«Prima di dare completamente di matto, mi ritiro».

Dico a

«L'altro giorno, durante una discussione, mia figlia mi ha detto: "Calmati, stronza!». È stato violento! Non so se le sia scappato perché è un'espressione comune nella sua cerchia di amici. O forse stava deliberatamente cercando di provocarmi perché era arrabbiata con me. Ovviamente mi sono sentita molto offesa! Ma non ho risposto. In una situazione del genere non è affatto utile lasciare il controllo al mio io offeso.

La causa scatenante era una delle nostre continue irritazioni: Avevo proibito ad Alva di andare in giro fino alle 23.00. Si trattava di una sera durante la settimana, la mattina dopo era un normale giorno di scuola. Una tredicenne non dovrebbe fare festa lì, questo per me non è negoziabile. Il fatto che molti dei suoi amici siano ancora in giro fino a mezzanotte non rende più facile la discussione.

Ricordo che mia madre non andava d'accordo con me da adolescente e semplicemente non discuteva o non mi parlava affatto. Questo mi ha fatto molto male. Non voglio che sia così per me e Alva.

I nostri litigi sono alimentati anche dal fatto che spesso sono molto stanca. Devo affrontare tutti questi litigi da sola, il padre di Alva rimane completamente estraneo alle questioni genitoriali. Inoltre, il mio lavoro richiede molti straordinari e ho poco tempo per me stessa. Inoltre, devo preoccuparmi del nostro sostentamento. Questo atteggiamento nei confronti della vita è in netto contrasto con il senso di libertà di un adolescente. «Posso fare questo. Questo è ciò che voglio. Sono già grande». Queste frasi vengono fuori di continuo. Devo trattenermi dal reagire in modo brusco e rabbioso.

Quando sento che sto per scattare, mi ritiro consapevolmente dalla discussione e prendo le distanze. Ad esempio, spiego che abbiamo bisogno di una breve pausa e vado a fare una passeggiata all'aria aperta. Ma mi sono anche chiusa in bagno per rallentare il ritmo e non dire o fare nulla di cui potrei pentirmi in seguito.

Durante queste pause dal litigio, cerco di valutare il punto di vista di Alva e le sue esigenze. Poi propongo dei compromessi e le permetto di stare fuori fino alle 21, per esempio. Lei può decidere se accettare o non andare affatto. Non posso raggiungere un'adolescente con semplici divieti e giudizi sprezzanti come «Non ne hai idea» o «Come puoi essere così egoista». Poi Alva fa le cose alle mie spalle".

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Per saperne di più sull'educazione dei genitori senza rimproveri:

• Genitori senza rimproveri: devo sempre fare la voce grossa?
  Fa parte della vita quotidiana della maggior parte delle famiglie: i genitori sgridano i figli, a volte in modo più o meno violento. Di solito ciò è provocato dallo stress e da richieste eccessive. Ma i limiti e le regole non si possono far rispettare urlando, dicono gli esperti di genitorialità. E troppi capricci danneggiano lo sviluppo del bambino a lungo termine. Genitori senza rimproveri: come funziona?
• «La rabbia verso il mio ex marito a volte si riversa sui bambini».
  Susanna*, 43 anni, vive con i figli Marco, 12 anni, e Dominik, 9 anni, vicino a Coira. L'insegnante ha divorziato dal padre dei due ragazzi due anni fa.
• «I miei scatti d'ira hanno molto a che fare con la mia infanzia».
  Dominique Eichenberger vive vicino a Berna con il marito Jan e i due figli Yannick, 5 anni, e Sophie, 3 anni. Due anni fa, l'infermiera trentenne ha iniziato una consulenza familiare perché sentiva di essere troppo spesso rumorosa e rude quando cresceva Yannick. Anche il marito ha chiesto una consulenza.
• «Le punizioni non cambiano il comportamento»
  Lisa Briner e Noé Roy hanno entrambi 28 anni. La contabile e la product manager vivono a Berna con le figlie Amélie, 4 anni, e Inès, 2 anni. Sono diventati genitori in giovane età e sapevano di non voler adottare lo stile genitoriale autoritario delle loro case.