Ernährung4 minMeal Prep – Vorkochen gegen den Stress im FamilienalltagWer sich unter der Woche Zeit sparen will, kocht am Wochenende für mehrere Tage vor. Das ist praktisch, gesund und nachhaltig.
Ernährung4 minCovenience-Food – bequem ist nicht immer ungesundFertigprodukte erfreuen sich grosser Beliebtheit. Gleichzeitig haben sie bei Ernährungsfachpersonen kein besonders gutes Image. Was hat es damit auf sich?
Erziehung6 minWie essen wir entspannt am Familientisch?Gemeinsame Mahlzeiten sind eine grosse Chance für Familien, sich im Alltag zu sehen und sich auszutauschen. Am besten ohne Streit, Stress, Kritik und Extrawürste.
Ernährung6 minE Guete: Einfache und gesunde FamilienmenüsWir haben uns auf die Suche nach familienfreundlichen Rezepten gemacht und dank unserer Community und Tipps aus dem Fritz + Fränzi Team wurden wir fündig.
Elternblog3 minOben kalt, unten verbranntMikael Krogerus überlegt, an was sich seine Familie erinnern wird nach dem Lockdown. Kleiner Tipp: Corona geht, wie die Liebe auch, irgendwie durch den Magen.
Schule12 minAm Mittag ist die Schule längst nicht ausDie Nachfrage nach Tagesschulen und Hortplätzen wächst stetig. Viele Städte und Gemeinden bauen ihr Angebot aus. Doch wie steht es um deren Qualität?
Familie6 minKind, iss was Gesundes!Wie gesunde Ernährung für Kinder aussieht, wissen wir: An Empfehlungen mangelt es nicht und auch nicht am herzensguten Willen, sie umzusetzen. Woran sonst?
Blog9 minWas kochen für vier gefrässige Jungs?Immer nur Pasta? Was kochen für vier halbwüchsige Jungs und ihren Appetit? Claudia Landolt teilt ihren Menüplan.
USA, New York StateErnährung4 minAuf den Teller statt in den AbfallWie kann man so einkaufen, dass es möglich wenig Reste gibt und wie kann man diese dann noch verwerten? Nachhaltigkeit in der Küche.
Ernährung4 minWas soll ich nur kochen? Einfache Rezepte aus dem GreentopfEine Auswahl an schnell zubereiteten, vegetarischen Alltagsgerichten aus dem Greentopf für wählerische Kindergaumen.
Ernährung4 minFrühstücken wie ein Kaiser? Wie wichtig ist das Frühstück?Oft reicht die Zeit nicht mehr für ein ausgewogenes Zmorge. Das ist nicht schlimm – wenn einige Punkte beachtet werden
mix snack break with margarita cocktail near the swimming pool in relax time.Erziehung3 minStimmt es, dass man nach dem Essen nicht schwimmen soll?Nach dem Essen muss man zwei Stunden Pause machen, bevor man ins Wasser darf. Sonst drohen Magenkrämpfe und der Ertrinkungstod. Wahrheit oder Mythos?
Blog4 minKung Fu statt Diät!Kung Fu statt Diät. Was tun, wenn sich die Tochter plötzlich zu dick findet?
Schule2 minTagesschule: «Muss es dauernd Fisch zum Zmittag geben?»Der Sechstklässler Marc, 12, besucht die Tagesschule in Zug. Dort gefällt es ihm. Er hat dennoch ein paar Verbesserungsvorschläge.
Erziehung14 min«Unsere Tochter ist krank. Magersüchtig»Lea* ist 14, als sie anfängt, ihr Gewicht zu kontrollieren. Ihre Mutter erzählt von Leas Weg in die Magersucht, ihrem Kampf gegen die Krankheit.
