Andrea Furer, 41 anni, responsabile di progetto presso una fondazione e insegnante, vive con suo marito Thomas, 42 anni, poliziotto, e i quattro figli Fjonn, 3 anni, Yuna e Yoën, 12 anni, e Joa, 16 anni, a Hindelbank BE.
Quando ripenso alla mia infanzia, ho molti bei ricordi. I miei genitori hanno cresciuto me e mio fratello in modo affettuoso. Ci hanno dato tanto amore e ci hanno fatto capire che erano sempre lì per noi, in ogni situazione. Inoltre, siamo cresciuti con una mentalità aperta e amanti della natura. Sono molto grata ai miei genitori per questi valori e vorrei trasmetterli anche ai miei figli.
I miei genitori non sono mai stati malati e non mi hanno mai insegnato che a volte è lecito essere deboli.
Ma quando ho avuto dei figli, mi sono reso conto che non era tutto rose e fiori. Mio padre era molto esigente, soprattutto nello sport. Mi allenavo molto a pallamano e a 15 anni giocavo già nella Lega Nazionale A e nella nazionale. Se avevo mal di pancia o mal di testa, nessuno mi impediva di andare ad allenarmi.
I miei genitori non sono mai stati malati e non mi hanno mai insegnato che a volte è lecito essere deboli. Nello sport agonistico ci si aspetta che si migliori costantemente e per farlo è necessario superare i propri limiti. I miei genitori non mi mettevano attivamente sotto pressione, ma mi lodavano sempre per i miei risultati sportivi e scolastici.
L'autostima si basava sul rendimento
Mio padre era molto orgoglioso di me e parlava ovunque del mio talento. Questo mi ha portato a basare la mia autostima sui miei risultati. Più tardi ho dovuto imparare a riconoscere e accettare i miei limiti. È stata una svolta fondamentale. Come madre, ho capito che si influenzano i propri figli anche in modo indiretto, senza dire nulla.
Voglio che i miei figli capiscano che è giusto ascoltare se stessi e il proprio corpo e che hanno valore indipendentemente dai risultati che ottengono.
Anche i miei figli sono molto sportivi: è una caratteristica che hanno ereditato da me e mio marito. Tuttavia, quando vogliono saltare un allenamento perché sono stanchi, io dico loro: «È normale essere stanchi. È positivo che tu te ne renda conto»
Devono capire che è giusto ascoltare se stessi e il proprio corpo e che hanno valore indipendentemente dai risultati che ottengono. È possibile riformulare le proprie convinzioni! Ma non è facile. Mi costa molta fatica comportarmi in modo diverso rispetto a come facevo in passato. E non sempre ci riesco. Trovo però molto più importante affrontare in modo consapevole e attento i propri condizionamenti negativi.
