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Pace e tranquillità

Blog dei genitori
3 min

Ciao caos - o cosa c'entra la genitorialità con la fisica

Una volta raggiunto il punto di ebollizione familiare, il raffreddamento spesso fallisce miseramente. Il nostro editorialista ha avuto un momento di gloria.

Famiglia
2 min

Come il nostro cervello reagisce allo stress

I nostri geni e il nostro ambiente influenzano il modo in cui affrontiamo le situazioni di stress, afferma la psicologa Nicole Strüber.

Famiglia
9 min

Come si fa a mantenere la calma nella vita familiare di tutti i giorni?

Come reagire con calma quando la vita familiare di tutti i giorni vi spinge ancora una volta al limite? Purtroppo la capacità di calmarsi non è innata. La buona notizia è che, secondo gli esperti, si può imparare.

Famiglia
1 min

Le migliori app per spegnersi

Come ci si può calmare quando intorno a noi imperversa il caos? 7 app e consigli per raggiungere una maggiore serenità nella vita familiare di tutti i giorni.

Educazione
8 min

Silenzio, per favore!

Il rumore può essere forte nelle scuole e negli asili, ma anche a casa. Come il rumore nuoce alla salute dei bambini e come possiamo proteggerli.

Colonne
5 min

Silenzio ora!

Livelli di rumore elevati stressano sia gli insegnanti che gli studenti. Ecco come i bambini trovano pace e tranquillità a scuola e a casa.

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