Cercare aiuta
Secondo le stime dell'Ufficio federale della sanità pubblica, il 10-20% dei bambini e dei giovani in Svizzera è a rischio di sviluppare problemi di salute e sociali come dipendenze, violenza o stress psicologico. Cosa significa questo sviluppo per gli insegnanti?
La scuola ha diversi compiti. Deve trasmettere conoscenze, abilità e competenze ai bambini e ai ragazzi e, allo stesso tempo, adempiere al proprio dovere di assistenza e riconoscere quando un giovane non si sviluppa secondo il proprio potenziale. Come insegnante, come posso valutare correttamente il benessere di un alunno? I sei punti seguenti mi aiutano a farlo:
1. essere attenti
Quando saluto individualmente i miei alunni al mattino, per me è particolarmente importante guardarli negli occhi. Certo, la mattina presto hanno ancora un'aria un po' sognante, soprattutto durante la pubertà. Ma il contatto diretto mi permette sempre di dare uno sguardo alla loro anima, soprattutto se lo faccio regolarmente. Non è assolutamente necessario chiedere informazioni sullo stato di salute di lei o di lui.
Le espressioni non verbali sono spesso importanti nella vita scolastica quotidiana, soprattutto con i giovani. Gli sguardi incoraggianti o interrogativi da parte mia possono ottenere molto. Tuttavia, se mi accorgo che qualcosa non va, che un alunno non sta bene, chiedo in un momento di calma: «Come stai?». Di solito sento un «bene». A quel punto do al bambino un feedback dicendogli cosa ho notato di lui, ma per il momento non gli faccio altre domande.
Una crisi si manifesta in un bambino in modo del tutto individuale, ma sempre come una deviazione dal comportamento abituale.
Ma la mia sola domanda mi ha fatto capire che il benessere del bambino è importante per me. Posso partire da questo. Perché l'osservazione attenta, l'ascolto e la compassione sono i primi passi più importanti. Trasmettono sicurezza psicologica.
2. riconoscere i segnali
La scuola come comunità di apprendimento e, soprattutto, di vita, unisce noi insegnanti ai nostri alunni in modo speciale. Le giornate di cattivo umore fanno parte della vita quotidiana non solo per noi, ma anche per i bambini. Non dovremmo farne un dramma, ma accettarli come una parte normale della vita. Tuttavia, ci sono anche comportamenti che noi insegnanti notiamo e interpretiamo come segnali di allarme.
Una crisi si manifesta in un bambino in modo del tutto individuale, ma sempre come una deviazione dal comportamento abituale. Secondo la mia esperienza, il segnale d'allarme più comune è quando gli alunni si ritirano, partecipano poco alle lezioni o diventano indifferenti. Altri segnali di una situazione psicologicamente stressante possono essere la mancanza di concentrazione, un improvviso calo di rendimento, una riduzione della tolleranza alla frustrazione o un comportamento aggressivo. Un cambiamento nel comportamento è spesso accompagnato da disturbi fisici come mal di testa o mal di stomaco.
3. informare e collaborare
In caso di comportamenti vistosi, è essenziale cercare un contatto diretto con i genitori o i tutori e informarli. Questo perché il riconoscimento precoce e l'intervento tempestivo sono una base importante per promuovere la salute mentale. Se le percezioni degli insegnanti coincidono con quelle dei genitori, si gettano le basi per un'azione congiunta. È anche importante consultare rapidamente uno specialista psicosociale che possa identificare le cause del cambiamento nel comportamento del bambino. Quanto più precisa è la diagnosi, tanto meglio si può sostenere il bambino in modo mirato.
4. immagini positive di sé
Le scuole e i genitori hanno un compito comune: rafforzare mentalmente i bambini e i giovani e promuovere la loro resilienza, in modo che possano plasmare il loro futuro in modo indipendente. Le istituzioni scolastiche hanno anche il compito di consentire ai bambini e ai ragazzi di partecipare in modo produttivo alle lezioni e alla vita sociale. Idealmente, essi vivono la scuola come un luogo sicuro in cui fanno parte di una comunità.
Come insegnante, sono responsabile dell'organizzazione di lezioni il più possibile varie. Permettere ai bambini di imparare a piccoli passi, creare un senso di realizzazione, celebrare i progressi (e non confrontarsi con gli altri), in breve: creare e rafforzare un'immagine positiva di sé. E lavorare «con testa, cuore e mano», proprio come Pestalozzi: Tutto ciò che è creativo, musicale e sportivo ha un effetto sul benessere mentale e fisico degli alunni.
5. pensare a se stessi
L'attuale curriculum fa riferimento al tema del «benessere» nelle competenze interdisciplinari e nell'area «etica, religione, abilità di vita». Le scuole devono creare un quadro di riferimento per questo. Pertanto, accolgo con grande favore il fatto che l'attuale piano di studi affermi: «Gli alunni imparano a pensare a se stessi, sanno descrivere i sentimenti e conoscono i modi per mantenere la propria salute e rafforzare il proprio benessere».
Noi adulti siamo un ottimo modello per i bambini e i giovani quando si tratta di affrontare le crisi.
Ciò avviene, ad esempio, riflettendo insieme su storie, giocando di ruolo su situazioni quotidiane o tenendo un diario dell'apprendimento e delle risorse. Esistono anche numerosi buoni programmi specifici per le scuole per l'attuazione del curriculum e la promozione della salute mentale, oltre a una rete nazionale di scuole che promuovono la salute.
6. la fiducia si rafforza
Anche le attuali pressioni sociali causate dalla pandemia e dalla guerra in Ucraina hanno un impatto sui bambini e sui giovani. Non voglio certo negarlo. Eppure c'è una cosa molto importante per me: nonostante tutte le sfide e le difficoltà che caratterizzano la nostra vita personale e sociale, dovremmo sempre e soprattutto concentrarci sugli aspetti positivi! Sono i pensieri positivi, le esperienze di successo e i momenti felici che ci rafforzano per affrontare le sfide con fiducia e guardare al futuro con fiducia nelle nostre capacità. E dovremmo creare quanti più momenti positivi possibile.
Noi adulti siamo un ottimo modello per i bambini e i ragazzi quando si tratta di affrontare le crisi. In particolare, mostrando che anche le bassezze fanno parte della vita e che le crisi possono essere usate come opportunità e superate. Dobbiamo essere sempre consapevoli di questa funzione di modello. Tuttavia, possiamo svolgere questo ruolo solo se siamo e restiamo sani nella nostra professione. Ecco perché anche la salute mentale degli insegnanti è molto importante.
I bambini e i giovani stanno plasmando la società di domani. Facciamo tutto il possibile per garantire che si sviluppino in modo sano e che possano guardare al proprio futuro con fiducia!
