Kolumnen6 minReizsensible Kinder gut durch die Weihnachtszeit begleitenStress während der Adventszeit und an Weihnachten kann bei reizsensiblen Kindern schnell dazu führen, dass ihnen alles zu viel wird.
Schule6 min«Man muss nicht immer das letzte Wort haben»Sonderschullehrer Sammy Frey berät Schulen und Lehrpersonen, wie sie mit aggressivem Verhalten im Klassenzimmer besser umgehen können.
Social Media8 minWas taugen die Tipps von Momfluencern?Viele Mütter holen sich auf Instagram Erziehungstipps. Das kann zu unrealistischen Erwartungen und heiklen Trends führen, warnen Expertinnen.
Tired sleepy napping exhausted fatigued overworked overload pupil teen boy teenager sleep student guy teenage generation man male schoolboy health problem boring class lesson sleeping at table school. High quality 4k footageKolumnen5 min«Ich habe keinen Bock mehr auf Schule»Hamza, 15, ist schulmüde. Er fühlt sich von Lehrpersonen und Eltern ständig unter Druck gesetzt. Das sagt unsere Expertin.
Gesundheit8 minWas hilft gegen Pickel?In Zeiten von Social Media kann Akne eine grosse psychische Belastung sein. Was sich dagegen tun lässt, sagen zwei Expertinnen.
Familie3 min«Es gibt niemanden, der sagt: Komm, ich übernehme das»Ilka trägt die Verantwortung allein – für ihre Tochter und die Pflege ihrer Mutter. Sie erzählt von ihrem Alltag und was ihr helfen würde.
Familie3 minWas man tun kann, wenn alles zu viel wird5 Tipps, um Mental Load entgegenzuwirken sowie 8 gut gemeinte Sätze, die Verantwortung nur abschieben und die Sie nie mehr hören wollen.
Familie15 minWie Eltern den Mental Load gerechter aufteilen könnenWarum leiden vor allem Frauen unter der Last von Mental Load – und wie verteilt man sie im Alltag gerechter? 6 Expertinnen antworten
Familie3 minMental Load: «Mein Tag beginnt oft schon um 4.30 Uhr»Die Woche von Familie Grabbe ist minutiös durchgeplant – alles läuft, weil Mutter Jennifer den Überblick behält.
Familie4 min«Einige Aufgaben haben wir komplett aufgeteilt»Martina und Mike wollten die Care-Arbeit gerecht aufteilen. Keine leichte Aufgabe mit drei Kindern. Wo es harzt und was ihnen hilft.
Frag doch mal Sarah5 min«Ich will nicht mit meiner Klasse ins Lager gehen»In der Klasse der zwölfjährigen Alina steht bald ein Lager bevor. Doch sie will nicht mitfahren, weil sie auswärts schlecht schlafen kann.
Familie4 minSo bleiben an der Schule alle gesundStress und Druck gehören längst zum Schulalltag – mit teils schwerwiegenden Folgen. Was Lehrpersonen und Eltern dagegen tun können.
Autismus7 minEin Autismusbegleithund für LiamLiam ist Autist, hat ADHS, eine Ernährungsstörung und eine Entwicklungsverzögerung. Sein grösster Wunsch ist es, einen Hund zu bekommen.
Familie2 min«Eltern können nicht immer im Spital sein»Die Stiftung Aladdin unterstützt Familien mit kranken Kindern. Geschäftsführerin Tanja Bootz erklärt, wie das Angebot funktioniert.
Frag doch mal Sarah4 min«Wenn ich einen Vortrag halten muss, bin ich wie gelähmt»Für die 14-jährige Mia bedeutet es einen riesigen Stress, wenn sie vor der ganzen Klasse etwas sagen oder sogar ein Referat halten muss.
Erziehung15 minLoslassen und Kindern Flügel gebenLoslassen ist der unausweichliche Lauf der Dinge und wesentlich für die Entwicklung des Kindes – und doch oft alles andere als einfach.
Familie9 minWie viele Hobbys braucht ein Kindergartenkind?Täglich Kindergarten, dazu Hort und Hobbys: Wochenpläne von Kindergartenkindern sind oft eng durchgetaktet. Wie sinnvoll sind Freizeitaktivitäten?
Lernen6 minStress belastet die Beziehung zwischen Lehrpersonen und LernendenAuch Lehrpersonen stehen vermehrt unter Druck. Darunter leidet das Verhältnis zu den Lernenden – ein wichtiger Schutzfaktor gegen Stress.
Erziehung5 min«Eltern müssen ein Bewusstsein für ihre Grenzen entwickeln»Kümmern sich Eltern nicht um sich, schadet das dem Kind. Annette Cina sagt, wie aus elterlichem Stress kindliches Problemverhalten entsteht.
Gesundheit2 minStress, Stress, Stress!Laut Studien steigt die Belastung bei Kindern und Jugendlichen stetig. So können Sie Ihr Kind für das Thema Stress sensibilisieren.
Eine Frage – drei Meinungen3 minWas tun, wenn das neunjährige Kind eine Apple Watch will?Die neunjährige Tochter wünscht sich eine Apple Watch – weil viele in der Klasse schon eine haben. Die Mutter hat Mühe damit. Was nun?
Gesundheit7 minStress bei Kindern schnell und einfach mit Klopfen auflösenPrüfungsangst oder Bauchschmerzen wegen einem Konflikt? Mit der EFT-Klopftechnik können Kinder sich bei Stress schnell wieder beruhigen.
Erziehung14 min«Wir müssen zu Krisenmanagern unseres Familienalltags werden»Mütter und Väter seien heute hohen Anforderungen ausgesetzt, sagt Elternkursleiterin Stéphanie Bürgi-Dollet. So gelingt gewaltfreie Erziehung.
Erziehung3 min4 Tipps für eine konfliktfreie Kommunikation mit KindernIch-Botschaften und No-Go-Wörter: Wir zeigen Ihnen vier Strategien für eine konstruktive Kommunikation mit Ihrem Kind.
