Wide angle shot of friends standing in the kitchen while a blonde woman in the centre juggles oranges and laughsErnährung4 minZyklusernährung: sinnvoll oder überbewertet?Mal mehr Appetit, mal weniger Energie: Viele Frauen erleben ihren Zyklus auch über das Essverhalten. Doch worum geht es dabei wirklich?
Familie Debrunner; Andrea & Jose mit Kindern Liandro (9), Elias (5), Noah (1.5); Mutter von Andrea: Annalisa; fotografiert bei der Familie zuhause.Familienleben5 minFamilienleben: «Nehmt einfach mal den Erwartungsdruck raus»Viele Eltern machen sich das Familienleben durch ständiges Vergleichen unnötig kompliziert, sagt der Soziologe Norbert F. Schneider.
Familie28 minFamilie wohin? Die 10 grössten HerausforderungenFinanzen, Vereinbarkeit, Kinderbetreuung: Wo stehen Familien heute und was wünschen sie sich für die Zukunft? Antworten auf zehn Thesen.
Familienleben3 min«Als Vollzeitmami werde ich immer wieder belächelt»Andrea und Jose haben sich bewusst für ein klassisches Rollenmodell entschieden. Dafür verzichten sie auf Restaurantbesuche und grosse Reisen.
A small girl with grandparent cooking, midsection.Ernährung4 minGesund essen trotz wenig Zeit und EnergieIm hektischen Familienalltag fehlt oft die Zeit für ein aufwendiges Menu. So bleibt eine ausgewogene Ernährung nicht auf der Strecke.
Familienleben3 min«Man braucht auch einfach ein bisschen Mut und Vertrauen»Irina und Raymon setzen dem geschäftigen Alltag mit vier Kindern bewusst entspannte Familienzeit entgegen und verzichten auf Freizeitstress.
Familie Luigjes; Irina und Raymon mit Zimra (11), Lias (10), Moana (8) und Niam (6); Familiensitzung; gemeinsames spielen; Kinder spielen; Gemeinsames schnitzen, fussballspielen, TrampoliRedaktionsblog2 minUnser Thema im Mai: Familie wohin?Finanzen, Vereinbarkeit, Betreuung: Was treibt Familien heute um? Was wünschen sie sich für die Zukunft? Antworten auf zehn Thesen.
Familie Debrunner; Andrea & Jose mit Kindern Liandro (9), Elias (5), Noah (1.5); Mutter von Andrea: Annalisa; fotografiert bei der Familie zuhause.Familie2 minDas sind unsere 9 Expertinnen und Experten zum Thema FamilieFür unser Dossier «Familie wohin?» haben wir gemeinsam mit renommierten Fachleuten zehn Thesen aufgestellt und diese vertieft.
Kolumnen3 minWas die erste Reise der Tochter mit den Eltern machtSeit ihre älteste Tochter in die Ferne gereist ist, erlebt die Familie unserer Kolumnistin nie dagewesene Situationen.
Frustrated parents talking about problematic financial bills during e-banking over a computer at home.Familienleben10 minElternstreit: «Lieber früher in eine Beratung als später»Pädagoge Christian Pröls-Geiger spricht darüber, was Eltern tun können, damit Streiten für die Kinder nicht zur Belastung wird.
Familie7 minEine Schweizer Familie wagt einen Neuanfang in SizilienNach einer Herzoperation weiss Raffael Müller: Wer seine Träume leben will, muss es jetzt tun. Mit seiner Partnerin und den beiden Kindern startet er im Süden Italiens ein neues Leben.
Autismus4 min«Ich wünschte, man liesse uns nicht so hängen»Nian hat Autismus. Wie ein Assistenzhund, visuelle Hilfen und klare Strukturen der Familie helfen, den Alltag besser zu meistern.
Familie2 min«Gesunde Geschwister kommen oft zu kurz»Ist ein Kind beeinträchtigt, kommen die Bedürfnisse seiner Geschwister oft zu kurz. Der Verein Raum für Geschwister bietet Unterstützung.
Familie3 minVon Aperol und der Angst, den Anschluss zu verlierenKinder! Zuerst verpasst sie ihretwegen so manches, doch als Teenager halten sie unsere Kolumnistin auf dem neuesten Stand.
Autismus7 minEin Autismusbegleithund für LiamLiam ist Autist, hat ADHS, eine Ernährungsstörung und eine Entwicklungsverzögerung. Sein grösster Wunsch ist es, einen Hund zu bekommen.
Familie3 min«Die Pubertät macht manches auch einfacher»Mitten in der Pubertät: Manuela und ihre Töchter Sophie und Aline bilden mit Christof und seinen Kindern Nora und Jarno eine Patchworkfamilie.
Kolumnen4 minOrdnung ist das halbe Leben? Nicht bei unsUnser Kolumnist Christian Käser versucht seit Jahren, sich gute Strategien zum Putzen anzueignen. Aber es will einfach nicht so richtig klappen.
Medien2 min«Was, wir auch? Aber … die Arbeit ruft!»Damit handyfreie Zeiten in der Familie für alle ein Gewinn sind, müssen auch die Eltern ihr Smartphone beiseitelegen.
Medien2 minNützliche Apps für die ganze FamilieMenüs planen, Termine abgleichen oder Ausflüge organisieren: Diese Apps erleichtern und bereichern den Familienalltag.
Erziehung3 min«Willst du deine Freiheit aufgeben?»Neue Familie oder Freiheit? Andrea und Domenic gingen ihre Patchworkfamilie lamgsam an. Die Kinder wären gerne schon früher zusammengezogen.
Familie2 minVom Stress, nicht gut genug zu seinDer gesellschaftliche Druck drängt Jugendliche und Eltern in den Perfektionismus. In den dunkelsten Stunden wendet sich Kolumnist Mikael Krogerus an Gott und bittet um Erlösung.
Elternblog3 minEs ist nicht eure Aufgabe, eure Kinder glücklich zu machen!Eltern sollten nicht darum bemüht sein, ihren Kindern jedes Problem abzunehmen, sondern sie in ihren Gefühlen ernst nehmen.
Ernährung2 minAlle zu Tisch, bitte!Gemeinsames Kochen und Essen hat eine grosse kulturelle und soziale Bedeutung. Es ist für Eltern auch eine Gelegenheit, wichtige soziale Fähigkeiten zu vermitteln.
Elternblog3 minÜber den Grusel-Reiz beim ÜbernachtenSchlafen in einem fremden Haus bedeutet grosse Angst und unwiderstehliche Faszination, schreibt unser Kolumnist Mikael Krogerus und erinnert sich an seine ersten Übernachtungen.
