Mental Load
![24-3-eltern-als-starkes-team-gafner-schweizer-elternmagazin-hg](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2024/02/24-3-eltern-als-starkes-team-gafner-schweizer-elternmagazin-hg.png)
So bilden Eltern ein starkes Team
Eltern sehen sich mit unzähligen Erwartungen und Aufgaben konfrontiert. Eine faire Aufgabenteilung hilft, Erschöpfung und Frust vorzubeugen.
![24-3-weltfrauentag-was-mich-aufgeruettelt-hat-schweizer-elternmagazin-hg Fritz+Fränzi-Mitarbeiterinnen erzählen, was sie als Frau geprägt hat.](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2024/02/24-3-weltfrauentag-was-mich-aufgeruettelt-hat-schweizer-elternmagazin-hg.png)
Was mich als Frau wachgerüttelt hat
Fritz+Fränzi-Mitarbeiterinnen erzählen, was sie als Frau zum Thema Gleichberechtigung, Vereinbarkeit oder Körperbild geprägt hat.
![Stefanie_Rietzler_Kolumne_HL Stefanie Rietzler](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/03/Rietzler_1170x520.png)
Kann ich es hier eigentlich niemandem recht machen?
Viele Eltern stehen heute unter hohem Druck. Es tut gut, zu wissen, welche Ansprüche aus dem eigenen Umfeld man getrost über Bord werfen kann.
![23_3_Interview Jael_HG](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/03/23_3_Interview-Jael_HG.png)
«Ich fühle mich oft zwischen Kindern und Karriere zerrissen»
Musikerin Jaël über Mental Load, ihre Perfektionsansprüche, einen sexuellen Übergriff und warum sich Eltern ihren Altlasten stellen sollten.
![8 Tipps für Eltern für weniger Stress](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/03/Design-ohne-Titel-82.png)
8 Tipps für weniger Stress im Familienalltag
Viele Mütter und Väter wünschen sich mehr Ruhe in ihrem Alltag. Doch wie gelingt das?
![23_3_Editorial_Dossier_Elternstress_HG Elternstress: Unser Thema im März](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/03/23_3_Editorial_Dossier_Elternstress_HG.png)
Elternstress: Unser Thema im März
Warum sich immer mehr Väter und Mütter überlastet fühlen – und wie sie einem Ausbrennen vorbeugen können.
![23_2_Valerie_Mutterauszeit_HG Warum Auszeiten für Mütter so wichtig sind](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2022/01/23_2_Valerie_Mutterauszeit_HG.jpg)
Warum Auszeiten für Mütter so wichtig sind
Erwerbstätige Mütter sind im Familienalltag besonders gefordert. Unsere Bloggerin Valerie Wendenburg nimmt sich daher bewusst Auszeiten.
![Erziehungstipps_Videos_Mental_Load_HG Wie kann der Mental Load besser verteilt werden?](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2023/01/Erziehungstipps_Videos_Mental_Load_HG.png)
Wie kann der Mental Load besser verteilt werden?
Teilen Sie sich als Eltern die Kinderbetreuung auf und sind Sie beide erwerbstätig? Und trotzdem haben Sie das Gefühl, dass zuhause alles an Ihnen hängen bleibt?
![Fabian_Grolimund_HG 1170x520 Fabian Grolimund Kolumnist](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2019/02/Fabian_Grolimund_HG-1170x520-1.png)
Liebe Väter, ich bin sauer!
Nur wenige Männer machen vom Vaterschaftsurlaub Gebrauch. Haben Väter noch immer nicht kapiert, wie wichtig sie für ihre Kinder sind?
![05_21_Zeisler_Littleyears_HL Vereinbarkeit in der Familie](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/08/05_21_Zeisler_Littleyears_HL.png)
«Care- und Lohnarbeit sollten gleich viel wert sein»
3 Fragen an Marie Zeisler, Co-Gründerin von littleyears.de, einer Website für moderne Eltern, und Co-Autorin des Buches «Fifty-fifty Eltern».
![0620_Mental_Load_HL Mental Load: 3 Fragen an Patricia Cammarata](https://www.fritzundfraenzi.ch/uploads/2021/07/0620_Mental_Load_HL-1.jpg)
Mental Load: Was tun gegen den Stress im Kopf
3 Fragen an Patricia Cammarata, Bloggerin von dasnuf.de, Buchautorin und Mutter. Ende Juni erscheint ihr neues Buch «Raus aus der Mental-Load-Falle».