«Non voglio che mia nonna mi baci».

«Perché non lo chiedi a Sarah?».

Non mi piace quando mia nonna mi bacia ogni volta che vado a casa sua. Dice di volermi bene e anche a me piace molto. Ma non lo voglio lo stesso. Non posso dirglielo perché probabilmente sarebbe triste.
Fiona, 9 anni

Cara Fiona
Mi piace molto il tuo atteggiamento empatico nei confronti di tua nonna. Non vuoi ferire i suoi sentimenti. È molto nobile da parte tua.

Allo stesso tempo, senti che qualcosa dentro di te è riluttante a lasciarti baciare. Avevo una madrina che mi faceva la stessa cosa. Ogni volta dovevo prendere la rincorsa per lasciarmi baciare. E nemmeno a me piaceva, proprio come a te. Ma amavo comunque la mia madrina, proprio come tu ami tua nonna.

Un tempo era consuetudine che i bambini dessero un bacio ai loro parenti: per salutare, per dire addio e, naturalmente, per ringraziare di un regalo. Ci si aspettava che i bambini lo facessero. Era anche del tutto normale che gli adulti, anche estranei, toccassero i bambini piccoli sul viso. Ancora oggi questo accade di tanto in tanto, ma non credo che sia del tutto normale. Non si cammina per strada e quando si vede un adulto ci si avvicina e gli si dà una pacca sulla testa, vero?

Ognuno ha un bisogno diverso di vicinanza e contatto fisico. E questo bisogno va sempre rispettato. Questo significa che se non vi piacciono i baci, potete dirlo, e con la coscienza pulita! Perché non state togliendo nulla a vostra nonna. Potrà comunque vedervi e passare del tempo con voi. Magari chiedetele se potete darle un abbraccio o una stretta veloce invece di un bacio. Dille che sei già grande e che preferisci non essere baciato.

Riconoscere le esigenze

Da questo si può imparare qualcosa di molto importante per tutta la vita. Si tratta di capire cosa va bene per voi e cosa no. Si chiama riconoscere i propri bisogni.

Il secondo passo consiste nel saper comunicare le proprie esigenze. Non va bene se solo voi sapete di cosa avete bisogno e di cosa non avete bisogno. Anche le altre persone intorno a voi dovrebbero saperlo. Non c'è garanzia che le vostre esigenze possano essere soddisfatte in ogni caso, ma se chi vi circonda ne è a conoscenza, le possibilità sono molto più alte.

Siete invitati a spiegare ai vostri genitori che è estremamente importante che il «no» di un bambino venga rispettato.

E come terzo passo, potete imparare a realizzare da soli i vostri bisogni. Questo è anche il punto più difficile. Soprattutto da bambini, purtroppo, non sempre si ha la possibilità di decidere se e cosa si può fare per se stessi o di cosa si preferisce fare a meno. Tuttavia, vale la pena provare e riprovare, soprattutto se si tratta di bisogni davvero importanti.

Torniamo ai baci della nonna: è possibile che i vostri genitori non siano contenti se d'ora in poi non accettate più i baci della nonna. Ma potete spiegare loro che da bambini si impara a dire di no a queste piccole cose. E che è estremamente importante che il no di un bambino venga rispettato.

Dire di no può essere fondamentale

Sapevate che molti bambini dicono di no a tavola perché sono già sazi e non vogliono finire il piatto? Il loro bisogno di cibo è letteralmente saziato. Si rendono conto che lo stomaco è pieno e non hanno più appetito. Purtroppo, però, ci sono molti genitori che non accettano questo no.

Volete che il vostro bambino impari a mangiare il piatto vuoto. Naturalmente, dietro a questo messaggio c'è un messaggio importante: Non si deve buttare via il cibo. Tuttavia, l'approccio dovrebbe essere quello di far sì che il bambino impari a mettere nel piatto quanto riesce a mangiare. Questo non funziona sempre e a volte il cibo rimane. Non è un male.

Ogni bambino che sperimenta che il suo «no» viene rispettato impara a proteggersi dai pericoli maggiori dicendo «no». Ad esempio, dire di no ad andare con gli sconosciuti può essere fondamentale. È un no ai rischi.

Un «no, grazie» a un bacio della nonna è solo un no a un bacio e non un no alla nonna. Lei lo capirà sicuramente.