«I bambini devono sapere che sono preziosi».

Sophie, 40 anni, tecnico televisivo, vive con il marito Thomas, 36 anni, tecnico, Noah, 15 anni, e Lias, 6 anni, a Spreitenbach AG. Vuole dare ai suoi figli ciò che le è mancato tanto da bambina.

Non conoscevo il termine «resiliente» fino a quando un amico mi ha definito tale durante un gioco in cui dovevamo indicare i punti di forza dell'altra persona. In gioventù ero nella posizione ideale, se così si può dire, per uscire dai binari. Non so spiegare bene perché le cose siano andate diversamente.

Sono cresciuto da genitori devoti. Erano membri di una chiesa libera, dove ho trascorso il mio tempo libero fin da piccolo. A scuola non ero adatto: venivo evitato, bullizzato o deriso. A dodici anni i miei genitori divorziarono e la chiesa cacciò tutta la famiglia.

Non ho alcuna comprensione per i genitori che si lasciano sfuggire la mano perché non sanno fare altro.

Il mio amico, il figlio del predicatore, mi ha lasciato e non ero più il benvenuto nel gruppo giovanile, dove stavo per diventare capogruppo. Mentre prima non mi era permesso avere contatti con il mondo, ora non avevo più alcun ambiente. Era come se mi avessero tolto il tappeto da sotto i piedi.

Mi muovevo a tentoni da un giorno all'altro, senza mai pensare al futuro. Mia madre scomparve fino a ricomparire mesi dopo. Ora aveva un grave problema di alcolismo, era instabile e spesso non tornava a casa. Allora intervenne spesso nostra nonna. Probabilmente mi ha aiutato a non perdermi.

E se diventassi come mia madre?

Da adolescente sono scappata di casa alcune volte, spesso andando dalla polizia perché mia madre, ubriaca, ci aveva aggredito. Ho iniziato un apprendistato, che ho perso, e mi sono allontanata da casa prima di compiere 18 anni. Ho lavorato in un fast food e mi sono formato come montatore video. Poi mi sono trasferito in Germania per due anni, ho lavorato nelle vendite e ho fatto uno stage in televisione. Poi sono tornato in Svizzera e sono rimasto nel settore.

Sono diventata mamma di Noah a 25 anni. Poco prima che nascesse, ho avuto paura: e se fossi diventata come mia madre? O collerica come mio padre? Poi un'amica mi ha detto: «Sai cosa non vuoi: non succederà». Questo mi ha rassicurato immensamente. Non ho alcuna simpatia per i genitori che si lasciano sfuggire la mano perché non sanno fare altro. Abbiamo il cervello per rompere questi schemi.

Negli anni in cui sono stata da sola, ho imparato ad aiutarmi e a valutarmi bene.

Voglio che i miei figli sappiano che sono preziosi e lo trasmetto loro con piccole cose quotidiane che esprimono apprezzamento. Sono grata per i miei figli, per mio marito e per la nostra famiglia patchwork, che comprende anche il papà di Noah.

Sono stato fortunato. Negli anni in cui sono stata da sola, ho imparato ad aiutarmi e a valutarmi bene. Ne sono felice, soprattutto quando vedo come le persone vengono fregate dai cosiddetti life coach. Ma c'è un rovescio della medaglia: sono forte, ma non riesco a essere orgogliosa di me stessa - non riconosco questo sentimento. Al massimo mi stupisco di ciò che ho raggiunto. Ultimamente mi sono dato una scossa e mi sono detto: "Ehi, è davvero tanto!