Schlafstörung
![Rabia Liamlahi Schlafexpertin Kinder](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/09/design-ohne-titel-6-1.png)
Wie viel Schlaf braucht mein Kind?
Wie viel Schlaf benötigt ein Kind? Antworten liefert die Jugendmedizinerin Rabia Liamlahi in ihrem Vortrag.
![23_06_Monatsinti Schlaf_Liamlahi_HG «Viele Eltern überschätzen den Schlafbedarf ihres Kindes»](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/06/23_06_Monatsinti-Schlaf_Liamlahi_HG.png)
«Viele Eltern überschätzen den Schlafbedarf ihres Kindes»
Rabia Liamlahi berät in der Schlafsprechstunde am Kinderspital Zürich Eltern, deren Kinder schlecht schlafen. Sie weiss, von welchen Schlafstörungen Kinder im Schulalter am häufigsten betroffen sind und was Mütter und Väter umtreibt.
![23_06_Dossier_Mut_Editorial_HG](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/06/23_06_Dossier_Mut_Editorial_HG.png)
Mutige Kinder: Unser Thema im Juni
Wie Kinder an der Überwindung ihrer Ängste wachsen – und was Eltern dazu beitragen können.
![schlafstoerung_teenager_schlafprobleme_schweizer_elternmagazin Schlafstörungen bei Teenagern. Jugendlicher liegt auf einem Kissen und schläft.](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2019/10/schlafstoerung-teenager-schlafprobleme-schweizer-elternmagazin-scaled.jpg)
Schlafstörungen bei Teenagern
Bei Kindern und Jugendlichen kommen Schlafstörungen häufig vor. Wann sollten Eltern auf jeden Fall fachliche Unterstützung suchen?
![Schlafwandeln_HL Frau Hug](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/Schlafwandeln_HL.jpg)
«Frau Hug, was tun bei Schlafwandeln und Albträumen?»
Die Medizinerin Martina Hug sagt, wie Eltern psychische Ursachen von Schlafstörungen bei Schulkindern erkennen und wie man sie behandeln kann.
![Familie_mit_Smartphone Lasst uns doch unser Smartphone!](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/Familie_mit_Smartphone.jpg)
Lasst uns doch unser Smartphone!
Alle reden über Teenager, wenige mit ihnen. Kein Smartphone in Schlafzimmer? Sie hat einen Gegenvorschlag. Viviene Erb (17) hat einen Vorschlag. Ihr Beitrag.
![b30b8447-eba1-4b91-a8b0-9fba7d681543 Teenager brauchen genauso viel Schlaf wie Kinder](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/Schlaf_Teenager_Entwicklung_Schlafmangel_alleFormate-scaled.jpg)
Teenager brauchen genauso viel Schlaf wie Kinder
Eltern, Pädagogen und Jugendliche selbst machen die Medien und die Technologie dafür verantwortlich, dass der Schlaf mit dem Einsetzen der Pubertät schlechter wird. Jugendliche sagen, dass sie länger aufbleiben, um den Spagat zwischen sozialen Verpflichtungen, Hausaufgaben, ausserschulischen Aktivitäten, Nebenjobs und Technologie zu schaffen. Den wenigsten Menschen ist klar, dass es auch biologische Ursachen für diese […]