Salute13 minLa sofferenza invisibile dopo la pandemiaMal di testa, stanchezza, difficoltà di concentrazione: anche i bambini e gli adolescenti possono essere colpiti dal Long Covid. Come Lea, 15 anni, di Zurigo.
Educazione3 min«Avevo la sensazione di non esistere più».Scoprite come Corina affronta la sua vita di madre single, supera gli ostacoli e ora aiuta altre madri.
Educazione16 minLa madre: supereroina e capro espiatorioLa madre tra le idee della società e le proprie esigenze: è necessario un cambio di prospettiva, anche per le madri.
Educazione3 min«Il viaggio del pensiero è uno strumento che ci aiuta».Il figlio di Anna Walbersdorf ha avuto a lungo problemi ad addormentarsi. Per ovviare al problema dell'addormentamento, la donna ricorre ai viaggi mentali.
Educazione5 min«L'alta sensibilità non è una debolezza, ma un dono».I genitori altamente sensibili sono spesso particolarmente attenti alle esigenze dei loro figli. Brigitte Küster consiglia loro di prendersi cura di se stessi in modo specifico.
Famiglia15 minCome possiamo prenderci più cura di noi stessi nella vita familiare di tutti i giorni?La cura di sé non è facile in una vita familiare e professionale spesso frenetica. Cosa serve per essere attenti a se stessi.
Blog5 minPerché il tempo libero è così importante per le mammeLe madri lavoratrici sono particolarmente sfidate nella vita familiare di tutti i giorni. La nostra blogger Valerie Wendenburg si prende quindi consapevolmente del tempo.
Famiglia2 min«Vogliamo rafforzare i genitori prima che si esauriscano».Il centro di contatto "Hauszeit mit Herz" offre un aiuto immediato e senza complicazioni ai genitori esausti che hanno bisogno di una pausa dalla vita familiare quotidiana.
Blog3 minIl burnout dei genitori: il nostro dossier di aprileCome possono i genitori evitare di cadere nella trappola dell'esaurimento? Il caporedattore Nik Niethammer condivide i suoi personali consigli di emergenza.
Psicologia3 minBurnout genitoriale: 7 consigli per combattere la crisi imminenteI seguenti consigli possono aiutare i genitori a mantenersi mentalmente in forma e a evitare la stanchezza fisica e mentale.
Famiglia4 minPerché tanti genitori sono sopraffatti?Peter Sumpf di Elternnotruf parla alle mamme e ai papà sovraccaricati. Ci spiega perché molti genitori vanno incontro al burnout.
Famiglia4 min«I genitori possono imparare a pensare a se stessi».Per evitare che i genitori di bambini gravemente malati si esauriscano, è necessario che accettino l'aiuto, afferma Sonja Kiechl, direttrice del centro di accoglienza per bambini Imago.
Psicologia12 minIl burnout dei genitori: alla fine del loro ciclo di vitaEsauriti e bruciati: Per alcuni padri e madri, essere genitori diventa una tortura. Se manca il sostegno necessario, c'è il rischio di burnout.
Psicologia13 minQuando tutto diventa troppoSempre più spesso i dodicenni lamentano stanchezza e mancanza di motivazione. Di chi è la colpa? La meritocrazia? La scuola? I genitori?
Psicologia5 minIl burnout nei bambiniBurnout: l'esaurimento permanente sta diventando sempre più comune anche tra i bambini e i giovani.
