Ragazza che rifiuta di mangiareAlimentazione5 minCome evitare gli sprechi alimentari nella vita quotidiana della famigliaNelle famiglie, lo spreco alimentare raramente deriva dall'ignoranza, ma piuttosto dalla tavola. Coinvolgendo i bambini e scegliendo porzioni adeguate, si spreca meno.
I partecipanti a un corso di cucina sembrano divertirsi a tagliare le verdure su un tavolo da cucina in una cucina luminosa. Alcuni di loro indossano un grembiule.Alimentazione4 minUn'alimentazione adeguata facilita la menopausaDurante la perimenopausa si verificano cambiamenti a livello di energia, sonno e peso. Con pasti adeguati è possibile alleviare sensibilmente molti disturbi.
Genitori allegri con bambini piccoli che preparano insieme il cibo a casa.Alimentazione5 minCome dare il buon esempio a tavolaPerché i genitori influenzano i figli più con il loro comportamento che con le regole e come possono promuovere il piacere, la curiosità e la fiducia a tavola.
