Probleme am Esstisch
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5 Tipps für intuitive Ernährung
Wann bin ich satt? Wann esse ich aus Langeweile? Mit diesen Tipps der intuitiven Ernährung stärken Sie Ihr eigenes Bauchgefühl und das Ihrer Kinder.
![22_12_Essen_ohne_Drama_HG_2 5 Tipps für intuitive Ernährung](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/11/22_12_Essen_ohne_Drama_HG_2.png)
Essen ohne Drama
Eltern wollen ihre Kinder gesund ernähren. Oft bewirkt Druck das Gegenteil. Die Methode des intuitiven Essens soll helfen: Statt Regeln zählt der innere Ernährungskompass des Körpers.