Salute4 min10 miti sul sonno da tenere sotto controlloIl latte aiuta ad addormentarsi? La luna piena causa notti agitate? Gli esperti sfatano i miti sul sonno e forniscono fatti interessanti.
Famiglia7 minCome il bambino della scuola materna dorme a sufficienzaL'inizio della scuola materna rende stanchi anche i bambini più vivaci. Vi diamo cinque consigli su come far dormire a sufficienza il vostro bambino.
Apprendimento3 minIl sonno è importante per i bambiniTutti noi passiamo circa un terzo della nostra vita dormendo, i bambini ancora di più. Ecco come spiegare a vostro figlio perché è necessario.
Video1 minDi quanto sonno ha bisogno mio figlio?Di quanto sonno ha bisogno un bambino? Il medico dell'adolescenza Rabia Liamlahi fornisce le risposte nella sua conferenza.
Educazione14 min«Molti genitori sopravvalutano il bisogno di sonno dei loro figli».Rabia Liamlahi consiglia i genitori i cui figli dormono male nella consulenza sul sonno dell'Ospedale pediatrico di Zurigo. Sa quali sono i disturbi del sonno che più comunemente colpiscono i bambini in età scolare e cosa preoccupa le mamme e i papà.
Educazione4 minSi può insegnare a dormire bene?Molti giovani non dormono abbastanza. Sarebbe utile spiegare loro quanto sia importante un sonno sano per l'apprendimento.
Educazione8 minAdolescenti stanchi - adolescenti pigri?Quando gli adolescenti sono troppo stanchi, non sempre è a causa della festa della sera prima, ma spesso per motivi biologici.
Famiglia14 minDormire! Piccolo bambino! Dormi!Il fastidioso tema del sonno. Di quanto sonno hanno bisogno bambini e adolescenti e cosa possono fare i genitori se le notti insonni continuano a ripetersi?
