Scuola6 min«Non è necessario avere sempre l'ultima parola»Sammy Frey, insegnante di sostegno, fornisce consulenza alle scuole e agli insegnanti su come gestire al meglio i comportamenti aggressivi in classe.
Stanco, assonnato, sonnolento, esausto, affaticato, oberato di lavoro, sovraccarico, pupilla, ragazzo adolescente, adolescente, sonno, studente, ragazzo, generazione adolescente, uomo, maschio, scolaretto, problema di salute, lezione noiosa, dormire al banco, scuola. Filmati 4K di alta qualitàColonne4 min«Non ne posso più della scuola»Hamza, 15 anni, è stanco della scuola. Si sente costantemente sotto pressione da parte degli insegnanti e dei genitori. Ecco cosa ne pensa la nostra esperta.
Colonne6 minAccompagnare i bambini sensibili agli stimoli durante il periodo natalizioLo stress durante il periodo dell'Avvento e a Natale può rapidamente portare i bambini sensibili agli stimoli a sentirsi sopraffatti.
Salute8 minCosa aiuta contro i brufoli?Nell'era dei social media, l'acne può rappresentare un grave stress psicologico. Due esperte spiegano cosa si può fare per combatterla.
Famiglia3 min«Non c'è nessuno che dice: «Vieni, me ne occupo io»»Ilka è l'unica responsabile della figlia e dell'assistenza alla madre. Racconta della sua vita quotidiana e di ciò che le sarebbe d'aiuto.
Famiglia3 minCosa fare quando tutto diventa troppo5 consigli per contrastare il carico mentale e 8 frasi ben intenzionate che servono solo a scaricare le responsabilità e che non vorresti più sentire.
Famiglia3 minCarico mentale: «La mia giornata inizia spesso già alle 4.30 del mattino»La settimana della famiglia Grabbe è pianificata minuziosamente: tutto funziona perché la mamma Jennifer tiene tutto sotto controllo.
Famiglia16 minCome i genitori possono distribuire più equamente il carico mentalePerché sono soprattutto le donne a soffrire del peso del carico mentale e come distribuirlo in modo più equo nella vita quotidiana? 6 esperte rispondono
Famiglia4 min«Abbiamo suddiviso completamente alcuni compiti»Martina e Mike vogliono dividersi equamente le faccende domestiche. Non è facile con tre figli. Dove incontrano difficoltà e cosa li aiuta.
Società5 minDonne sotto stress: «Il corpo ha bisogno di riposo»La biochimica australiana Libby Weaver ha studiato come lo stress e il sovraccarico mentale causino la sindrome della donna affrettata.
Basta chiedere a Sarah5 min«Non voglio andare in campeggio con la mia classe».La classe di Alina, dodici anni, sta per andare in campeggio. Ma lei non vuole andarci perché non riesce a dormire bene lontano da casa.
Famiglia4 minMantenere la salute a scuolaLo stress e la pressione fanno da tempo parte della vita scolastica quotidiana, a volte con gravi conseguenze. Cosa possono fare gli insegnanti e i genitori.
Famiglia2 min«I genitori non possono essere sempre in ospedale».La Fondazione Aladdin sostiene le famiglie con bambini malati. L'amministratore delegato Tanja Bootz spiega come funziona il programma.
Apprendimento4 min«Quando devo tenere una lezione, sono paralizzato».Per Mia, 14 anni, dover dire qualcosa davanti a tutta la classe o addirittura fare una presentazione è un'enorme fonte di stress.
Famiglia9 minDi quanti hobby ha bisogno un bambino dell'asilo?Scuola materna, doposcuola e hobby: i programmi settimanali dei bambini della scuola materna sono spesso organizzati in modo rigido. Quanto sono utili le attività del tempo libero?
Apprendimento6 minLo stress mette a dura prova il rapporto tra insegnanti e studentiAnche gli insegnanti sono sempre più sotto pressione. Questo si ripercuote sul loro rapporto con gli studenti, un importante fattore di protezione contro lo stress.
Famiglia5 min«I genitori devono sviluppare la consapevolezza dei propri limiti».Se i genitori non si prendono cura di se stessi, il bambino ne risente. Annette Cina spiega come lo stress dei genitori possa portare a comportamenti problematici nei bambini.
Apprendimento2 minStress, stress, stress!Secondo alcuni studi, i livelli di stress tra i bambini e i giovani sono in costante aumento. Ecco come potete sensibilizzare i vostri figli al problema dello stress.
Colonne3 minCosa fare se vostro figlio di nove anni vuole un Apple Watch?La figlia di nove anni vuole un Apple Watch, perché molti dei suoi compagni di classe ne hanno già uno. La madre ha dei problemi. Cosa fare ora?
Psicologia7 minSciogliere lo stress nei bambini in modo facile e veloce con il tappingNervi tesi o mal di stomaco a causa di un conflitto? Con la tecnica del tapping EFT, i bambini possono calmarsi rapidamente quando sono stressati.
Famiglia3 min4 consigli per una comunicazione senza conflitti con i bambiniMessaggi "io" e parole "no": vi mostriamo quattro strategie per una comunicazione costruttiva con vostro figlio.
Educazione5 minAiuto, nostra figlia non riesce più ad addormentarsi da sola!Una madre chiama la linea di assistenza ai genitori perché la figlia di sette anni non riesce ad addormentarsi la sera e questo mette a dura prova la famiglia.
Famiglia14 minCome si può ottenere una buona comunicazione in famiglia?Nella frenetica vita familiare di tutti i giorni, è facile dire la cosa sbagliata. Come i genitori imparano a coinvolgere i propri figli e a trovare le parole giuste.
Famiglia3 min7 consigli per far dormire meglio i genitoriAncora un episodio della serie preferita da guardare o i social media da recuperare. Spesso i genitori vanno a letto più tardi di quanto sia giusto per loro. Questo vi aiuterà ad andare a letto prima.
