Colonnes4 min«J'ai honte d'être petit et maigre»Elia, 13 ans, aimerait être plus musclé. Mais bien qu'il fasse du sport avec assiduité, le garçon reste chétif. C'est ce que dit notre experte.
Blog des parents14 minMisox - ou l'histoire de la reine des dragons déchaînéeLa rédactrice Maria Ryser traite des intempéries dans le Misox et nous emmène dans un voyage intérieur qui l'a également fait grandir en tant que mère.
Colonnes7 minRèglement scolaire numérique : tout le monde participeEn contribuant à l'élaboration d'un règlement scolaire numérique, on donne aux élèves un rôle actif et on encourage leurs compétences médiatiques.
Compétences médiatiques3 minDes règles plutôt que des interdictions : Utiliser judicieusement les téléphones portables à l'écoleBeaucoup de nos voisins bannissent les téléphones portables des écoles. Pourquoi ce n'est pas une bonne idée.
Éducation3 min«Il m'est arrivé beaucoup de bonnes choses»Moreno Isler, 22 ans, est en apprentissage de spécialiste de l'accompagnement. A 14 ans, un diagnostic de cancer, puis les conséquences du traitement ont bouleversé sa vie.
Blog des parents3 minDormir quand les ados dormentLa chroniqueuse Mirjam Oertli pouvait s'accommoder du manque de sommeil avec des enfants en bas âge. Aujourd'hui, ses enfants sont adolescents et elle est plus fatiguée que jamais.
Famille3 minAprès un accident en fauteuil roulant : «Je veux revenir à la vie».Depuis un accident de moto, Fabian Kappeler, 17 ans, est paraplégique. Au lieu de se morfondre sur son sort, il reste optimiste.
Vidéos2 minMon enfant a toujours peurSilvia Zanotta est experte en matière de troubles anxieux. Dans la conférence Kosmos-Kind, elle explique comment les parents peuvent aider les enfants concernés.
Psychologie12 minComment trouver la bonne thérapie pour votre enfantComment se déroule une psychothérapie chez les enfants et les adolescents et ce à quoi les parents doivent faire attention lorsqu'ils cherchent un spécialiste approprié.
Développement16 min«Les enfants qui sont trans le savent souvent très tôt»Les questions sur le genre sont omniprésentes, de nombreux jeunes se considèrent comme trans ou non binaires. De quoi s'agit-il ?
Compétences médiatiques5 minComment les médias influencent l'image corporelle d'un enfantDe nombreux facteurs ont une influence sur le degré de satisfaction d'un enfant par rapport à son corps. Les médias jouent un rôle non négligeable.
Alimentation4 minL'influence des médias sociaux sur les troubles alimentairesLes médias sociaux véhiculent souvent des idéaux corporels erronés. Voici ce que les parents peuvent faire pour éviter que les enfants ne tombent dans un trouble alimentaire.
Alimentation7 min«Les parents devraient tenir compte des aspects sociaux et du plaisir lors des repas».Dans son travail quotidien, la médecin Dagmar Pauli est souvent confrontée à des jeunes qui ont une relation perturbée avec la nourriture.
Colonnes3 minQue faire si votre fille est introvertie et jalouse ?La fille de Cornelia, âgée de 13 ans, est très introvertie et ne s'attache qu'à une seule amie. Si celle-ci en fréquente d'autres, elle est jalouse.
Alimentation3 min«J'ai encore du mal à manger spontanément».Nora, aujourd'hui âgée de 21 ans, a commencé à s'intéresser à une alimentation saine à l'âge de 16 ans - et est tombée dans l'anorexie.
Blog6 minPourquoi se gargariser aide à lutter contre la peur des examensPour de nombreux jeunes, les tests et les exposés sont un pur stress. La peur d'échouer leur colle à la peau. Grâce à quatre aides immédiates faciles à mettre en œuvre, les enfants et les adolescents peuvent aborder plus sereinement les situations stressantes telles que la peur des examens.
Alimentation3 min9 conseils pour prévenir les troubles alimentaires chez les enfantsLes parents peuvent largement contribuer à une image corporelle saine et à un comportement alimentaire détendu : 9 conseils pour prévenir les troubles alimentaires.
Éducation aux médias3 minJ'ai l'air super - sur le netSur les médias sociaux comme Tiktok, on assiste à une course à la beauté. Nous devons parler avec notre enfant de ce que cela nous fait.
Alimentation3 min«J'ai toujours été sous la pression de manger beaucoup»Ivo Savic a souffert de crises de boulimie, suivies de périodes de faim de plusieurs jours. Un témoignage sur la manière dont il gère la pression de manger beaucoup.
Alimentation17 minQuand la nourriture domine la vieQu'est-ce qui favorise les troubles alimentaires chez les enfants et les adolescents ? Comment les parents peuvent-ils prévenir et réagir en cas de problèmes liés à l'alimentation ?
Blog des parents8 min«Le bonheur voyage avec nous» : les nomades modernesUne famille part en voyage et se rend compte qu'elle ne veut plus être sédentaire. Trois prises de conscience qui les ont le plus surpris.
Blog de la rédaction7 minCe qui m'a réveillé en tant que femmeDes collaboratrices de Fritz+Fränzi racontent ce qui les a marquées en tant que femmes sur le thème de l'égalité, de la conciliation ou de l'image corporelle.
Blog7 minMuscles, macs et MaseratisSur Insta, TikTok et autres, de soi-disant "manfluencers" avec beaucoup de muscles et peu de cerveau torpillent l'éducation de notre chroniqueuse.
