut, le burnout menace.
Colonnes4 minEnregistrement : les enfants et les jeunes sous pressionTalk au Kulturpark à Zurich sur le thème : Burnout et stress chez les enfants. Que peuvent faire les parents ?
Colonnes6 min«Tout me dépasse !»Toujours plus de choses à faire et toujours moins de temps. Comment les parents peuvent échapper à ce piège.
Famille12 minPourquoi les mères sont-elles si épuisées aujourd'hui ?Selon Mariam Tazi-Preve, c'est la faute à l'idéal de la famille nucléaire si les mères se retrouvent dans le piège de la conciliation. Nous avons posé la question.
Colonnes7 minLes enfants sous pressionPression, stress et burnout - et de plus en plus souvent, les enfants semblent déjà en souffrir. Pourquoi en est-il ainsi ? Et qu'est-ce qui peut aider à lutter contre une pression excessive ?
Psychologie3 min«Bien n'est pas assez bien pour ma fille»Burnout : Sarah (50 ans) s'inquiète de voir la vie passer à côté de sa fille, une élève studieuse.
Psychologie3 minLe burnout chez les jeunes : «Je ne peux pas m'engager».Burnout chez les jeunes : Shakur (17 ans) raconte pourquoi il a parfois peur de ne pas réussir sa vie.
Psychologie2 min«Je paie le prix fort pour aller au lycée».Emma, 13 ans, est depuis peu au lycée. Mais une inquiétude la taraude en permanence.
Psychologie3 minBurnout - qu'est-ce que cela signifie ?Lorsqu'un stress prolongé se transforme en surmenage, l'âme se consume : Causes, symptômes et comment sortir de la crise.
Psychologie16 minQuand tout devient trop lourdLes jeunes de douze ans se plaignent de plus en plus souvent d'épuisement et de manque de motivation. A qui la faute ? La société de la performance ? L'école ? Les parents ?
Psychologie6 minLe burnout chez les enfantsBurnout : L'épuisement permanent est cependant de plus en plus fréquent chez les enfants et les adolescents.
Psychologie9 minRetour à la vie via la cliniqueLorsqu'un enfant souffre de troubles psychiques, la seule solution est souvent de le traiter dans un cadre protégé. Viola a passé quatre mois dans une clinique privée.
