«Per Nina è stato spesso difficile a scuola».

Simone*, 46 anni, manager aziendale, e suo marito Daniel, 47 anni, informatico, vivono con le loro figlie Nina, 12 anni, e Rosalie, 15 anni, a Uster ZH. Qui parlano delle loro esperienze con l'alta sensibilità di Nina.

I cambiamenti improvvisi di programma sono una sfida per Nina. Una volta che si è messa in testa una cosa, non può cambiarla. È successo anche durante la nostra recente vacanza in Islanda. Avevamo programmato di mangiare in un ristorante, ma era tutto prenotato e abbiamo dovuto cambiare i nostri piani. Per Nina è stato un disastro. La delusione, ma anche la percezione della perdita di controllo, l'hanno completamente sopraffatta. Situazioni come questa, che spesso per noi sono solo piccoli inconvenienti, per lei portano a crolli emotivi.

Un grande passo avanti è stato fatto quando Nina stessa ha iniziato ad accettare la sua elevata sensibilità.

Ci siamo resi conto che Nina poteva essere molto sensibile quando un amico ci ha fatto notare alcuni schemi. Dopo una serie di test e discussioni con esperti, abbiamo finalmente capito che Nina percepisce l'ambiente in modo più intenso rispetto agli altri bambini. Avevamo notato fin dall'inizio che reagiva agli stimoli più piccoli, che si trattasse di un rumore forte, di vestiti che graffiavano o di un cambiamento inaspettato nella routine quotidiana. Avere una spiegazione di questo fenomeno ci ha aiutato a trovare un buon modo per affrontarlo.

Per Nina era spesso difficile andare a scuola. Se non sapeva esattamente cosa ci si aspettava da lei, non riusciva a iniziare. Di solito cercavamo di motivarla o di spronarla, ma questo si risolveva in frustrazione. Oggi le diamo il tempo e lo spazio per lavorare al suo ritmo. Ecco come funziona!

Crescere insieme come famiglia

Anche le interazioni sociali rappresentavano un ostacolo importante. Nina era spesso così intensamente consapevole delle emozioni dei suoi compagni di classe che alla fine della giornata era completamente esausta. Quando gli altri bambini venivano trattati male, lei soffriva immensamente perché proiettava su di sé i sentimenti negativi degli altri bambini. In collaborazione con i suoi insegnanti e con un terapeuta, abbiamo imparato come aiutare Nina a prendere le distanze dal punto di vista emotivo.

Un grande passo avanti è stato fatto quando Nina stessa ha iniziato ad accettare la sua elevata sensibilità. Ora parla apertamente con gli insegnanti e gli amici di ciò che le fa bene e di dove ha bisogno di sostegno. Questo non solo l'ha aiutata ad affrontare meglio la scuola, ma ha anche rafforzato la sua autostima.

Abbiamo imparato a trattarci con maggiore rispetto.

Per noi, come famiglia, questo processo è stato un viaggio di apprendimento. Non solo abbiamo dovuto imparare a capire e a sostenere le esigenze di Nina, ma abbiamo anche dovuto fare in modo che la sorella maggiore Rosalie non venisse penalizzata. Ci sono stati momenti in cui Rosalie sentiva che Nina riceveva più attenzioni, ma attraverso conversazioni aperte abbiamo trovato un equilibrio.

Oggi vediamo l'alta sensibilità di nostra figlia non tanto come una sfida quanto come un dono speciale. Siamo diventati più uniti come famiglia, abbiamo imparato a trattarci con maggiore rispetto e a tenere in considerazione le esigenze di ogni individuo. Nina ha imparato molto su se stessa durante questo percorso e beneficerà della sua sensibilità anche da adulta!

* I nomi di tutti i membri della famiglia sono stati modificati dalla redazione.