Educazione2 minSonno ristoratore: il modo giusto per affrontare paure e preoccupazioniSe ci si preoccupa e si pensa troppo, non si riesce ad addormentarsi bene la sera. Le ansie variano a seconda dell'età dei bambini.
Educazione4 minCome funziona il sonnoIl sonno è un processo estremamente complesso in cui sono coinvolti molti fattori. Le sette fasi del sonno si svolgono ogni notte.
Educazione3 min7 consigli su come i genitori possono favorire il sonno dei propri figliScoprite 7 consigli su come i genitori possono influenzare positivamente il sonno dei loro figli, dalle routine del sonno all'ambiente ideale.
Educazione3 min«Non si dorme abbastanza per la vecchiaia!».Emilia, nove anni, non riesce ad addormentarsi bene la sera, anche se i suoi genitori hanno provato molte cose. Questo stressa la mamma.
Salute4 min10 miti sul sonno da tenere sotto controlloIl latte aiuta ad addormentarsi? La luna piena causa notti agitate? Gli esperti sfatano i miti sul sonno e forniscono fatti interessanti.
Educazione3 min«Dormire di nuovo tutta la notte per la prima volta dopo sette anni».La figlia, una bambina estremamente prematura, ha avuto gravi problemi di sonno fin dalla nascita. Le preoccupazioni dei genitori sono state prese in seria considerazione solo dopo cinque anni.
Educazione15 minCosa fare se il bambino non riesce a dormire bene?I disturbi del sonno sono comuni nei bambini e negli adolescenti. Cosa possono fare i genitori per promuovere un sonno sano nel lungo periodo.
Blog editoriale2 minIl sonno: il nostro tema di febbraioAnche i bambini e gli adolescenti soffrono di disturbi del sonno. Quali sono le ragioni, le conseguenze e come i genitori possono aiutarli.
Video1 minDi quanto sonno ha bisogno mio figlio?Di quanto sonno ha bisogno un bambino? Il medico dell'adolescenza Rabia Liamlahi fornisce le risposte nella sua conferenza.
Educazione14 min«Molti genitori sopravvalutano il bisogno di sonno dei loro figli».Rabia Liamlahi consiglia i genitori i cui figli dormono male nella consulenza sul sonno dell'Ospedale pediatrico di Zurigo. Sa quali sono i disturbi del sonno che più comunemente colpiscono i bambini in età scolare e cosa preoccupa le mamme e i papà.
Blog editoriale3 minBambini coraggiosi: il nostro tema di giugnoCome i bambini crescono superando le loro paure e cosa possono fare i genitori per aiutarli.
Educazione11 minDisturbi del sonno negli adolescentiI disturbi del sonno sono comuni nei bambini e negli adolescenti. Quando i genitori dovrebbero cercare un supporto professionale?
Salute3 min«Signora Hug, cosa si può fare per il sonnambulismo e gli incubi?».La dottoressa Martina Hug spiega come i genitori possono riconoscere le cause psicologiche dei disturbi del sonno nei bambini in età scolare e come possono essere trattati.
Blog2 minPerché non lasciamo i nostri smartphone?Tutti parlano degli adolescenti, pochi parlano con loro. Niente smartphone in camera da letto? Lei ha una controproposta. Viviene Erb (17) ha un suggerimento. Il suo contributo.
Famiglia14 minDormire! Piccolo bambino! Dormi!Il fastidioso tema del sonno. Di quanto sonno hanno bisogno bambini e adolescenti e cosa possono fare i genitori se le notti insonni continuano a ripetersi?
Educazione ai media4 minDisturbi del sonno: La colpa è del cellulare?Il crescente consumo di media da parte di bambini e adolescenti ha un impatto sul comportamento del sonno.
