Blog7 minToujours plus vite, toujours plus ? Freinez, vous aussi. Pour votre famille.Tout va de plus en plus vite. C'est bien - mais cela comporte le risque de nous éloigner de nos enfants.
Famille2 minVoici à quoi pourrait ressembler une journée de pleine conscienceL'expert en pleine conscience Walter Weibel propose aux parents d'organiser de temps en temps une journée de pleine conscience. Voici à quoi pourrait ressembler cette journée.
Famille7 minComment vivre la pleine conscience en famille ?La pratique de la pleine conscience doit permettre aux familles de trouver une manière plus détendue de vivre ensemble. Mais comment cela fonctionne-t-il ? La famille Hiestand l'a essayé.
Éducation2 min4 exercices simples de pleine conscience pour les enfantsMéditation sur les pierres, écriture d'un journal intime, respiration attentive et alimentation consciente : ces techniques leur permettent de pratiquer la pleine conscience !
Blog3 minLa jalousie silencieuse des adolescents en pleine pubertéLa chroniqueuse Michèle Binswanger sur les adolescents en pleine puberté : "Aimer, c'est souffrir. Et pour ceux qui vivent, c'est la puberté qui s'impose.
Alimentation4 minSolidarité familiale avec la personne allergiqueElla, 16 ans, souffre d'allergies alimentaires. Ses parents, Sandra et Andreas, ainsi que son frère Flynn, 12 ans, ont donc décidé de bouleverser leur propre régime alimentaire.
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Colonnes16 minLes smartphones n'ont pas leur place sur l'île des familles !L'expert en éducation Jesper Juul donne des conseils concrets sur la manière d'organiser l'utilisation des médias de manière à ce que "les cœurs ne meurent pas de faim".
Famille12 minComment ralentir la vie de famille ?Les gens aspirent à la lenteur. La décélération commence par un retour à l'essentiel. Nos enfants peuvent servir de modèles.
