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Albträume gehören bei Kindern zum nächtlichen Erleben dazu, und oft verschwinden sie von selbst wieder. Trotzdem können Eltern ihr Kind unterstützen, wenn es angstvolle Träume hat.

Schlafforscher Michael Schredl über böse Träume und was dagegen hilft. 

Was das Gehirn nachts tut und warum, beschäftigt die Menschen seit Jahrtausenden. Klar ist: Es schläft nicht. Kinder und Jugendliche träumen intensiv, erleben dabei grosse Abenteuer, wähnen angsteinflössende Monster unter ihrem Bett. Was bedeuten diese Träume? Wie sollen Eltern auf einen Albtraum reagieren und wann fachliche Hilfe beiziehen?

Jeden Morgen Bauchschmerzen, Kopfweh, Übelkeit – Kinder mit Schulangst leiden. Die gute Nachricht: Werden die Alarmsignale rechtzeitig erkannt und richtig gedeutet, ist in drei von vier Fällen schnelle Besserung möglich.  

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