Educazione4 minCome funziona il sonnoIl sonno è un processo estremamente complesso in cui sono coinvolti molti fattori. Le sette fasi del sonno si svolgono ogni notte.
Educazione3 min«Non si dorme abbastanza per la vecchiaia!».Emilia, nove anni, non riesce ad addormentarsi bene la sera, anche se i suoi genitori hanno provato molte cose. Questo stressa la mamma.
Educazione3 min«Dormire di nuovo tutta la notte per la prima volta dopo sette anni».La figlia, una bambina estremamente prematura, ha avuto gravi problemi di sonno fin dalla nascita. Le preoccupazioni dei genitori sono state prese in seria considerazione solo dopo cinque anni.
Educazione3 min«Il viaggio del pensiero è uno strumento che ci aiuta».Il figlio di Anna Walbersdorf ha avuto a lungo problemi ad addormentarsi. Per ovviare al problema dell'addormentamento, la donna ricorre ai viaggi mentali.
Famiglia6 minCome il placebo può portare la magia nella vita di tutti i giorni con i bambiniL'effetto placebo non influenza solo la nostra salute. Porta anche più magia e leggerezza nella vita familiare di tutti i giorni.
Blog5 minCome diventare una creatura abitudinariaLa difficoltà di stabilire nuove abitudini nella vita di tutti i giorni dipende dalla rapidità con cui vengono premiate. Questi trucchi possono aiutare.
Famiglia5 minRituali - ancore preziose nella vita quotidianaLe routine rendono la vita quotidiana in famiglia e a scuola più rilassata. Bisogna tenere conto anche delle esigenze dei bambini.
Alimentazione2 minTutti a tavola, per favore!Cucinare e mangiare insieme ha un grande significato culturale e sociale. È anche un'opportunità per i genitori di insegnare importanti abilità sociali.
Famiglia4 minColorare le uova di Pasqua in modo sempliceLe uova sono particolarmente belle con i colori naturali e un motivo casuale di fiori, erbe o piante. Vi mostriamo come fare.
Alimentazione4 minSenza caffeina, senza alcol - senza effetti?Combinare eventi sociali con bevande è un bel rituale per noi adulti, ma per i bambini può avere un significato molto più profondo.
Blog dei genitori8 minCome il viaggio verso il lavoro può cambiare la vitaCome fanno i genitori a trovare il relax? Utilizzando l'esempio della sua vita lavorativa, la curatrice Maria Ryser mostra come possiamo sperimentare una maggiore profondità nella vita di tutti i giorni.
Blog dei genitori3 minQuello che ho imparato da Mark Zuckerberg sull'essere genitoriI rituali quotidiani sono più importanti dei pochi momenti salienti della vita familiare, scrive il nostro editorialista Mikael Krogerus.
Famiglia6 minCome si fa a consumare un pasto rilassato a tavola con la famiglia?I pasti condivisi sono una grande opportunità per le famiglie di vedersi nella vita quotidiana e di scambiarsi idee. Preferibilmente senza discussioni, stress, critiche e salsicce extra.
Famiglia7 minRituali d'Avvento per la famigliaOh albero di Natale, oh arti e mestieri! Presto saremo di nuovo impegnati a preparare candele e decorare biscotti. Abbiamo chiesto alla casa editrice e alla redazione di presentare i nostri rituali d'Avvento preferiti per la famiglia.
Blog dei genitori5 min13 consigli selvaggi per iniziare la giornata in modo rilassatoLe mattine con gli scolari possono essere piuttosto faticose. Avete mai provato a strofinarvi la testa, a usare il trucco della bustina di tè o a fare dei saluti freschi? Abbiamo raccolto per voi 13 consigli insoliti per aiutarvi a iniziare la giornata in modo rilassato.
Blog3 minCome continuare a vivere quando il piano A fallisceCosa fare quando il tuo piano di vita fallisce? Il capo di Facebook Sheryl Sandberg racconta la sua storia personale nel libro "Option B".
Famiglia4 minI rituali come aiutanti nella vita quotidianaLa scuola sta diventando sempre più un ambiente di vita per i bambini e le strutture sono diventate più complesse. Ciò rende ancora più importanti i processi che si ripetono costantemente.
Blog editoriale3 minI vostri figli credono in Babbo Natale?Chiudiamo l'anno con una nuova serie su una delle questioni più importanti per le famiglie con bambini piccoli: Come gestire Babbo Natale e gli altri.
