«Aiuto semplice per giovani in difficoltà»

Signora Rudari, chi c'è dietro Caremeleon?

Due educatrici sociali e un'infermiera specializzata con formazione complementare nel campo della terapia comportamentale e del trauma. Lavoriamo insieme da molti anni in un reparto di psicoterapia per adolescenti. Con Caremeleon desideriamo creare un punto di riferimento che accolga gli adolescenti prima che sviluppino disturbi psichiatrici e offra loro un accompagnamento professionale.

Il programma «Zäme unterwegs» punta su una community online. A chi si rivolge?

Giovani tra i 14 e i 21 anni che stanno attraversando un periodo difficile dal punto di vista psicologico. Che sia perché si sentono sopraffatti, incompresi o soli, perché hanno conflitti familiari o problemi emotivi o perché non riescono ad affrontare la situazione in altro modo. Non è necessaria una diagnosi. Da noi è benvenuto chiunque desideri un aiuto professionale senza complicazioni e abbia voglia di conoscere persone che la pensano allo stesso modo, che si sostengono a vicenda e vogliono lavorare insieme per raggiungere obiettivi personali.

La gestione dei sentimenti e delle relazioni difficili, nonché le strategie correlate, sono temi centrali per noi.

Come funziona una community di questo tipo?

Durante le chiamate Zoom settimanali che intendiamo offrire, forniremo contributi tematici a esperti del settore e modereremo lo scambio di opinioni, in modo da creare un ambiente di fiducia. I contenuti saranno orientati ai giovani: a che punto sono, cosa li preoccupa? Come affrontano la situazione, cosa aiuta gli altri in questi momenti?

I temi centrali saranno sicuramente la gestione dei sentimenti e delle relazioni difficili e le strategie correlate. Vorremmo anche parlare di responsabilità, nei confronti degli altri e di se stessi: cosa possono fare i giovani quando si trovano ad affrontare l'autolesionismo o pensieri suicidi?

Su una piattaforma online, i membri trovano inoltre tre volte alla settimana brevi spunti di riflessione ed esercizi semplici su temi quali la cura di sé o la regolazione delle emozioni. I giovani possono partecipare alla chiamata anche senza videocamera e in modo passivo, ma non in forma anonima. Il requisito per partecipare è un colloquio conoscitivo online con noi.