Blog des parents3 minDormir quand les ados dormentLa chroniqueuse Mirjam Oertli pouvait s'accommoder du manque de sommeil avec des enfants en bas âge. Aujourd'hui, ses enfants sont adolescents et elle est plus fatiguée que jamais.
Famille3 minAprès un accident en fauteuil roulant : «Je veux revenir à la vie».Depuis un accident de moto, Fabian Kappeler, 17 ans, est paraplégique. Au lieu de se morfondre sur son sort, il reste optimiste.
Vidéos2 minMon enfant a toujours peurSilvia Zanotta est experte en matière de troubles anxieux. Dans la conférence Kosmos-Kind, elle explique comment les parents peuvent aider les enfants concernés.
Psychologie12 minComment trouver la bonne thérapie pour votre enfantComment se déroule une psychothérapie chez les enfants et les adolescents et ce à quoi les parents doivent faire attention lorsqu'ils cherchent un spécialiste approprié.
Développement16 min«Les enfants qui sont trans le savent souvent très tôt»Les questions sur le genre sont omniprésentes, de nombreux jeunes se considèrent comme trans ou non binaires. De quoi s'agit-il ?
Développement5 minComment les médias influencent l'image corporelle d'un enfantDe nombreux facteurs ont une influence sur le degré de satisfaction d'un enfant par rapport à son corps. Les médias jouent un rôle non négligeable.
Alimentation4 minL'influence des médias sociaux sur les troubles alimentairesLes médias sociaux véhiculent souvent des idéaux corporels erronés. Voici ce que les parents peuvent faire pour éviter que les enfants ne tombent dans un trouble alimentaire.
Alimentation7 min«Les parents devraient tenir compte des aspects sociaux et du plaisir lors des repas».Dans son travail quotidien, la médecin Dagmar Pauli est souvent confrontée à des jeunes qui ont une relation perturbée avec la nourriture.
Colonnes3 minQue faire si votre fille est introvertie et jalouse ?La fille de Cornelia, âgée de 13 ans, est très introvertie et ne s'attache qu'à une seule amie. Si celle-ci en fréquente d'autres, elle est jalouse.
Alimentation3 min«J'ai encore du mal à manger spontanément».Nora, aujourd'hui âgée de 21 ans, a commencé à s'intéresser à une alimentation saine à l'âge de 16 ans - et est tombée dans l'anorexie.
Blog6 minPourquoi se gargariser aide à lutter contre la peur des examensPour de nombreux jeunes, les tests et les exposés sont un pur stress. La peur d'échouer leur colle à la peau. Grâce à quatre aides immédiates faciles à mettre en œuvre, les enfants et les adolescents peuvent aborder plus sereinement les situations stressantes telles que la peur des examens.
Alimentation3 min9 conseils pour prévenir les troubles alimentaires chez les enfantsLes parents peuvent largement contribuer à une image corporelle saine et à un comportement alimentaire détendu : 9 conseils pour prévenir les troubles alimentaires.
Éducation aux médias3 minJ'ai l'air super - sur le netSur les médias sociaux comme Tiktok, on assiste à une course à la beauté. Nous devons parler avec notre enfant de ce que cela nous fait.
Alimentation3 min«J'ai toujours été sous la pression de manger beaucoup»Ivo Savic a souffert de crises de boulimie, suivies de périodes de faim de plusieurs jours. Un témoignage sur la manière dont il gère la pression de manger beaucoup.
Alimentation17 minQuand la nourriture domine la vieQu'est-ce qui favorise les troubles alimentaires chez les enfants et les adolescents ? Comment les parents peuvent-ils prévenir et réagir en cas de problèmes liés à l'alimentation ?
Blog des parents8 min«Le bonheur voyage avec nous» : les nomades modernesUne famille part en voyage et se rend compte qu'elle ne veut plus être sédentaire. Trois prises de conscience qui les ont le plus surpris.
Blog de la rédaction7 minCe qui m'a réveillé en tant que femmeDes collaboratrices de Fritz+Fränzi racontent ce qui les a marquées en tant que femmes sur le thème de l'égalité, de la conciliation ou de l'image corporelle.
Blog7 minMuscles, macs et MaseratisSur Insta, TikTok et autres, de soi-disant "manfluencers" avec beaucoup de muscles et peu de cerveau torpillent l'éducation de notre chroniqueuse.
Colonnes6 min«Allô ? Tu ne peux vraiment pas dire ça !»Lorsque les enfants endossent le rôle de police de la langue et critiquent leurs parents pour le choix de leurs mots, les ennuis sont inévitables.
Blog des parents6 min«Lose yourself» ou au revoir avec EminemIl s'agit de la dernière chronique de Michèle Binswanger pour Fritz+Fränzi. Lâcher prise n'est pas facile pour elle. Mais c'est la seule façon de pouvoir voler.
Éducation aux médias3 min«Quoi, nous aussi ? Mais ... le travail nous appelle» !Pour que les moments sans téléphone portable soient profitables à tous au sein de la famille, les parents doivent eux aussi mettre leur smartphone de côté.
Blog des parents7 minPlus rien ne m'appartient !La vie avec des adolescents s'apparente parfois à une expropriation : pas de propriété personnelle. Cela n'existe plus dans la vie d'une mère.
Apprendre6 minAcquérir des connaissances de manière ludiqueLes serious games sont parfaitement adaptés à la transmission de contenus sérieux. Car le plaisir n'est pas absent des jeux numériques.
