Educazione2 min4 semplici esercizi di mindfulness per bambiniMeditazione su pietra, scrittura di un diario, respirazione consapevole e alimentazione consapevole: praticate la mindfulness con queste tecniche!
Famiglia10 minCome possiamo rallentare la vita familiare?Le persone desiderano la lentezza. La lentezza inizia con il concentrarsi sull'essenziale. I nostri figli possono essere dei modelli.
