Sempre più veloce, sempre di più? Rallentate. Per la vostra famiglia.

Nello studio Juvenir della Jacobs Foundation, la maggioranza dei giovani che si sentono stressati ha dichiarato che non sono i genitori o gli insegnanti a metterli sotto pressione, ma soprattutto loro stessi. Il 46% dei giovani che sperimentano spesso lo stress lo attribuisce al fatto che vogliono sempre fare tutto molto bene. I giovani hanno dichiarato che non c'è mai abbastanza tempo per tutto, che hanno paura del futuro e che non sono disposti ad abbassare i propri standard nemmeno sotto pressione. La pensano come molti di noi adulti.

La maggior parte delle innovazioni degli
degli ultimi tre secoli
hanno comportato la necessità di
fare qualcosa di più veloce.

Ma da dove viene questa pressione? Come psicologo, la prima cosa che mi viene in mente è ovviamente tutta una serie di ragioni psicologiche: Apprendimento dal modello, schemi di pensiero sfavorevoli, ecc.
Ma quando un fenomeno riguarda un'intera società, vale la pena di guardare oltre le singole persone. In questo contesto trovo particolarmente interessanti le riflessioni del sociologo Hartmut Rosa.

Rosa è professore a Jena e da anni studia il fenomeno dell'accelerazione. Come spiega, la maggior parte delle innovazioni degli ultimi tre secoli ci ha permesso di fare qualcosa più velocemente. Quasi ogni invenzione, dall'aspirapolvere al microonde alla catena di montaggio, è stata progettata per aumentare la nostra efficienza e risparmiare tempo. Ogni nuovo mezzo di trasporto ci porta a destinazione più facilmente e più velocemente del precedente. E ogni nuovo mezzo di comunicazione, dal telegrafo e dal telefono alle e-mail e a WhatsApp, ci permette di raggiungere altre persone in modo più rapido ed economico. Dopo tutto, Internet ci mette a disposizione il mondo intero: Se vogliamo informarci su qualcosa, ascoltare un certo brano musicale o guardare un film, tutto è a portata di clic.
In un mondo in cui - almeno per noi in Svizzera - tutto è così facilmente disponibile, in cui le macchine e i computer fanno la maggior parte del nostro lavoro e in cui utilizziamo ogni giorno così tante invenzioni che ci fanno risparmiare tempo, dovremmo essere molto tranquilli.

La logica dell'aumento

Ciò che attualmente impedisce a molti di noi di godere dei frutti del lavoro è la costrizione ad accelerare ulteriormente. È una sorta di logica dell'aumento che pervade la nostra società. Non importa quanto impariamo, produciamo e innoviamo: si tratta sempre di migliorare, di creare più dell'anno scorso, più degli altri.

Il pericolo dell'accelerazione per la famiglia

In una certa misura, siamo soggetti a pressioni esterne: Se un'azienda vuole rimanere competitiva, deve continuare a svilupparsi di anno in anno, aumentare le vendite e i profitti, innovare continuamente e adattarsi alle nuove circostanze. Questa spinta al cambiamento costante e al miglioramento delle prestazioni deve essere attuata in ultima analisi dalle persone.
Tuttavia, anche noi stessi alimentiamo in parte questa dinamica. Hartmut Rosa afferma che siamo progettati per imparare sempre di più sul mondo. Se possiamo comunicare più rapidamente, scriveremo 150 messaggi al giorno invece di tre. Se possiamo viaggiare in modo più comodo e veloce, lo faremo più spesso. L'altro giorno, in treno, un turista coreano mi ha raccontato con orgoglio che lui e la sua compagna stavano viaggiando per l'Europa e avevano visitato le capitali di dieci Paesi diversi in dodici giorni. Il motivo per cui ci siamo incontrati sul treno è che volevano visitare Berna oltre a Zurigo in Svizzera, anche se «Berna era facile da vedere».

Processi come lo sviluppo dell'interesse
sviluppano o qualcosa
può essere colto emotivamente,
non accelerano.

Dopotutto, di solito misuriamo il successo in base al nostro miglioramento: solo un aumento ci fa sentire bene. Anche un miliardario si sente veramente ricco solo se quest'anno ha guadagnato più dell'anno scorso. L'accelerazione può quindi essere vista anche nel ritmo delle nostre vite: Cerchiamo di fare sempre più cose in sempre meno tempo.
Tutti gli sviluppi descritti hanno molti aspetti positivi: ci danno più libertà e opportunità rispetto a qualsiasi generazione precedente. Tuttavia, Rosa sottolinea anche un grande pericolo dell'accelerazione: porta il mondo e le altre persone a diventare estranei a noi.
Gli studenti che sono interessati solo a guadagnare i punti ECTS necessari e a imporre i contenuti rilevanti per l'esame nella loro testa nel modo più efficiente possibile non sono in grado di costruire un rapporto con la loro materia. Gli insegnanti, impantanati nella burocrazia e costretti a superare un programma di studi sempre più denso, non hanno il tempo di impegnarsi con i propri studenti. I dipendenti che sentono di non essere mai abbastanza e che si tratta solo di fornire cifre migliori ogni anno e di lavorare su montagne di compiti sempre più grandi diventano cinici e perdono interesse per il loro lavoro e per i loro colleghi.

La risonanza richiede tempo

Sviluppare un interesse, cogliere un'emozione, commuoversi davanti a un libro o a un brano musicale o immergersi in un campo specialistico: tutto questo non può essere accelerato. Dobbiamo avere la possibilità di dedicare del tempo a queste cose senza guardare l'orologio". In questo contesto, Rosa parla di esperienze di risonanza.
Fa male quando perdiamo l'opportunità e la capacità di fare queste esperienze. Provo la stessa cosa per la lettura. Durante i miei studi, ho letto diverse centinaia di libri. Mi immergevo in essi e potevo concentrarmi sul contenuto per ore. Oggi ci riesco raramente. Dopo qualche minuto, penso se leggere questo libro ha senso, se sarà utile per il prossimo seminario e se non dovrei lavorare su una parte della mia montagna di e-mail prima che mio figlio torni dall'asilo.

Possiamo fare qualcosa

Non possiamo risolvere le sfide sociali da soli. Tuttavia, non siamo nemmeno inermi alla loro mercé. Possiamo porre a noi stessi e ai nostri figli delle domande e cercare insieme le risposte. Per esempio:

• Wo geniesse ich das Tempo der heutigen Welt und wo würde ich es gerne ruhiger angehen?
• Wenn die Zeit sowieso nie für alles reicht: Was ist für mich, uns als Familie oder als Schule, als Firma das Wesentliche? Und wie können wir uns wieder vermehrt darauf fokussieren? Worauf wollen wir verzichten?
• Wo fühle ich mich «in Resonanz» mit der Welt und wie kann ich diese Zeiträume ausdehnen? Was braucht es dazu?
• In welchen Bereichen meines Lebens fühle ich eine zunehmende Entfremdung? Und wie kann ich darauf reagieren?

All'autore:

Fabian Grolimund è psicologo e autore («Imparare con i bambini»). Nella sezione «Parent coaching» risponde a domande sulla vita familiare quotidiana. Il 37enne è sposato e padre di un figlio di 5 anni e di una figlia di 2. Vive con la sua famiglia a Friburgo. www.mit-kindern-lernen.ch, www.biber-blog.com

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Fabian Grolimund scrive per la rivista per genitori Fritz+Fränzi in ogni numero. Assicuratevi di abbonarvi per non perdere nessuno dei suoi testi!

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