Una donna pensierosa è appoggiata al braccio, seduta in un ambiente moderno illuminato con cura. La luce del sole che filtra dalla finestra mette in risalto la sua espressione introspettiva, trasmettendo un senso di conflitto emotivo e di riflessione.Famiglia6 min«Mia moglie è al limite»Un padre chiama il servizio di assistenza telefonica per genitori perché non sa come affrontare le preoccupazioni per sua moglie e i suoi figli.
Famiglia3 min«Non c'è nessuno che dice: «Vieni, me ne occupo io»»Ilka è l'unica responsabile della figlia e dell'assistenza alla madre. Racconta della sua vita quotidiana e di ciò che le sarebbe d'aiuto.
Famiglia3 minCosa fare quando tutto diventa troppo5 consigli per contrastare il carico mentale e 8 frasi ben intenzionate che servono solo a scaricare le responsabilità e che non vorresti più sentire.
Famiglia16 minCome i genitori possono distribuire più equamente il carico mentalePerché sono soprattutto le donne a soffrire del peso del carico mentale e come distribuirlo in modo più equo nella vita quotidiana? 6 esperte rispondono
Società5 minDonne sotto stress: «Il corpo ha bisogno di riposo»La biochimica australiana Libby Weaver ha studiato come lo stress e il sovraccarico mentale causino la sindrome della donna affrettata.
Educazione6 min«Va benissimo dire: è troppo per me!»."Va benissimo dire: è troppo per me!". La parent coach Sandra Schwendener spiega come mamme e papà possono riuscire a valutare correttamente i propri punti di forza prima di bruciarsi.
Famiglia2 min«Vogliamo rafforzare i genitori prima che si esauriscano».Il centro di contatto "Hauszeit mit Herz" offre un aiuto immediato e senza complicazioni ai genitori esausti che hanno bisogno di una pausa dalla vita familiare quotidiana.
Blog3 minIl burnout dei genitori: il nostro dossier di aprileCome possono i genitori evitare di cadere nella trappola dell'esaurimento? Il caporedattore Nik Niethammer condivide i suoi personali consigli di emergenza.
Madre caucasica e bambini che cucinano in cucinaFamiglia4 minPerché tanti genitori sono sopraffatti?Peter Sumpf di Elternnotruf parla alle mamme e ai papà sovraccaricati. Ci spiega perché molti genitori vanno incontro al burnout.
Psicologia12 minIl burnout dei genitori: alla fine del loro ciclo di vitaEsauriti e bruciati: Per alcuni padri e madri, essere genitori diventa una tortura. Se manca il sostegno necessario, c'è il rischio di burnout.
