Mantenere la salute a scuola

La scuola dovrebbe essere un luogo in cui ci si sente a proprio agio. Su questo sono tutti d'accordo: alunni e insegnanti. E voi genitori, i cui figli vi trascorrono comunque cinque giorni alla settimana.

Gli studi attuali dipingono un quadro diverso: molti bambini sono sempre più stressati a scuola. Uno studio condotto da Pro Juventute nel 2021 ha rilevato che un bambino su tre soffre di un'eccessiva pressione sulle prestazioni. Nel 2018, la percentuale di bambini stressati era ancora significativamente inferiore. Anche tra gli insegnanti i livelli di stress sono aumentati: Sebbene la maggior parte sia in buona salute, un quarto degli insegnanti mostra segni di stanchezza da moderati a gravi.

L'apprendimento è impegnativo. Gli esami e i compiti a casa, ma anche i litigi in classe e il bullismo, causano un aumento dello stress per gli alunni. Gli insegnanti vivono come stressanti l'eterogeneità della classe, le interruzioni delle lezioni, l'alta percentuale di compiti amministrativi e il lavoro con i genitori. Inoltre, la scuola è un luogo di incontro sociale in cui le relazioni tra le persone coinvolte inevitabilmente non funzionano sempre in modo fluido. Anche questo può essere causa di stress.

La pressione e lo stress degli alunni, degli insegnanti e della dirigenza scolastica, ma anche dei genitori o dei tutori, incidono in ultima analisi sulla missione educativa della scuola. Dopo tutto, un insegnamento di alta qualità richiede insegnanti sani ed efficaci. Gli insegnanti che si sentono felici e soddisfatti della loro scuola possono creare un'atmosfera di fiducia in classe e un buon rapporto con gli alunni.

Se gli insegnanti si sentono a proprio agio ed efficienti, questo si trasferisce agli alunni.

La salute rafforza l'istruzione

Un buon insegnamento, a sua volta, promuove il benessere, la salute, la motivazione all'apprendimento e il successo scolastico di bambini e ragazzi. Questo può rafforzare la salute mentale degli studenti e prevenire il bullismo. Le emozioni positive in classe promuovono la gioia di imparare, il successo scolastico, il benessere e la salute degli studenti.

In parole povere: la gestione della scuola influenza la salute, il benessere e il rendimento degli insegnanti, che a loro volta influenzano la salute, il benessere e il rendimento degli alunni. Anche la partecipazione, il sostegno individuale e la promozione personalizzata rafforzano la salute degli insegnanti e degli alunni.

Quando la salute diventa un obiettivo gestionale, si crea una spirale positiva che può rafforzare e potenziare l'intero sistema scolastico. Questo è il messaggio centrale dell'Alleanza per la promozione della salute sul posto di lavoro, fondata dalla Fondazione svizzera per la salute Radix e dalle associazioni professionali di insegnanti e dirigenti scolastici e sostenuta dalla Federazione svizzera degli insegnanti (LCH).

Le scuole con un programma attivo di promozione della salute possono aumentare il loro profilo come datore di lavoro interessante.

Coloro che guidano il percorso ne traggono beneficio

Purtroppo, la promozione sistematica della salute non è ancora arrivata ovunque. Le scuole che fanno da apripista possono trarre vantaggio da questa lacuna. Soprattutto in tempi in cui c'è carenza di manodopera qualificata e gli insegnanti possono scegliere dove lavorare, le scuole che promuovono attivamente la salute possono distinguersi come datori di lavoro interessanti.

Insegnanti sani e soddisfatti si sentono più legati alla scuola, rimangono in forma per il lavoro e sono meno assenti o limitati nelle loro prestazioni lavorative. Di conseguenza, si riducono i costi dovuti alle malattie professionali. La resilienza dell'organizzazione scolastica viene rafforzata e le crisi possono essere superate con maggiore successo. Chi lavora con piacere si impegna di più, a vantaggio di tutti: dipendenti, alunni e, in ultima analisi, dei loro genitori.

Risolvere i conflitti da soli

Come fa una scuola a diventare una scuola sana? Praticando una cultura di interazione rispettosa, fiducia e co-creazione. Insegnando agli alunni a esprimere i propri sentimenti, a rispondere agli altri e a contribuire con feedback e idee al consiglio di classe. Creando spazi che gli studenti possano contribuire a modellare. Insegnando ai giovani a risolvere i conflitti da soli con programmi di risoluzione delle controversie. La classe si impegna a prevenire il bullismo e a trattare gli altri con rispetto.

Questa è solo una piccola parte di un programma di promozione della salute. È importante che i dirigenti scolastici e il personale docente diano il buon esempio e si prendano cura della propria salute. L'impatto positivo di queste misure si estende oltre la scuola. Poiché ogni bambino va a scuola, l'intera società ne beneficia. Affinché le scuole sane si affermino in Svizzera, è necessario il sostegno di tutti gli attori coinvolti.

Grazie, cari genitori, insegnanti e presidi, per averci permesso di contare su di voi. Grazie per il vostro impegno!