Ausili al galleggiamento: utili o pericolosi?

Innanzitutto, la cosa più importante: gli aiuti al galleggiamento possono essere tali solo in acqua. Non offrono alcuna sicurezza. Quali ausili sono utili quando si impara a nuotare e quali è meglio tralasciare? Una panoramica a cura della direttrice della scuola di nuoto Nadja Winter.

Ali d'acqua

Tanto popolari quanto poco diffuse: Le ali d'acqua danno l'illusione della sicurezza. Se un bambino piccolo inciampa e immerge il viso nell'acqua, si blocca e rimane immobile. Le ali possono anche scivolare via o far fuoriuscire l'aria. I bambini che non sanno ancora nuotare bene non dovrebbero trovarsi in acque profonde: anche con le ali d'acqua, dovrebbero trovarsi al massimo nell'acqua della pancia.
Anche le ali d'acqua non sono adatte per imparare a nuotare, perché bloccano le braccia e i bambini si muovono verticalmente nell'acqua. Personalmente raccomando di evitare gli aiuti al galleggiamento attaccati al corpo quando possibile. Se non c'è altra scelta, è meglio utilizzare ausili per il nuoto con cuscini dorsali o imbracature per il nuoto. Questi non limitano la libertà di movimento e i bambini si muovono orizzontalmente nell'acqua. Tenere i bambini che non sanno ancora nuotare in sicurezza non solo in vista ma anche a portata di mano.
Tenete i bambini che non sono ancora in grado di nuotare in sicurezza non solo in vista ma anche a portata di mano.

Giubbotti di salvataggio

I giubbotti di salvataggio sono indispensabili per ogni viaggio in barca. Sono un aiuto per la sicurezza in caso di caduta in acqua, ma non sono adatti per andare avanti e imparare a nuotare. L'ho scoperto solo l'estate scorsa durante una gita in canoa: Poiché la canoa non poteva essere girata dopo il rovesciamento, ho dovuto togliermi il giubbotto di salvataggio per raggiungere la riva.

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Materassi ad aria e animali galleggianti XXL

I divertenti animali galleggianti XXL e la frutta gonfiabile sono di gran moda. Tuttavia, proprio come i materassi ad aria, questi animali di gomma possono rovesciarsi rapidamente. Inoltre, gli animali galleggianti possono ostruire la visuale dell'acqua al sorvegliante della piscina: un rischio enorme per la sicurezza. Per questo motivo, i giochi gonfiabili e i materassini gonfiabili sono vietati in molte piscine. Se si vuole nuotare in un lago lontano dalle piscine, non si deve essere accompagnati da una papera di gomma, ma da una vera barca. Perché anche i migliori nuotatori non sono immuni dai crampi muscolari.

Spaghettini da piscina e tavolette per il nuoto

Veniamo ora agli ausili che possono davvero aiutare a imparare a nuotare. Nei miei corsi per genitori e bambini, mostro come usare in modo ottimale gli spaghetti da piscina e le tavole da nuoto. Lavoriamo in posizione prona e supina e a diversi livelli di difficoltà. Mentre i bambini di due anni si esercitano a stare in equilibrio, a reggersi e a scivolare, i bambini più grandi sono già in grado di muoversi da soli e di praticare una respirazione corretta. Tuttavia, l'uso degli ausili per il nuoto richiede la massima concentrazione e l'aiuto dei genitori. I progressi di apprendimento rispetto al nuoto autonomo con le ali d'acqua sono enormi.


Occhialini da nuoto e da immersione


Do ai miei figli gli occhialini da sub non appena riescono a nuotare in una corsia della piscina senza aiuto e ad aprire gli occhi sott'acqua. In generale, gli occhialini da nuoto e da immersione sono consigliati solo quando il bambino è in grado di aprire gli occhi sott'acqua e di orientarsi. Se un bambino cade in acqua, deve essere in grado di ritrovare la strada verso la superficie, anche se perde gli occhialini. È quindi indispensabile che i bambini imparino ad aprire gli occhi sott'acqua. Inoltre, gli occhialini da nuoto non sono adatti alle immersioni perché possono creare una pressione negativa nell'occhio.

Date al bambino il tempo di imparare a immergersi. Può essere pronto all'età di due o sette anni. Se l'immersione - senza occhialini - viene appresa per auto-motivazione, la sensazione di successo e divertimento sarà ancora maggiore.

Nadja Winter ist Schwimmschulinhaberin und Kursleiterin in Glarus. Die Mutter von drei Kindern ist gelernte Pharma-Betriebsassistentin und hat in Zusammenarbeit mit swimsports.ch ein
Nadja Winter è titolare di una scuola di nuoto e istruttrice di corsi a Glarona. Madre di tre figli, è un'assistente farmaceutica qualificata e ha pubblicato un manuale per l'apprendimento del nuoto in collaborazione con swimsports.ch. Su www.gumpifrosch-lernt-schwimmen.ch informa i genitori sui pericoli dell'acqua e sui processi di apprendimento del nuoto.

Per saperne di più:

  • Perché imparare a nuotare è così importante in Svizzera e quanto è difficile? Intervista a Nadja Winter
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  • Quanto tempo bisogna aspettare dopo aver mangiato per poter tornare in acqua?