Come i bambini timidi fanno amicizia

Rimangono in disparte a guardare con desiderio, ma non riescono ad avvicinarsi agli altri bambini. Incoraggiamenti come «chiedi se puoi partecipare» spesso non fanno altro che metterli sotto pressione.

Pensieri come «mi fissano tutti, è così imbarazzante» o «non so cosa dire» passano per la loro testa. Tuttavia, come genitori di un bambino riservato, potete fare molto per facilitare la socializzazione del vostro bambino timido o introverso.

Le attività condivise sono il miglior terreno di coltura per le amicizie. Se vostro figlio ha difficoltà a socializzare con gli altri, potete chiedervi consapevolmente: dove sono gli spazi nel nostro quartiere in cui mio figlio può incontrare gli altri e giocare liberamente? È possibile individuare un parco giochi o un campo da calcio che sia un luogo di incontro popolare nel quartiere.

Lasciateli osservare in pace

Se il bambino è molto timido, non pretendete troppo da lui. Lasciatelo giocare da solo per i primi tempi e osservate gli altri bambini. Il bambino dovrebbe divertirsi e superare i primi ostacoli in tutta tranquillità. Con il passare del tempo, sarà più facile per lui partecipare a un gioco in corso, perché conosce già di vista gli altri bambini.

Dove ci sono altri bambini nel quartiere, magari di età simile alla vostra? Forse potreste invitare la famiglia vicina per un barbecue o un caffè nel fine settimana, in modo che i bambini possano conoscersi in pace? Spesso, andare a scuola insieme a piedi offre anche l'opportunità di intensificare i contatti allentati nel vicinato.

Molti bambini riservati si sentono sopraffatti dalle situazioni di gruppo.

Potete anche pensare a quale club o programma ricreativo vostro figlio potrebbe incontrare persone che la pensano come lui. Molti bambini e ragazzi timidi si sentono insicuri perché non sanno di cosa parlare con gli altri.

Un hobby comune spesso fornisce automaticamente un buon punto di partenza e un argomento per una conversazione informale che rompe il ghiaccio, indipendentemente dal fatto che si tratti della strigliata dei pony prima delle lezioni di equitazione o del tragitto verso lo spogliatoio dopo l'allenamento di pallamano. Allo stesso tempo, con attività di svago così strutturate, non ci si aspetta che si debba mantenere una conversazione ininterrotta. Il bambino può essere felice di scambiare due chiacchiere con gli altri e poi tornare al suo sport o al suo strumento.

Piccoli trucchi parentali di grande impatto

Per molti bambini timidi, inoltre, è utile poter avvicinare gli altri che gli piacciono con un suggerimento concreto . Ad esempio, potreste suggerire a vostro figlio di invitare qualcuno della sua classe a fare una gita in piscina o allo zoo nel fine settimana. Se vostro figlio è più giovane e non ha la fiducia necessaria per chiedere da solo, potete naturalmente aiutarlo anche a livello di genitore e organizzare qualcosa per lui, se è d'accordo.

Per molti bambini timidi è rassicurante saperlo: Stiamo facendo insieme qualcosa di divertente che piace a entrambi. Non appena l'ostacolo iniziale è stato superato e c'è un contesto comune, anche i bambini timidi di solito si scongelano un po'. Molti bambini riservati si sentono sopraffatti dalle situazioni di gruppo. Si divertono a confrontarsi con un solo bambino e tendono a rilassarsi di più quando si trovano nel loro ambiente familiare.

Giocare insieme unisce le persone. Ma come si fa a iniziare se non si ha la fiducia necessaria per avvicinarsi agli altri? Come genitore, potete sostenere il vostro bambino prestando attenzione ai giochi che gli fornite. Per il parco giochi, ad esempio, potete dare loro dei giochi che siano più divertenti in coppia o in gruppo: Badminton, pistole ad acqua o una corda di gomma. Nella maggior parte dei casi, un bambino più avventuroso si avvicinerà a voi con un «Posso provare?». L'ideale è anche portare qualcosa di piccolo da sgranocchiare che il bambino possa condividere con gli altri.

Incoraggiare senza fare pressioni

La richiesta «Perché non vai lì e chiedi se puoi partecipare?» è un orrore per molti bambini. Immaginano che tutti gli occhi siano puntati su di loro e vogliono risparmiarsi il tormento di essere rifiutati. I consigli e le rassicurazioni dei genitori, come «non possono dire altro che no», «non preoccuparti troppo» o «probabilmente sono gentili», di solito non fanno che aumentare ulteriormente il livello di stress.

È più utile se fate notare attivamente e incoraggiate amorevolmente il vostro bambino quando si presenta l'opportunità di stabilire un contatto: «Quella bambina continua a guardare, credo che le piacerebbe giocare con te». Oppure: «Vuoi darle qualcosa? Penso che ne sarebbe felice». Con i bambini più piccoli, spesso i genitori possono iniziare un gioco e poi ritirarsi lentamente.

Stefanie Rietzler ricorda: «I miei genitori costruirono con me e mio fratello un grande castello di sabbia con un fossato sulla spiaggia, che riempimmo diligentemente di acqua di mare. Ben presto abbellimmo il tutto con alcuni canali di sabbia attraverso i quali si potevano far sfrecciare i piccoli Flummi. Alcuni bambini ci guardarono da lontano e poi si avvicinarono. Con un «Vuoi provare?», i miei genitori hanno liberato il resto dei loro Flummis e lo spazio nella sabbia, così poco dopo stavamo scavando nella sabbia l'uno accanto all'altro - e avevamo trovato nuovi compagni di gioco per il resto della vacanza».

Sfruttare il potere di osservazione del bambino

I bambini riservati sono spesso buoni osservatori. Possono usare questo dono per imparare dagli altri bambini. Forse voi e il vostro bambino potete fare un esperimento di osservazione insieme? Andate insieme in un luogo affollato e con molti bambini e proponetevi di scoprire come i bambini socializzano tra loro. Spesso si possono osservare le seguenti variazioni:

• Chiedere semplicemente: alcuni bambini si avvicinano agli altri e chiedono se possono partecipare. I bambini socialmente competenti colgono il momento giusto. Non interrompono i giochi in corso, ma aspettano che ci sia una pausa o un cambio di gioco per partecipare.
• Cercare il contatto visivo: Alcuni bambini si siedono vicino e guardano. Si guardano negli occhi e fanno segno di voler partecipare, ad esempio salutando brevemente.
• Giocare di lato: Un'altra tattica che molti bambini usano intuitivamente è quella di fare qualcosa di simile vicino a un altro bambino e poi avvicinarsi un po' di più.
• Fare complimenti: Invece di chiedere se possono giocare, alcuni bambini commentano i giochi in corso o fanno un complimento come «bella macchina» per aumentare le possibilità di essere invitati a giocare.
• Chiedereaiuto: «Wow, mi fai vedere come si fa?» è spesso un approccio molto affascinante. L'altro bambino può sfoggiare con orgoglio le proprie capacità e mostrare all'altro bambino come fare una ruota o un gioco di gomma.
• Invitare gli altri: Stare lì con la palla e chiedere «Volete giocare?» è spesso più facile che avvicinarsi a un gruppo e chiedere di poter giocare.

Come fanno gli altri bambini?

I bambini timidi sono spesso completamente fissati su ciò che potrebbe andare storto, su come appaiono agli altri e su ciò che devono dire. Se si concentrano maggiormente su come lo fanno gli altri bambini, ampliano il loro repertorio e riducono le loro inibizioni.

Lo psicologo Robert O'Connor è riuscito a dimostrare l'utilità di questa forma di osservazione già nel 1972. Ha filmato undici scene diverse in cui un bambino prima rimane timidamente in disparte, poi si avvicina a un gruppo e infine gioca felicemente con loro.

Durante il filmato, un narratore commenta casualmente ciò che il bambino fa per integrarsi nel gruppo e sottolinea le reazioni positive degli altri bambini. Ha mostrato questo filmato a bambini dell'asilo socialmente ansiosi e inibiti . Dopo il filmato, anche loro si sono avvicinati agli altri e sei settimane dopo erano addirittura tra i bambini più attivi socialmente del loro gruppo di asilo.