La colère : notre thème en décembre et janvier
Connaissez-vous les sept émotions fondamentales ? Paul Ekman, un psychologue américain, les a identifiées dans les années 1970 : joie, colère, dégoût, peur, mépris, tristesse et surprise. Elles ne sont pas acquises culturellement, mais génétiquement déterminées.
La colère. D'un point de vue biologique, elle sert à nous protéger. Elle libère de l'énergie, augmente la vigilance et prépare le corps à l'action. La colère est un programme de survie. Mais dans la vie quotidienne, elle est rarement utile. Lorsque les enfants voient rouge et que les parents haussent le ton, la colère a un effet destructeur. Elle résulte généralement du stress, du surmenage ou de l'impuissance.
Dans le dossier « Colère », les psychologues Stefanie Rietzler et Fabian Grolimund se penchent sur la question de savoir comment prévenir les accès de colère chez les enfants et désamorcer les situations critiques. Ils livrent également quatre vérités dérangeantes aux pères qui pensent devoir réagir avec sévérité et rigueur aux accès de colère de leur enfant.
Vous êtes-vous déjà demandé si les enfants de parents sûrs d'eux sont automatiquement sûrs d'eux ? Et si les enfants de parents anxieux sont eux aussi anxieux ? Ma collègue Sandra Markert a voulu en avoir le cœur net. Sa conclusion : ce n'est pas si simple. Les compétences personnelles sont une question délicate, on peut y travailler toute sa vie. Le mieux pour les parents est de commencer par se poser les questions suivantes : quelle est mon estime de moi-même ? Et comment mon estime de moi-même influence-t-elle ma relation avec mon enfant ?
« Cerveaux neurodivergents – comment les stimuler, les protéger et les renforcer ? » Tel est le titre d'une conférence donnée par la neuroscientifique Barbara Studer dans le cadre de « Kosmos Kind ». La série de conférences, une initiative de l'« Akademie. Für das Kind » (Académie pour l'enfant) et de la fondation Elternsein (Être parents), entame une nouvelle édition.
Chers lecteurs, vous devriez dès aujourd'hui noter la date du 8 septembre 2026 dans votre agenda : la psychologue du développement Lieselotte Ahnert parlera du rôle des pères dans l'éducation. Elle répondra à des questions telles que : en quoi les pères agissent-ils différemment des mères ? Et quel effet cela a-t-il sur les enfants ?
Je vous souhaite, chères lectrices, chers lecteurs, de passer de paisibles fêtes de Noël. Je vous souhaite également une bonne année 2026. Et gardez espoir.
Cordialement,
Nik Niethammer
