Studenti sorridenti in uniforme, con un dente mancante, mentre mangiano un panino sano per pranzoAlimentazione5 minCome l'alimentazione influisce sull'ADHDL'ADHD non è una conseguenza di un'alimentazione scorretta, ma questa può influire notevolmente sui sintomi. Cosa può aiutare nella vita quotidiana della famiglia.
Ragazza che rifiuta di mangiareAlimentazione5 minCome evitare gli sprechi alimentari nella vita quotidiana della famigliaNelle famiglie, lo spreco alimentare raramente deriva dall'ignoranza, ma piuttosto dalla tavola. Coinvolgendo i bambini e scegliendo porzioni adeguate, si spreca meno.
I partecipanti a un corso di cucina sembrano divertirsi a tagliare le verdure su un tavolo da cucina in una cucina luminosa. Alcuni di loro indossano un grembiule.Alimentazione4 minUn'alimentazione adeguata facilita la menopausaDurante la perimenopausa si verificano cambiamenti a livello di energia, sonno e peso. Con pasti adeguati è possibile alleviare sensibilmente molti disturbi.
Genitori allegri con bambini piccoli che preparano insieme il cibo a casa.Alimentazione5 minCome dare il buon esempio a tavolaPerché i genitori influenzano i figli più con il loro comportamento che con le regole e come possono promuovere il piacere, la curiosità e la fiducia a tavola.
