Siete attenti alla salute? App-solut!
Negli store di Android e Apple si possono trovare decine di migliaia di app per la salute. Allettanti. Ma le app possono solo fornire un supporto, non una diagnosi definitiva. Ho selezionato alcune app utili per genitori, bambini e adolescenti e alla fine dell'articolo vi fornirò tre criteri di verifica per le app.
Set di due pezzi per giovani famiglie
L'app«Bebè e cibo» offre ai genitori un piano alimentare ed elenca le fasi di sviluppo nel primo anno di vita con consigli per la vita quotidiana. Le madri che allattano al seno ricevono consigli sull'alimentazione e informazioni sulla prevenzione delle allergie. Il seguito «Bambino & Cibo» fornisce consigli su un'alimentazione sana e sulla crescita da uno a tre anni. L'applicazione in due parti è disponibile gratuitamente per iOS e Android.
Guida medica
L'applicazione"Omeopatia per bambini " è un'opera di riferimento. La diagnosi rapida aiuta a fare una scelta omeopatica adeguata. L'applicazione tiene conto dei disturbi tipici dei bambini, come raffreddore, tosse o febbre. Offre inoltre informazioni di primo soccorso per le malattie e le lesioni pediatriche infettive e un glossario dei globuli. L'app è disponibile per iOS in versione lite gratuita e in versione completa a quattro franchi.
App per l'apprendimento dell'anatomia
La pluripremiata app«Il corpo umano» utilizza immagini semplici e animate per fornire approfondimenti anatomici in sei aree tematiche: Scheletro, muscoli, nervi, circolazione, respirazione e digestione. È possibile visualizzare campi di testo con informazioni rilevanti. Sono presenti anche moduli interattivi su cuore, cervello e occhio. L'applicazione è disponibile per iOS, in versione lite gratuita e in versione completa a quattro franchi.
Esercizio fisico e alimentazione
L'app«Gorilla Svizzera» dà ai giovani consigli per fare più esercizio fisico, per un'alimentazione equilibrata e per un consumo sostenibile. I professionisti del freestyle mostrano in brevi filmati le basi e i trucchi degli sport dello slalom, dello street skating, della breakdance, della bicicletta, del frisbee, del freeski e del footbag. I video di cucina aiutano gli adolescenti a preparare piatti deliziosi. L'applicazione è disponibile gratuitamente per iOS e Android.
Navigazione nella foresta di app
L'alfabetizzazione mediatica aiuta a decidere se un'applicazione è valida. Ed è qui che i genitori sono ancora una volta necessari come modelli e precursori. Non tutte le app per la salute sono state create da esperti. Ecco perché consiglio di fare una piccola ricerca prima di scaricarle. Ecco come fare: Nei negozi di applicazioni Android o Apple, voi e il vostro adolescente troverete brevi informazioni sull'applicazione e un link al sito web del fornitore. Verificate le tre caratteristiche seguenti.
- Klicken Sie ins Impressum: Wer steckt hinter der App?
- Suchen Sie die Quellenangaben: Von welcher Organisation oder aus welchem Kreis von Fachleuten stammen die Informationen und Empfehlungen?
- Datenschutz: Welche persönlichen Daten von Ihnen werden gespeichert?
Su Medienstark troverete consigli e moduli di apprendimento interattivi per un uso competente dei media digitali nella vita familiare quotidiana.
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