Malina*, 35 ans, est géographe et vit avec son mari, 42 ans, son fils, 7 ans, et sa fille, 4 ans, dans le canton de Zurich.
Notre fils souffre de TDAH et a presque quotidiennement des accès d'agressivité et de colère, surtout lorsque quelque chose ne se passe pas comme il le souhaite, lorsqu'il doit interrompre son jeu, que quelque chose se casse ou qu'on le dérange. Il crie alors, nous reproche la situation, court dans toute la maison, claque les portes, jette des objets, frappe ou donne des coups de poing.
Il ne veut alors pas être touché, mais a besoin de ma présence. Je nomme ses sentiments, par exemple : « Je vois que cela t'a rendu triste et en colère. C'est embêtant quand quelque chose que tu as mis beaucoup d'efforts à construire se casse, je comprends. » Souvent, il répond « Oui ! », signe qu'il se sent compris et qu'il se calme peu à peu.
Transitions difficiles
Quand il veut frapper, nous lui proposons de boxer dans nos mains ou d'aller sur le trampoline. Ce n'est qu'en restant calme que je peux l'accompagner. Si je crie, la situation s'aggrave. C'est pourquoi mon mari et moi veillons à nous reposer, planifions des sorties séparées et nous accordons mutuellement des pauses.
Les transitions sont particulièrement difficiles. Nous les lui annonçons à l'aide de minuteries et lui donnons son mot à dire. Si cela ne suffit pas, j'impose ma décision, mais j'explique en même temps : « Je vois que tu ne veux pas arrêter de jouer, mais je suis responsable de notre ponctualité. » Cela fonctionne souvent mieux ainsi.
Dans le vestiaire devant la salle de classe, il peut sortir en premier ou en dernier afin d'avoir plus de tranquillité et d'éviter les conflits.
Ce qui aide à l'école
À l'école, l'agitation le submerge, et auparavant, il y avait même des cas où il frappait. Certains enseignants ont insisté sur la tolérance zéro, même s'il ne pouvait pas se contrôler ! Un autre enseignant a compris sa détresse et a cherché des solutions.
Elle a ensuite suggéré que les enseignants prennent le temps de discuter avec lui de ses sentiments, par exemple avant et après la récréation. De plus, il est autorisé à se changer séparément pendant les cours de gymnastique et de natation.
Dans le vestiaire devant la salle de classe, il peut sortir en premier ou en dernier afin d'avoir plus de tranquillité et d'éviter les conflits s'il trouve l'ambiance trop bruyante ou trop oppressante. Depuis, les choses vont mieux, il se fait plus d'amis.
« Un chaos total dans ma tête »
Dans les moments calmes, nous parlons de ces situations : qu'est-ce qui l'a mis en colère ? Qu'est-ce qui aurait pu aider ? Il décrit un « énorme chaos dans sa tête ». Il est désolé quand il frappe, mais il ne peut pas s'en empêcher. Sa plus grande peur est de ne plus être aimé. Il connaît bien son diagnostic et dit : « Maman, mon cerveau est différent. » Pour nous, une chose est claire : tous les sentiments sont acceptables, mais pas tous les comportements. Nous y travaillons ensemble.
Les réactions des autres parents sont difficiles. Cela a même brisé des amitiés.
Mon mari vient d'une autre culture et a grandi avec d'autres valeurs. Au début, il avait du mal à gérer les émotions fortes de notre fils. Lors d'une consultation parentale, nous avons trouvé ensemble une solution. Nous avons également convenu d'un mot de code que nous nous disons lorsque nous sentons que l'autre est sur le point de perdre son sang-froid. Avant, nous nous faisions des reproches, mais aujourd'hui, nous reconnaissons mieux quand nous atteignons nos limites.
Les réactions des autres parents sont difficiles à gérer. Beaucoup pensent que tout cela est dû à notre éducation « laxiste ». Cela a même causé la rupture de certaines amitiés. Presque personne ne fait preuve de compassion, car notre enfant n'est pas la « victime ». Mais nous devons également éviter certaines occasions afin de protéger les autres et notre enfant. J'aimerais que les gens fassent preuve de plus de compréhension au lieu de nous juger !
* Nom connu de la rédaction
